Instagram story viewer> @deliberalik> Tagged

Katia Deliberali

@deliberalik

1K

followers

5927

following

👩‍⚕️ Fisioterapeuta
🏥 Proprietária da Fisio Life Clínica de Fisioterapia
🏋️‍♀️ Proprietária do Studio Kaina
📍 Piracicaba SP

POSTS STORIES REELS TAGGED

Aluna Kaina:
“meu momento de brilhar é agora!!”

50

9

mais um 28.08 fazendo da vida uma grande e maravilhosa festa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
obrigada, meu Deus por mais essa oportunidade de estar viva e rodeada de amor

248

23

Tem dias que tudo pesa um pouco mais, né?
Mas o movimento pode ser um respiro no meio disso tudo.
Talvez 45 minutos com a gente já sejam suficientes pra mudar a química do seu cérebro… e te fazer se sentir um pouquinho melhor.
Sem cobrança, no seu tempo só vem. 🤍

99

5

KAINA MOVE - Circuito Delas 2 edição Nosso segundo evento em apenas 3 meses de casa.
E o coração? Cheio. Transbordando.
Quero agradecer, de verdade, cada uma de vocês que esteve com a gente.
Vocês não só participaram… vocês facilitaram os nossos começos.
Abraçaram nossas ideias, confiaram, estiveram presentes e isso não tem preço.
A gente sabe que isso aqui é só o começo… de muitos encontros, de muitas histórias e de muita coisa linda que ainda vai nascer 💫
E não posso deixar de agradecer quem caminhou com a gente:
✨ @carminesemijoias pelas semijoias que trouxeram ainda mais brilho pro nosso dia.
✨ @_shirleygimenez pelos brigadeiros que deixaram o nosso evento mais doce.
✨ @anackrol pelo arranjo de rosas que trouxe o charme que faltava.
Obrigada por fazerem parte disso com a gente 💛

59

2

O papo que rola na internet é que o Studio KAINA é….
Complete a frase por favor
🙃🙃🙃🙃

355

39

O nosso primeiro KAINA MOVIE - Circuito delas foi exatamente aquilo que a gente acredita: uma experiência real, daquelas que atravessam o corpo e tocam a alma.
Foram 22 mulheres…
90 minutos de movimento, presença e entrega.
A gente fez força.
A gente ativou o abdômen.
A gente se equilibrou.
A gente respirou.
Mas mais do que tudo…
a gente se permitiu sentir.
Teve riso solto, teve conexão, teve leveza.
Teve aquele momento raro em que a gente volta a ser quem é sem peso, sem cobrança.
A gente foi feliz.
A gente foi criança.
A gente celebrou o simples e poderoso fato de ser mulher.
E nada disso seria tão especial sem quem caminhou com a gente.
Obrigada aos nossos parceiros que somaram tanto nessa experiência:
✨ @brunafaustinodesigner
✨ @usebesty
✨ @icebynicepiracicaba
✨@jardimgaia_grion
O KAINA MOVE nasce pra isso:
pra lembrar que dentro da gente ainda mora a doçura, a delicadeza, o prazer… e uma força linda da gente ser o que nasceu para ser.
Que venham os próximos.
Isso aqui é só o começo. 🤍

196

19

✨ Agora não é mais sobre “pensar em começar”.
É sobre decidir. No vídeo eu expliquei todas as opções:
✔️ 5, 10 ou 20 aulas
✔️ Plano mensal
✔️ Plano trimestral
✔️ Wellhub e TotalPass

Você escolhe a melhor opção para sua rotina e começa.
Sem complicação.
Sem burocracia.
Só treino bem estruturado e uma galera que puxa você pra cima.

👉 Garanta seu plano direto no site.
O link está na bio.
Agora é só decidir treinar. ✨

204

16

🔥 AGORA VAI! 🔥
O desafio que vai tirar seus planos do papel e colocar seu corpo em movimento!

