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Desirée Lasso • training & lifestyle

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Hola😁! Soy coach en @movewithus_pma 🔋mamá de una princesa💖entreno como atleta, trabajo como ingeniera🏋🏽‍♀️👩🏻‍💻
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Este día de brazos si nos gusta 🫰🏻💪🏻🦦 #GirlsNight
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Solo llegas mas rápido, acompañado llegas mas lejos💚🫶🏻 Las parejas que estuvieron representando a MWU en el @determination.race 🤩 felices luego de completar el circuito🔥 #determinationrace #teamtraining #panama #movewithus
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Un nuevo reto superado por el team MWU✅ Este domingo en el @determination.race tuvimos 14 representantes en las categorías individual y parejas mixtas🦾 Entrenamos por semanas para prepararnos y completar el circuito de la carrera híbrida que tuvo mucha corrida y estaciones de ejercicios funcionales🔥 Seguimos sumando experiencias fitness juntos💚 #determinationrace #hybridtraining #movewithus #Panama #teamtraining
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Ser padres es como ir a una competencia en pareja. Déjame explicarte. Cuando compites en equipo, la carga no siempre es 50/50. Y eso está bien. Hay momentos donde uno tiene que hacer un poco más, mientras el otro se recupera. La idea es encontrar la manera de distribuir la carga para que los dos puedan dar lo mejor de sí y llegar al objetivo. En una competencia, el objetivo es terminar lo más rápido posible. En la vida, el objetivo es criar a nuestros hijos de la mejor manera que podamos. Entonces, no tiene mucho sentido hacer una actividad en pareja, pero que toda la carga la lleve una sola persona. Porque cuando uno tiene que hacerlo todo, se vuelve más pesado, más difícil, más agotador y se empieza a sentir solitario. Cuando dejamos a nuestra pareja sola con la responsabilidad de los hijos, estamos haciendo que algo que debería ser de dos, termine siendo de uno. Y ojo, esto también aplica cuando los padres están separados. Pueden encontrar una dinámica, una forma de organizarse, de apoyarse y de cumplir cada uno con su rol. Porque la coparentalidad no debería ser una guerra para ver quién hace más, quién tiene la razón o quién es mejor padre. Deberían entender que, aunque ya no estén juntos, siguen teniendo algo en común: sus hijos. Y al final, creo que de eso se trata. No siempre se trata de que sea 50/50. Se trata de que ninguno de los dos sienta que está cargando solo. #adizerodropsetpro #creadoconadidas @adidaspa
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No me detuve porque ibas delante de mi... Y no estoy hablando del entrenamiento ❤️ Ahora juntos poniendo a prueba las nuevas #adizerodropsetpro preparándonos para competir juntos una vez mas en el determination race hybrid edition 🏃‍♂️🏃‍♀️💨 Ya saben lo que dicen, el que no apoya no fo_a y adidas apoyando duro nuestra preparación 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 #adizerodropset #creadoconadidas #adidastraining
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Podio Rx 🥇Seven K + S @kryssg10 @sabyahmad.fit 🥈Move with Us @desilasso4 @gaby03_30_ 🥉Mahalo & Boombox @faritachugani @lizmariegss
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Despidiendo agosto como me gusta 💖 ✈️ El viaje salió del chat 🫰🏻 @blancamsr Bastante cardio de doña 🐣 Un regalito de cumpleaños adelantado y nuevas uña ✨ Amando los jueves en @movewithus_pma ❤️‍🔥 lo di todo El shopping se descontroló 🤣 Un cambio de look para los 35 ♥️ Y los cumplo feliz 💖 y Luis Adolfo ( pero no hay foto ) Happy Birthday @alba_vico11 💖 Mi partner del mes 💚🌵 @michellemelendz La sobri 😍 Outfits !!!
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Recap de una década de matrimonios y eso que no puse los matrimonios civiles🫶🏻 Preparando la nueva temporada de bodas 2026/2027 👰🏽‍♀️🤵🏻‍♂️ Ha sido un privilegio acompañarlos en esta celebración, gracias a todos por hacernos parte de su historia❤️❤️ Coming Soon ⏳ Samantha y Jhon 12/2026 Loly y Django 01/2027 Paola y Mario 02/2027 PD: Los hombres la tenemos fácil para ir a una boda 🤣🤣🤣 Barbie y Gustavo 2026❤️ Monica y Joel 2026❤️ Francisca y Ferny 2025❤️ Mary y Alejandro 2025❤️ Graciela y Gino 2025❤️ Ana T. y Ricardo 2024❤️ Karla y Angel 2023❤️ Nuestra boda 2023👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️ JotaCe 2023🥺 Onesis y Diego 2022❤️ Cristy y Roddy 2019❤️ Gladys y Aldo 2019❤️ Delia y Pocho 2017❤️ Lulu y Poty 2017 ❤️
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SATURDAY HYROX COMPROMISED RUNNING EXPERIENCE By @lachantingym Te llevamos a sentir lo que se siente participar en un HYROX, pero con un volumen adecuado para un entrenamiento. Running + estaciones + transiciones + fatiga. La idea es que aprendas a correr con las piernas comprometidas, controlar tus ritmos y seguir moviéndote bien después de cada estación. No es una simulación completa. Es un entrenamiento diseñado para prepararte para lo que vas a sentir el día de la competencia. Todos los sábados en La Chantin. 🔥 Your only limit is you.
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Un martes en la noche 👠 y vestido ! ¿Porque no? Cardio de doña en el parque Omar🥑 Un besito ! Si si si , fue mi culpa 🫢 Cafecito lindos 🤎 Los 3 mosqueteros! Porque una es ninguna Un outfit que me gustó , pero las fotos no Mi dinero en el súper Una cenita rápida pero rica Kms en el parque Omar 🫶🏻 Un selfie porque me gustó mi make up 💖 y las ondas La cumpleañera de agosto 💖 Y otro selfie , pq pasamos de no vernos a vernos un día entero ✨🐆 🍌 Los mejores @movewithus_pma @desilasso4
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Siempre pensé que mi cabello solo necesitaba más productos... hasta que entendí que el problema podía estar en mi cuero cabelludo. En Dra Liso me hicieron un diagnóstico capilar con IA y, por primera vez, pude ver lo que realmente estaba pasando. 🤯✨ Ahora sé que un cabello sano empieza con un diagnóstico preciso y un tratamiento personalizado. Si tú también quieres entender lo que tu cabello necesita de verdad, este puede ser el primer paso.
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Si buscas tener mas fuerza y poder … escríbenos😉 🦾🤖👽😈🔥🔋🔝 #strengthtraining #panama #movewithus #team #gym
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