Instagram story viewer> @dorbuchbut> Tagged

Dor Buchbut

@dorbuchbut

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

היי חברים🙋🏻‍♂
כלוחם בינלאומי ומאמן MMA , חגורה שחורה בקרב מגע ומדריך לוחמה בטרור, ריכזתי עבורכם את הכלים והתרגולים הכי פרקטיים לסמינר מעשי של שני מפגשים, סה”כ 4 שעות.

אני מזמין אותך עכשיו יותר מתמיד להחזיר את הביטחון האישי ולרכוש כלים מצילי חיים.

סמינר ראשון בפרדס חנה יוצא לדרך!
בFORTE - CrossFit Hamoshava , דרך הבנים 17
יום שישי 9/2 ו- 16/2, 12:00-14:00

הסמינר מוגבל ל-12 משתתפים ובהרשמה מראש.

להרשמה ופרטים נוספים
מור - 0532298005
🙏🇮🇱💙

25

2

30

9

Family trip

118

15

אני רוצה לשתף אתכם בסיפור אישי.

לפני כשבועיים אירע אירוע דקירה בירושלים, לוחם מג"ב ביומו הראשון לפעילות מבצעית נאבק עם מחבל חמוש בסכין ולמרות שנדקר בפניו החייל הצליח לנטרל אותו עד שחברו למשמרת חיסל את המחבל.

החייל הזה היה לוחם באחת מקבוצות הMMA אותם אני מאמן, קודם כל רוצה לומר לך שאני כל כך גאה בך! על החתירה למגע, אומץ הלב והנחישות שהפגנת בזמן אמת.

ביקרתי בביתו של החייל שסיפר לי את השתלשלות האירועים :
"ראיתי את המחבל קופץ על השוטר שלצידי ודוקר אותו, הייתי עם נשק ארוך ולא יכולתי לירות בו בגלל שהיינו ממש צמודים. נתתי לו מכה חזקה עם הקנה לפנים והוא מיד קפץ עליי ודקר אותי בראש. נאבקנו והתגלגלנו במדרגות ובמשך כל הזמן הזה אחזתי לו בחוזקה את היד עם הסכין, ריתקתי אותו לקרקע עד שהשוטר שהיה איתי צמצם אלינו וניטרל אותו.
מה שסייע לי להתגבר על המחבל היו ללא ספק האימונים באומנויות לחימה שעברתי 3 חודשים לפני הגיוס למג"ב."

אז בנימה אישית, אני כל כך גאה שניתנה לי הזכות לתת את הכלים הנכונים בזמן הנכון לחייל הגיבור!
במהלך 12 שנים בהן אני מאמן אומנויות לחימה מתוכן כ5 כמדריך לוחמה בטרור במג״ב עברו דרכי אלפי מתאמנים והכוח שתמיד הניע אותי מעבר לערכים שהם סופגים והמטרות שאנחנו כובשים יחד, היה לתת להם את הכלים להגן על עצמם ועל הסובבים אותם.
האירוע הזה חידד לי למה בחרתי לחיות על המזרון ולהיות מאמן, אני ממליץ לכם ללמוד אומנויות לחימה, לא רק כי זה יהפוך אתכם לאנשים טובים יותר אלא גם כי אולי יום אחד זה יעזור לכם להציל את החיים שלכם או של הסובבים אתכם.

@magav_il
@dopamineogym

338

48

#rzr #rzrturbo #רוכביהשרוןsbs #isreal #maverickx3 #insta360go2

3

0

1

0

היום התחרתי דיי בספונטניות באליפות ישראל בגיוגיטסו בארגון @ibjjl פעם ראשונה בקטגוריית חגורות חומות
תודה @yardenbeny על קרבות אששש🔥
לחבר יקר שהיה בפינה שלי @alonrozen ולמאמן שלי רועי פריינטה שאנחנו מתחילים לעבור דרך נפלאה ביחד🙏

תודה נוספת לספונסרים שלי @allinisrael @mybodysport @cbdoneguy
ובנוסף לחברת @xwear_il שאנחנו לקראת שת״פ חדש 💪

אוססס שבת שלום ומבורכת לכולם 🇮🇱🎉

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#jiujitsulife #jiujitsulifestyle #jiujitsulifestyles #bjj #bjjlifestyles #bjj4life #jiujitsu #drillsbjj #bjjlife #bjjmemes #bjjfamily #bjjtripping #bjjmotivation #bjjcommunity #bjjapparel #bjjtechnique #bjjacademy #bjjpro #bjjlove #bjjbrownbelt #bjjwiki #jiujitsuvideos #jiujitsujourney #jiujitsulove #jiujitsugi #jiujitsunogi

254

44

Sometimes believing and committing to the move is more important than doing it perfectly. Of course in training you drill focus on details and quality reps but It not always have to be perfect in order to work.
In the video ankle pick turn to “knee” pick...
still got the 2 point though ✌️⚔️🔥

♤
♡
◇
♧

.
.
.
.
.
.
.

#nagafighter #bjj #gi #anklepick #mmapro #ufc #bellator #kravmaga #jjworldleague #ibjjf #bjj #jiujitsu #kravmagaworldwide #kravmagaexperts #kravmagalifestyle #fitnesspro #jiujitsulife #jiujitsulifestyles #bjjlifestyles #fitnessmotivationdaily #fitnessmotivational #fighterlife #fighterlifestyle #cardioworkout #cardioworkouts #stronglife #stronglifestyle

135

7

Blessing 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ with some heavy shots and angles 🧨👊💥
#happynewyear #2021 #heavybagwork
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#boxing #2020 #kravmaga #kravmagatraining #kravmagaglobal #kravmagaworldwide #boxingday #boxingtraining #boxingworkout #mmatraining #heavybag #heavybagworkout #fit #crossfit #fitnessmotivation #fitnessmotivationdaily #gym #motivation #power #explosion #lasvegasmma #ufc

338

38

work 🥊💥🔝
@allinisrael @mybodysport
♤
♡
◇
♧
#fitnessmotivationdaily #fitnesspro #mmapro #workout #gym #motivation #mmamotivation #fight #allthewayup #recovery #fighterlife #bjj #jiujitsu #boxing #kravmaga #selfdefence #kickboxing #muaythai #karate #taekwondo #boxingtraining
#fit #lasvegas #ufc #mma #fight #martialarts #love #life #coronatime

241

16

שישי בשבוע 💪

11

2

Close the distance =》 punch =》 control 👊🔥⚔
@mybodysport #kravmaga #selfdefence #instructor #mixedmartialarts #army #armylife #spaceforce .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
#lasvegas #lasvegasfood #lasvegasfoodie #lasvegasstrip #muaythaifitness #muaythaifighter #muaythai #kravmaga #weakpoints #kravmagaexpert #kravmagatraining #selfdefence #fit #food #family #fitnessmotivationdaily #muaythaifitness #coronatime #idf #military #soldier #soldiers

346

15