Chega de “segunda eu começo”. Chega de adiar.
É AGORA. É VAI. 💥

O Desafio AGORA VAI! do Studio Kaina foi criado para pessoas que querem resultado de verdade e estão prontas para se comprometer com elas mesmas.

💪 COMO FUNCIONA:
📅 21/02 – Avaliação inicial
📅 07/03 – Avaliação final

Durante esse período, você precisa completar 10 aulas da METABOLIC CLASS.
Simples. Direto. E extremamente poderoso.

Em apenas algumas semanas você vai sentir:
✨ Mais disposição
✨ Mais força
✨ Mais resistência
✨ Menos inchaço
✨ Mais confiança
✨ E aquele orgulho maravilhoso de ter cumprido o que prometeu pra si mesma

E tem prêmio?
CLARO QUE TEM! 😏🔥

Ao completar as 10 aulas, você ganha 1 massagem modeladora de 30 minutos na região desejada!

Mas deixa eu te contar uma coisa…

O maior prêmio não é a massagem.
É olhar no espelho e perceber evolução.
É sentir o fôlego melhorar.
É vestir uma roupa e sentir diferença.
É finalmente instalar na sua rotina o hábito da atividade física.

É provar pra você mesmo que quando você decide, você FAZ.

Esse desafio é sobre constância.
É sobre compromisso.
É sobre virar a chave.

E a pergunta é: você vem?

As vagas são limitadas.
Chama no direct e garante sua participação no AGORA VAI! 🔥

Dessa vez não é tentativa.
É decisão.

91

5

"24 anos"
Muito obrigado "Eu Sou'' por ter preparado e colocado em minha vida essa pessoa incrível.
Katia minha amada esposa, obrigado por fazer parte do meu sonho, por estar sempre ao meu lado nos momentos felizes (muitos...) e também nos momentos de angústia e aflição.
Juntos para sempre e que assim Deus nos ajude.
Nosso sonho é aquele que Ele sonhou para nós 🙏🏻
TE AMO!!!

88

27

A amizade é tudoo😄😍🥰 Muito pedal, muita diversão e porque não muito pagode.

Mande essa música para um amigo(a)seu muito especial😍🚴‍♀️⚡️🤝
.
.
#vemcomigo #educacaofisica #saúde #velopira #velocity #velovers #velocitypiracicaba #velovibe #Ginástica #grandesmomentos #amizaetudo #pagode #diversão #gratidão #Deus

16

1

Não são só 500 aulas de bike. São 500 momentos de superação, 500 desafios vencidos, 500 formas de provar a mim mesma que o impossível é só questão de persistência! Porque esporte é isso: é persistir mesmo nos dias difíceis, é ter constância nos treinos, é não desistir quando o cansaço bate, mas seguir firme, sempre em busca da nossa melhor versão! 💪🔥
E aqui na Velocity, não pedalo sozinha. Construí amizades que levo para a vida, uma verdadeira família de coração! 💛 E nada disso seria possível sem os professores, que nos motivam, nos desafiam e nos transformam a cada aula! Gratidão por cada gota de suor, cada incentivo e cada novo pedal superado 🙌🔥. E um obrigada especial a todos vocês que estiveram comigo nessa aula maravilhosa e em tantas outras ao longo dessa jornada. Cada presença, cada palavra de incentivo e cada sorriso fizeram tudo ainda mais incrível.
SEJA QUAL FOR O ESPORTE, MOVA-SE PELO QUE TE FAZ FELIZ! @velocity.piracicaba 🚴💛

116

55

Aula Especial 100 Anos Disney ❤️🖤

No pedal vivemos a magia do universo Disney com clássicos que marcaram gerações e que ficaram para sempre em nossos corações 😍🥰❤️🖤

Obrigado a cada aluno por essa linda experiência e magia vivida no pedal 🫶 @velocity.piracicaba

#disney #100añosdisney #velocity #chapeleiromaluco #alicenospaisdasmaravilhas

259

15