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Agradeço ao JAP1 pelo convite para falar sobre um tema tão importante: a qualidade do sono. 🤍

Levar informação à população sobre a importância de dormir bem, os impactos do sono na saúde e os cuidados que ajudam a melhorar nossas noites é fundamental para promover mais saúde e qualidade de vida.

Obrigada pela oportunidade de contribuir com essa conversa!
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