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Ingrid Bernardi

@dinybernardi

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Rj 📍| casada 💍
Pedagoga👩‍🏫
@neuropsicoingrid

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Esta é a nossa última dança, foi uma honra! 🇧🇷❤️⭐️✊🏽

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Vídeo original @williamsirirj

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽

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📸❤️ TBT de um dia que vai ficar guardado na memória!

O que começou como uma ideia, com muito planejamento, dedicação e aquela ansiedade pra saber se tudo daria certo, se transformou em um dia incrível, com 67 pessoas reunidas, compartilhando desafios, superação, risadas e muita energia boa!

Só tenho a agradecer a cada um que acreditou, participou e fez parte desse dia. De coração, vocês tornaram tudo ainda mais especial! ❤️

E aí, quem vai estar com a gente no próximo? 👀🔥 Marca aqui a dupla que não pode ficar de fora!

#TBT #PCTEAM #KairósHybrid
#TBT #PCTEAM KairósHybrid

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2 anos da melhor escolha que eu fiz para minha vida, te amo @dinybernardi !!
Feliz bodas de Algodão

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Despedidas doem, mas nunca diremos adeus. As garotas do 12 apenas estão chegando em outros territórios. O casal 20 vai voar pra longe, mas nós vamos atrás. ❤️

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🏖️🔥 A PRAIA VAI SER O NOSSO BOX DE TREINO!

Se você estava esperando uma desculpa para sair da rotina, acabou de encontrar! 😂💪🏽

Dia 27/09, vamos nos encontrar na Praia do Leme para uma manhã de treino, energia, desafios e muita resenha! 🌊☀️

📅 27/09 — Domingo
⏰ 7h30 da manhã
📍 Praia do Leme — em frente à mureta
💰 R$ 30,00

Um treino para todos os níveis, porque aqui o importante não é ser o mais rápido ou o mais forte… é vir, se desafiar e curtir o momento! 🔥

E já sabe: depois que começar, vai ter aquele momento de pensar:
“Por que eu inventei de vir?” 😂😂

Mas no final você vai agradecer! 😎💪🏽

⚠️ Vagas limitadas!

👉 Garanta a sua vaga! Chama no Direct ou no WhatsApp.

Marca aqui quem vai trocar a cama pela areia com você! 👇🏽🏖️

#PCTEAM #AulaoNaPraia #TreinoNaPraia #PraiaDoLeme #TreinoFuncional

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🏃🏾‍♂️ CORRE.
🔥 SUPERA A ESTAÇÃO.
🏃🏾‍♂️ CORRE DE NOVO.
💀 E REPETE.

Wall Ball, Burpee, Lunge, Farmer, Row, Push Up, Devil Press, Swing…

8 estações. Corrida. Estratégia. E muito sofrimento. 😂🔥

Fizemos o primeiro teste.

E uma coisa já dá pra avisar:

ISSO NÃO É SÓ MAIS UM TREINO. 👀

O KAIRÓS + PCTEAM HYBRID está chegando.

Você vai encarar? 🔥

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Sempre pensando na próxima aventura!😅🥹

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🍑🔥 A TERCEIRA EDIÇÃO DO #BUMBUMNALUA FOI ABSURDA!

Se você achou que já tinha chegado ao limite… hoje nós mostramos que ainda estamos só no começo! 😉

Teve perna tremendo, bumbum pedindo arrego… 😂🍑 mas também teve muita risada, alto astral e uma energia absurda que só as Musas do #PCTeam conseguem proporcionar! 🔥

Muito obrigado, musas, por fazerem acontecer e por transformarem mais uma edição em um verdadeiro sucesso! ❤️

E uma coisa eu já posso adiantar:

EM SETEMBRO TEM MUITO MAIS! 🔥🔥🔥

E aí… quem já está pronta para a próxima? 👀🍑🌙

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Com você, a vida fica mais leve. ❤️
#tbt♥️

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Em algum lugar 🍃🏔️

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Tere e suas lembranças incríveis deste final de semana! 🍃✨ Já deu vontade de voltar.

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