Instagram story viewer> @domikucner> Tagged
Dominika Kucner(@domikucner)'s profile avatar HD Profile

Dominika Kucner

@domikucner

7.1K
followers
923
following
mindful moments & yoga & people photographer 〰️ tutaj o podróżach, uważności i przyjemnościach (sprawdź blog 👇)
POSTS STORIES REELS TAGGED
🧘‍♀️🧘‍♂️wspólny weekend w Warszawie z Eddie Sternem! To był dla mnie niezwykły czas pełen inspiracji i świetnej energii na macie. Szczęśliwa że znajduje czas na własny rozwój ☺️ 🤎warsztat „Joga i Koncentracja”, obejmujący asany, pranajamę, krije, mantry oraz wykłady o koncentracji 🤎Eddie Stern jest nowojorskim nauczycielem jogi, autorem i badaczem. Praktykuje jogę od 1987 r., a przez wiele lat studiował w Mysore tradycję Ashtanga Yoga pod kierunkiem Sri K. Pattabhi Joisa Łączy jogę, pranajamę, medytację, filozofię i sanskryt ze współczesną nauką, fizjologią i badaniami nad układem nerwowym. * Stworzył własne podejście nazwane Yoga Sangraha. * Jest autorem książki „One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Change Your Life”, wydanej po polsku jako „Jedna prosta rzecz Jest współtwórcą The Breathing App, poświęconej pracy z oddechem. Foto: Domi Kucner @domikucner #meisostudio #joga #studiojogi #warsztatyjogi
0
Download
Thank you, @eddiestern, and everyone who joined us for an extraordinary three days of workshop last weekend! Three days filled with so much knowledge, fascinating insights and anecdotes, and plenty of practice. But most of all… a truly special energy that stayed with us throughout the whole weekend. These kinds of gatherings leave us with more than just notes and new experiences on the mat. They leave us with plenty of questions to return to, and inspiration to carry with us into our continued practice. Eddie, thank you for sharing this time with us. And to everyone who joined us, thank you for being there and for creating such a special community on the mat. Here are a few moments from the weekend. 📸 @domikucner See you on the mat! 🪷 PL Dziękujemy @eddiestern i wszystkim uczestnikom za niezwykłe trzy dni warsztatu w miniony weekend! Ogrom wiedzy, ciekawostki i anegdoty oraz dużo praktyki za nami. Ale przede wszystkim… naprawdę wyjątkowa energia, która towarzyszyła nam przez te 3 dni. Takie spotkania zostawiają po sobie coś więcej niż tylko notatki i nowe doświadczenia z maty. Zostaje sporo pytań, do których chce się wracać, i inspiracji, które zabieramy ze sobą do dalszej praktyki. Eddie, dziękujemy za ten wspólny czas. A Wam dziękujemy, że byliście z nami i stworzyliście tę wyjątkową społeczność na macie. Zostawiamy kilka kadrów z minionego weekendu. 📸 @domikucner Do zobaczenia na macie! 🪷 ———————— #YogaRepublic #EddieStern #YogaWorkshop #YogaWarszawa #Joga
16
Download
🍋🍋🍋
1
Download
@komayogastudio 🧚
2
Download
Dokładnie rok temu powstały te piękne kadry. Lubię wracać do tej sesji! 📸: @domikucner #sesja #joga #sesjawplenerze #sesjakobieca #ogródjapoński
8
Download
Dzisiaj chcę podzielić się z Wami opiniami o metodzie Lowena od uczestników naszych poprzednich projektów, którzy przetestowali ją wcześniej na sobie. Mam wrażenie, że najpiękniej oddaje też ona esencję samego WERYWELL, które powstało właśnie z potrzeby po pierwsze przybliżania Wam nowych metod do pracy ze sobą ale nie w IZOLACJI a w towarzystwie i współistnieniu innych osób 🫂 Za dużo w dzisiejszym świecie jesteśmy sami, skupieni tylko i wyłącznie na sobie. Człowiek zawsze żył w społecznościach i pomimo wielu dobroci technologicznych które tak pięknie nas od tego odciągają jesteśmy wszyscy złaknieni tego wzajemnego pełnego zrozumienia i akceptacji kontaktu. Zapraszam Was do obejrzenia pięknych zdjęć @domikucner pochodzących z eventu korporacyjnego ale właśnie metodą Lowena z @terapia_cialo 🌸🥹 Lowen, Praca z ciałem, Społeczność, OFFLINE, Warsztat dla mężczyzn, Warsztaty dla kobiet, Rozwój, Psychologia, Warsztaty rozwojowe, Gdańsk, Trójmiasto warsztaty, Warsztaty nad morzem
0
Download
