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Dey Ingryd

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🚀 RESULTADO DE RESPEITO!
Aqui não tem milagre, tem método, constância e um trabalho 100% individualizado! 🔥

Essa é a prova viva de que quando treino eficiente e nutrição estratégica andam juntos, os resultados aparecem — e muito! 💪🏼✨

Menos gordura, mais músculo, mais saúde, mais autoestima! 🔥
Se você também quer viver sua melhor versão, vem pro acompanhamento completo com treino + nutrição.

Bora construir juntos o seu melhor shape! 💥

#AntesEDepois #Transformação #TreinoENutrição #ResultadoDeVerdade #ShapeDosSonhos

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Natal em família. 🎄

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Quem disse que nós teremos que voltar ao normal? E se a partir de hoje o normal for este e nós andarmos para frente, pensando e agindo diferente, com o coração aberto, valorizando mais quem está perto, respeitando um novo normal, sem precisar de aval para aceitar que nada tem que ser perfeito e que cada encontro tem seu jeito, não esquecendo nem por um segundo que tudo vai ser melhor quando sorrirmos para o mundo. Obrigado 2020! #tbt #setapra2021

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Amizade desde que eu me conheço por gente 💜

A gente se diverte, briga, xinga, se entende, temos muitas histórias p contar... Te amo Amiga, Irmã e Sócia!!

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Carnavalize-se 🎊🎉🍻🍸🎤💣♥️💋

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Festa surpresa com as poderosas do meu ❤️#começandoascomemorações #comasmigs #bffs🎉❤️

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O aniversário dela é só dia 12/03, mas já que as comemorações começaram ontem vamos lá 💁🏼‍♀️ Amiga de uma vida toda... Falar de vc para mim é motivador, quando penso em vc só me vem a mente uma amizade verdadeira onde posso contar para o que der e vier, são 20 anos de amizade, cumplicidade, carinho, respeito, fidelidade e até desentendimentos ( nunca vou esquecer que não deixei a Eloah nascer no dia do seu aniversário pq eu estava brava com vc 😤, fiz o médico fazer meu parto dia 11/03 só de orgulho 🙄, ainda bem, pq ai o dia é todo seu 💛) Minha oração é que Deus abençoe sua vida e te conceda muita sabedoria, saúde e discernimento para caminhar em passos seguros na vontade Soberana Dele, que sempre será o melhor para vc, por mais que muitas vezes não entendamos. Que comecem as comemorações 🎉🎂🎈🎁🎊 Te amo best! #niverdanarinha #bday

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Minha querida amiga blogueira, cada um comemora o carnaval do seu jeito. E nós comemoramos do nosso jeito.
Pode me chamar de "magavéa" , o importante é que você vai sempre poder contar comigo. Na alegria e na tristeza.
Amo vc minha irmã, minha amiga.

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Sobre a nossa palestra

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Dizem que o segredo da beleza, é andar com gente mais feia que nós. Por isso eu não bato foto sozinha com ela e quando bato, fico longe. Pq a beleza estonteante da @deingry deixa qualquer um feio... e pra piorar ainda me chama de "magavéa" (e eu adoro). Parceira de caridade, amigas de confidências (embora ela nunca siga meus conselhos)... ah... e a amizade começou como minha aluna de personal trainer. Hoje é para dar parabéns para essa amiga de treinos e conversas... muitas risadas, muitas filosofias de botequim entre a gente.
Que Deus sempre olhe por ti minha amiga♥
#parabenshojefelicidadessempre

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Mimo lindo !
Obrigada sobrinha 😍

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Aquele pretinho que você respeita 🖤
#jumodastore #exclusividade #newcollection #modaprameninas #vemserjumodas

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