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Una carga inexistente 

Desde hace mucho tiempo, viví en un estado de constante agobio y abrumamiento. La fuente de mi malestar era simple, pero devastadora: la convicción persistente de que no estaba dando mi máximo esfuerzo.

Viví atrapado en la sombra de una autoexigencia irreal y, peor aún, en la expectativa de lo que debía ser.

Esta presión interna me robó el presente. No lograba concederme el tiempo necesario para disfrutar cada instante, ni para apreciar verdaderamente a cada persona con la que convivía y compartía un momento especial. 

Y es que, si lo pensamos bien, somos instantes, y yo los estaba perdiendo por perseguir una perfección. Esta lucha silenciosa me llevó a conocer a una mala compañía el autosabotaje

Hoy, con todo mi corazón y con una profunda gratitud, puedo compartir que he soltado esa carga. 

He roto las cadenas de esa expectativa destructiva y lo curioso es que nunca estuvieron ahí bueno si pero solo en mi percepción, he abrazado el valor de simplemente ser. 

Mi mente, antes dominada por la autocrítica, está ahora libre y ha encontrado un nuevo ritmo, uno que suena a liberación y si suena bien de película pero asi es.

La prueba más clara de esta liberación se vivió en el reciente evento del SIMM. Esta, señores, fue la edición que más he disfrutado de todas. Superó por mucho el recuerdo de la primera vez, aquella que viví con incredulidad y tensión. Con orgullo les puedo decir que no tuve ni un instante triste. Pude vivir y disfrutar plenamente, con el corazón anclado en el presente, gracias a que solté la autoexigencia.

Quiero dirigirme a todos los que se tomen el tiempo de leer estas palabras: la salud mental no es un juego, es vital. Desde mi experiencia, les puedo decir con absoluta certeza que la depresión es una muy mala compañera de viaje, un peso que nos impide ver la belleza.

Mi camino hacia la liberación ha sido una lucha, pero ha valido cada esfuerzo. 

¡No estoy romantizando nada!

Prioricen su paz.

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