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이의진

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20260801
동부 오픈 팀라

#탑스피드 #TOPSPEED
@topspeedcycling
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0

.
🏊🏽‍♂️🚴🏽 수영+사이클

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#cellobike #bikone #hjc #igpsports
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136

2

TREK 구룡령 라이딩🚴‍♀️🚴‍♂️

역구룡령은 내려만 가봤지
올라간 건 처음이었는데…
생각보다 너무 재밌댜😆

1등에게 선물 주신다 해서
나랑 남편이랑 마징가님 대결 스타또🤭

아쥬 치열하고 재밌었던 대결🔥
결과는 짱마부부 유튭으로 많관뷰🫶

남편도 나도 간만에 너무 즐겁고
행복하게 라이딩한 날☺️

근데 한편으론 마음이 복잡🥹
원했던 파워가 나오지 않아서
근심+걱정 한가득😇

그래도 이제 와서 조급해할 순 없으니
남은 기간은 회복과 휴식에 집중하기💪

지금까지 해온 훈련 믿고
컨디션 잘 끌어올려보쟈🌸

그나저나 지금도 이렇게 더운데…
설악그란폰도 우짜냐🥵
메디오냐 그란이냐 그것이 문제로다😭😭

#트렉바이시클코리아#마돈#구룡령#구룡령리버스설악그란폰도

183

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1.2 설악 그란 코스 타면
150km 탄 뒤에 나타난다는 말로만듣던
전설의 역구룡령 코스 가봤다.

진짜 올라가도 올라가도 끝이 없는것같았던
길고 긴 업힐
난 업힐충이다 업힐만 타고싶다하면 강추🔥

3.4 구룡령 정상 인증샷

5. 의진 선수님이 리딩해주는데 한번 따라가봤다🚴‍♂️🚴‍♀️
댄싱, 호흡 여러가지 친절하게 알려주심👍

6.7 하루 전날 금욜
최남매 둘이서 고속버스타고(처음)
속초 할아버지 집에서 자고 다음날 바다에서 노는중

트렉 후지산팀원들이랑 일정끝나고
바로 바다가서 아빠 서프라이즈하는데
모른척하고싶은 비주얼 ⛱️

라이딩 끝나고 바로 바다에 발담그고
해수욕하는 행복🌊🌊

8.9.10 속초가면 중앙시장 필수코스

*

속초중앙시장가면 또 뭐가 맛있어요?
필수코스나 맛집 공유해줘요⛱️

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#trc송파 #fujihillclimb #trekkorea #구룡령 #라이딩투어
후지산힐클라임 참가전 두번째이자 마지막 훈련
양양에너지팜에서 집결하여 역방향 구룡령을 오르는 코스
이곳이 FHC대회 코스와 제일 유사한 업힐인것 같음
기동력이 없는 나를 위해 송파trc에서 감사하게도 투어 만들어 함께 와 줌 🥰
같이 왔으나 라이딩은 따로 😅
나는 FHC멤버들과 함께 구룡령으로⛰️
송파trc 멤버들은 설악 메디오 코스 타기 위해 조침령으로⛰️
실력자 후지 멤버들 따려가려다 보니 너무 힘들었던 첫 턴
다시 길고 긴 내리막 달려 원점 회기
시원하게 막국수 점심식사 후 일정 종료
모두들 복귀하고 혼자 남아 잠시 휴식 후 송파trc 멤버들 만나러 다시 구룡령⛰️으로 마중 업힐
혼자고~ 시간도 많고~ 쉬엄쉬엄 천천히 🚵‍♀️
다시 올라야 할 명분 만들어준 덕분에 2회전 성공 😆
정상에서 기다렸다 마지막 마무리 라이딩 신나게 함께하며 양양에너지팜으로 복귀
서울 돌아와 삼겹파티로 완벽하게 투어 마무리😋

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TREK 대관령&안반데기 라이딩 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♂️
6월 행사를 위한 사전 라이딩😉