✨ Nasz zespół okiem @domikucner 📸 Za każdymi zajęciami stoi człowiek, jego energia i historia, które nadają im wyjątkowy charakter. Poznajcie część naszego zespołu 🤍 🌸 Julia — prowadzi zajęcia na reformerze i na macie, zarówno w klasycznym jak i stretchingowym wydaniu Jako tancerka wnosi do swoich treningów płynność, świadomość ciała. 🔥 Natalia — to nasza petarda, na macie i reformerze. Jej zajęcia to propozycja dla tych, którzy lubią połączyć pilatesową dokładność z energią i intensywniejszym tempem. 🧘‍♀️ Alicja — przestrzeń jogi, oddechu i uważnego ruchu. Na jej zajęciach można zwolnić, złapać balans i wrócić do siebie. 🤍 Daria — odpowiada za stretching i full body workout, a już wkrótce zaprosi Was również na jeszcze bardziej dynamiczne i wymagające treningi. 🩰 Olga — spotkacie ją na reformerze w weekendy. Doświadczenie baletowe przekłada na precyzję, lekkość i dbałość o każdy detal ruchu. Każda z nich wnosi do studia coś wyjątkowego, ale wszystkie łączy jedno — miłość do ruchu i tworzenia przestrzeni, do której chce się wracać. Do zobaczenia na sali ✨ —- apparel by @bettermestore
9
Download
'The little things? The little moments? They aren't a little.' - Jon Kabat Zinn Drogi Pamiętniczku, Wejście na matę to zaproszenie do podróży wgłąb siebie, do zatrzymania się, zaciekawienia i obserwacji. Zapraszenie do objęcia uwagą siebie jako całości - do czucia swego ciała, czucia swego serca i świadomości swojego umysłu. Joga to połączenie. Wiele narzędzi, wiele stylów i wiele intencji.. a korzyści od cielesnych na poziomie mięśni czy regulujących układ nerwowy po osiągnięcie mentalnego rozwoju swojej świadomości i rozwoju jako człowieka w świecie. Wspólne praktyki w studiach, na spotkaniach czy większych eventach to doświadczenia, które posiadają dodatkowy wymiar ugruntowania się w swojej praktyce - czerpania inspiracji, bycia z drugim człowiekiem, dzieleniem się energią i poznawanie niezwykłych duszyczek. Tu praktyka wdzięczności wchodzi jak masełko 🧈🫠 Zainspirowana, zachwycona i z pogłębioną wiedzą, świadomością, że ta droga jest wyjątkowa. Dziękuję @werywell_concept za ten warsztat - cały dzień Jogi - wielka radość z bycia na tym evencie z fantastycznymi joginkami i joginami! Fot: @domikucner 🤍🤍🤍
6
Download
Wybranie tylko 20 migawek z Dnia Jogi by @domikucner było najtrudniejszym zadaniem tego poniedziałku 😂🙈 Energia święta naszej miłości do praktyki Jogi i naszych 3 urodzin cały czas z nami jest! Ta niedziela na długo zostanie w naszym serduchu pokazując prawdziwą siłę społeczności werywell. Zapraszamy Was do obejrzenia pierwszej foto karuzeli z naszej wspólnej celebracji praktyki! 🫶🌸 Dziękujemy!! Dzień Jogi, Warsztaty offline, Offline warsztat, Rozwój, Werywell, Joga Warszawa, Warsztaty rozwojowe
4
Download
Bali to nie tylko plażowanie, ale też super opcje trekkingowe! 🌋 Wyprawa na wulkan Batur może być świetnym urozmaiceniem egzotycznych wakacji, ale… trzeba pamiętać o zabraniu ze sobą dobrych butów! 🥾 Ja niestety nie miałam takich ze sobą, a przez duże opady deszczu wyprawa na szczyt w New Balansach byłaby totalnie nieodpowiedzialna Jeszcze tam wrócę, w dobrych trekkingach - promise 🤞 #bali #trekkinglife #gunungbatur #indonezja #podróże
2
Download
Salon @norbert.afek i rytuał Oribe dla włosów kręconych.   Jak uzyskać efekt? Eternal Curl Shampoo + Conditioner + Mask oraz Styling Butter: miękkość, regeneracja i naturalna definicja skrętu — bez efektu ciężkości.     ____ Wyłączny dystrybutor @ampremiumdistribution
11
Download
Marzenie, o którym @domikucner opowiedziała w Matcha Girl Travel Podcast 🎙️ poczułam ostatnio całą sobą podczas mojego miesięcznego pobytu na Bali 🌴 Kiedy rozmawiałyśmy w studiu podcastowym jeszcze tego nie rozumiałam. I nie wiedziałam (albo nie dowierzałam) ile realnie to miejsce ma do zaoferowania… Joga, zdrowe jedzenie, słońce, świeże powietrze po deszczowej nocy, zieleń pól ryżowych, uśmiechy Balijczyków - brzmi zwyczajnie, ale są to elementy, które uplasowały indonezyjską wyspę w mojej mocnej topce azjatyckich destynacji. Co więcej, sama również chciałabym powrócić tam na dużo dłużej. Teraz już rozumiem siłę marzenia Domi doskonale. Bo Bali lifestyle ma przedziwnie niesamowitą moc! A posmakowałam go dotychczas może odrobinę. Mój pobyt w Ubud i Uluwatu to jedynie namiastka. Ile niespodzianek kryje się za Balijskim lądem? ✿ Część z nich odkryjesz słuchając mojej rozmowy z Domi Kucner - link w bio 🔗 #bali #podcast #cytat #balitravel #balilifestyle
0
Download
back to up