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RJ/BH
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Minhas aulas de hoje 🥋
Quarta feira 12/01/22 @ctmc_duggen_lutas 
Turmas comercias e treinos com a equipe de competição 🙌

Obrigado senhor por mais um dia abençoado 🙏

@duggenacademia
@thematchchamp
@uclajiujitsu

#vemproctmc #vempraduggen #jiujitsublumenau #teammarcoscunha #thematchchamp #uclabjj
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Irei cair, mas eu vou crescer! 🙏🏾
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👨🏾‍🏫 @marcosvscunha 

🏆 @thematchchamp 

🖐🏾 @protape.pro 

👨‍⚕️ @drthorschmidt 

🥗 @nutri_anamandracio 

🏋🏾‍♂️ @lucasjj95 

💈 @bssel_vinifades 

💆🏾‍♂️ @a2mr_massoterapia 

🇺🇸 @getlanguages 

🧘🏾‍♂️ @zanotti.gust 

💪🏾 @duggenacademia 

⚡️ @solarvaleenergia 

🏡 @acrcimoveis 

👕 @forincstorebnu
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BJJ Pro RJ

Mais um final de semana de competição. 
Vejam os resultados da nossa equipe de coloridas

@adrianrobertojj 
🏆Campeão Roxa/Pesadíssimo 
🥉 3º lugar Absoluto 

@rogerinhodl 
🏆Campeão Roxa/Meio Pesado 
🥉 3º lugar Absoluto 

@giovannabjj 
🏆Campeã Marrom/Leve

@dedebaeta 
🏆Campeão Marrom/Pesado 
🥉3º lugar Absoluto 

@lani_dnz_15 
🏆Campeã Roxa/Leve 

@rfurlan78 
🏆Campeão Master 3/Roxa/Médio

@marcos.jj 
🥈Vice-campeão Roxa/Leve
🥉 3º Absoluto

@victor._bjj 
🥈Vice-campeão Roxa/Super Pesado

@breno.salvador.rosa 
🥉3º lugar Azul/Peso Médio 

@lauurenoliveira 
🥉3º lugar Roxa/Pena

@enzoazara_bjj 
🥉 3º lugar Marrom/Leve

#jiujitsu #BJJPro #campeonato #equipeFratres #Fratres
26
Guerra infinita 🔥🔥
Um pouco do treino específico de competição do @uclajiujitsu 

@thematchchamp @kronosbjj @ctmc_duggen_lutas 
@ninjas_stars 

Nossos treinos acontecem 
Segundas e quartas 
10:00 Drill NoGi
11:00 e 17:30 Drill Gi
20:30 Específico 

Terças e quintas
12:00 e 18:00 Sparring

Sexta 
11:00 Sparring NoGi
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Viva para o jiu jitsu para poder viver do jiu jitsu.

Um pouco da realização de um sonho e de como faço para tentar retribuir um pouco de tudo que foi feito por mim ao longo da minha caminhada.

O projeto é para formar cidadãos de bem, de caráter e que sejam campeões na vida 💎

Muito obrigado a todos que já nos ajudam 🙌

Ainda precisamos de muita ajuda para continuarmos com essa mudança de vida positiva através do esporte na vida desses jovens 🙏

#Repost @uclajiujitsu with @let.repost 
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Um dia acompanhando os atletas. 
Entenda um pouco mais como funciona a rotina e treino dos campeões.
.
O projeto UCLA possui atletas dedicados e talentosos, que estão sendo forjados para serem campeões dos tatames, mas não só neles, como campeões da vida também! 

Desse projeto sairão grandes pessoas, de bom caráter, com diversas experiências e aprendizados os quais os farão crescer na vida independente do caminho que escolherem trilhar. Poderão viver do Jiu Jitsu ou qualquer outra profissão, pois estão amadurecendo e aprendendo diversas lições as quais os prepararão para as adversidades e oportunidades que a vida os proporciona.

Se você quer fazer parte das pessoas que apoiam esse projeto, entre em contato e patrocine os sonhos dos atletas. Toda ajuda é valiosa.

E para você que já faz parte desse projeto, ajudando e incentivando, seja de qualquer forma, entenda que o projeto UCLA é muito grato.
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Video: @bjjpix

Sem vocês não seria possível
@dudatozoni 
@alessandralary 
@dudacunhajj 
@acrcimoveis 
@forincstorebnu 
@getlanguages 
@dharma_yoga_blu 
@profgilson8 
@duggenacademia 
@nutri_anamandracio 
@lucasjj95 
@guardajj 
@jiujitsutimbo 
@carlosrosberg 
@imperio_conveniencia 
@natanmedeirosz 
@angelorochaoficial 
@ono_fabio 
@drthorschmidt 
@kauebernardes 
@a2mr_massoterapia
@totalhealthfisioterapia
@vo2artesmarciais
@drwillianbaltha 
@brausfight_brasil
E todos os alunos do @ctmc_duggen_lutas
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Armlock partindo da meia guarda com lapela. Posição muito boa, se souber o momento certo de usar e, é claro, depois de treinar bastante.
Dica: o domínio do punho do adversário (não só da manga) é fundamental pois vai impedir que ele coloque o cotovelo pra baixo defendendo o armlock. Por isso a segunda mão que busca o braço vai direto no punho para termos esse controle e evitarmos a defesa e consequentemente a raspagem!
Bons treinos!

#andrebastosjj 
#halfguardschool 
#justdobjjkimonos
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