아침부터 우당탕탕🫠
새벽에 일찍 출발했는데
클릿 두고 온 걸 뒤늦게 알아서
다시 집 들렀다 오느라 꼴찌 도착😭

전날 등산 여파로 다리 근육통이 남아 있어서
대관령은 계획했던 존4 대신 존2로 업힐😇
대신 올라가면서 의진 선수님께 이것저것 꿀팁 많이 배웠다👍

처음 가본 안반데기는 경사도가 정말 미쳤는데
힘든 만큼 재밌었던 코스😚
배추가 없어 아쉽댜🥬

감기 이슈로 남편과 함께하지 못한 건 아쉬웠지만,
다같이 호흡 맞춰 라이딩하고
팁도 배우면서 좋은 시간이었다🫶

자전거 너무 쪼아😘

#트렉바이시클#트렉마돈#대관령라이딩#안반데기라이딩

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#대관령 #안반데기 #trekbyciclekorea #fujihillclimb #라이딩투어
@dldmlwls26 의진선수의 원포인트 레슨과 함께한 후지산 대비 1차 업힐 정복 훈련 👊
후지산 코스는 대관령 업힐 보다 거리가 두배인데... 🫩
어쨌든 살살 지치지 않게 굴리면 완주는 할 수 있을듯 😆
대관령만 오르긴 아쉬워 뽀나스로 안반데기 까지!
아직 배추 안 심어져서 민둥민둥 황량함이 😂
짧고 굵게 빡! 타고 맛있는 칼국수로 식사까지 하고 해산 했슴에도 해 지기 전 귀가 성공
아주 야물딱지게 잘 놀고왔다는🥰
훈련은 핑계고 좋은 사람들과 재미지게 다녀온 투어🙉

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10

4월

멋진 사진 남겨주셔서 감사합니다
📸 @jida_bike , @choi_jaez , @ss0_0na , @si_yoniiiii , @nanlunveox

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백만킬로사이클아카데미 학생부 선수반.

오늘은 로드 트레이닝을 다녀왔어요.
스페셜 게스트 형아들도 함께해주었어요~🤗

함께이기에 가능한 성장.

눈에 보이는 기록보다
더 중요한 ‘과정’을 만들어가고 있습니다.

#백만킬로사이클아카데미
#학생부선수반
#사이클선수육성
#주니어사이클
#엘리트훈련

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#홈바이크
#ENGINE11
#HJCsports
#맥시스타이어
#그레이트오트바

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26/03/28 PCL 센터라이딩 (벗서명다동고개유명산시우리)
⛰️ 140km / 1,700m

도파민이 겁내 터졌는지, 페달링이 잘되었던 날.
pcl 레이싱팀으로 들어온 마헌이에 피스타로 인연이되었던 재원씨,
대처루랑 죄성이, 릴리언니, 시녜륭 그리고 녜리미까지 2조로 달렸다🐎

평지에서 잘 붙어가서 너무 뿌-듯✨
TT구간은 간만에 같이 탄 마헌이가 앞에서 리딩 잘해줘서
너무(?)힘들었지만 열심히 잘 붙어갔지!!✌🏼

시우리 들어가선 또 끌어준다고 또 앞/뒤/옆 가둬두고 올라가는데..
D질뻔했다...
올라가다가 중간에 포기할라하는데 사방에서 서라운드로 뭐라고 잡도리 당해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멘탈잡고 끝까지 올라갔다 🤣
100km타고 올라온 것 치고 시우리 두번째 기록나온 것보니 잘 탄 듯?! ..

마지막 보급소에서 보급하고 또 센터오는 복귀길에도..
구리쪽 평지구간에도 달랑달랑 뒤에 붙어가며 끝까지 잘 타벌인
나 새기 넘 칭찬해🧏🏻‍♀️

근데 온몸이 아프다 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 시마이.. 잘타고와여 🙋🏻‍♀️
휴식이 필요해...

가민 휴식타임 : 3일

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#pcl #peakcyclinglab #q36_5 #자전거 #사이클링

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2026 창녕투어 전국도로사이클대회
남자 일반부 개인 도로

#창녕투어
#전국도로사이클대회
#남자일반부
#개인도로
#백만킬로사이클아카데미

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