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남산런, 하이록스+수영 경기, 풀파티까지 하루에 이렇게 다양하게 즐길수 있어서 행복🩵🫧 나이들어서도 다같이 놀자👙💗🌊🏋🏼‍♀️📸 놀토짐 피플 에너지 사우나 지붕 뚫어🧖🏻‍♀️🧖🏼‍♂️🔥 📸 사우나 같이 할래?🧖🏻‍♀️ 스티커 떼고 뱃살 같이 뜯어진거 실화냐🤪👙 비키니 계속 풀려서 대참사 일어날뻔 수영조아인간 하이록스 선수님, 등근육 멋져… 지각쟁이 챙겨줘서 고맙고 같이뛰어서 행복해따🤍🩵 폰 들어준다는줄 알고 맡김🤪 이때부터였나 내 심장이 입밖으로 튀어나올것 같던게
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남산런🏃‍♀️⛰️🌳🍃 H2OX 🏊‍♀️✨ @1000calclub @banyantree_seoul @fitculator.io @bsnkorea @saunaship @thisisfine_official @oneillkorea 이쁜 우리 엘리스공주💙 🩵쿨톤 영지 사이 웜톤언니들💙 이리와 우래깅 딱밤맞자 함께하니 더 즐겁구🌤️🩵 ⛰️🍃🏃‍♀️ 🫧🤎 💙🏊‍♀️🫧 🔥👬🤼‍♂️ 수영을 못행😝 그래도 재밌지🫧✨ 치킨샐러드 두개먹고싶어🥗 더 주세요🥗 세상엔 멋있는 사람들이 정말 많아✨ 민수 따라갈자 없다..🔥✨ 놀토 간장 체고✨ 갈증해소 체고 (마싯오 👅) 대표님 진짜 체고..✨ 요즘 하늘 힐링☁️🩵 구마웅 팬클럽 가자..!🔥
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. 도착지가 어디든 그곳은 또다른 시작이 있어 💟 9월의 달리기를 더 기대하게 만들어준 8월, 땡큐! . @lingpoten 과 함께라면 얼마든 뛸 수 있어! 🏃🏾‍♀️ LSD필수품🔋 . 태양을 피하고 싶을 땐 @rudyprojectkr 고글을 써..😎 (난 쌩얼 가리기) . 몰려온 먹구름이 오히려 더 멋진 순간을 만들어줬지 ☁️☁️☁️☁️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ . 윤주 대표님과 사슴구경 🦌🤎 . 귀여운 Team 강남❤️‍🔥 . 휴대폰 화면에 비친 시간.. 7:09AM . 짐도리랑 운동하고 돈까스 먹은 날 갑자기 돈까스 땡긴다 🤤 . 한 잔만 마실랬는데 세 잔 마신 날 🍺🍺🍺 . 9월엔 더 성장할 커뮤니티 팀💪🏼 . 잘가.. 가지마 아니 잘가..잘 가지마..잘가 행복해야해..🥲 . 부츠 맥주잔 귀여웡👢 . ’가방에 나 넣어가‘를 실현 가능하게 하는 80L짜리 가방👜 ㅋㅋㅋ . 정민 언니가 썰어준 수박 달달혀🍉❤️‍🔥 . 계곡 막차 잘 탔다 💦🩵 . 빛나는 청춘과 낭만이 여기에💖 . 별점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 가격: 성인 10,000원 한줄평: 냉탕에서 콜드플런지하기 좋음🥶 . 호지ㅊㅏ🤎 . 9월에도 바르게 살꺼지? Hell Yes . 💯💯💯
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터프게임즈, 3개월의 여정 도전에는 늘 두려움과 설레임이 공존합니다. 어떤 날은 성장하고 성취해내는 순간들에 설레기도 하고 어떤 날은 할 수 있는걸까? 라는 의심과 두려움에 갇혀버리기도 합니다. 가능성은 멀리서 볼 때는 반짝이지만 막상 잡으려 들면 진흙탕 싸움을 해야만 잡힐까 말까 하다는 걸 깨닫게 됩니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 늘 그 진흙탕에 기꺼이 발을 들이밀고는 한발자국씩 걸어왔습니다. 여러분의 첫 한걸음을 생생하게 기억합니다. 엉망진창처럼 느껴졌던 날도, 할 수 없다고 느껴져 자책하고 두려워했던 날들도 자신과 한 약속을 매일매일 지켜내고 체육관으로 온 그날들을 기억합니다. 코치로서 여러분과 함께 걸을 수 있어서 행복했습니다. 여러분이 저의 챔피언 입니다. 부디 이 도전이 끝이 아닌, 여러분의 피트니스 여정의 시작이 되기를 응원합니다. @nolto_hybridgym @niketraining @nikeseoul #supportedbynike #teamnike
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Again G.C?? #singapore #turfgame #turfgames
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도파민 충전 고속노화 충전 @turfgames
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지독한 여름 감기가 괴롭혀도 난 좋아, 7월💟 7월에 아차산만 3번 갔다⛰️ 아차산은 낮과 밤, 모두 아름답네💛✨ 7월 마지막 날, 웁시 게스트런 좋았다❣️ @_oopsiii @cloud9.crosscountry.club 호ㅈㅣ야🤎 어쩜 우리는 모두 달리기를 좋아하고, 산을 좋아하고, 예쁘냐? 키키🖤 일도 열심히 ! ❤️‍🔥 요가할 때 최고의 ASMR은? 🧘🏻‍♀️ 폭우가 내리는 소리🌧️ #제품제공 #협찬 #모트 #MOTT @mott.kr_ 에서 보내준 미니폼롤러 🖤🤍 작고 가벼워서 휴대하기 좋고 롤링해보면 또 얼마나 시원한지,,,🤤 운동이 일상인 나같은 사람에게는 필수품🫶🏼 이번달엔 팀 무브를 많이 갔다💪🏼 행-복💓 3년 전에 요가 처음 했을 때 아쉬탕가가 제일 재밌었는데 진짜 오랜만에 제대로 된 아쉬탕가를 경험했다🙏 온우와 요가가 아닌 팀무브라닛🤩 귀여운 지혜 운동도 일도 나랑 찰떡궁합이셈😘 우중런도 했다 참😇 혼뛰시렁1 혼뛰시렁2 혼뛰시렁3 룰루레몬 다음 캠페인 기대돼서 어떡하지.. @lululemonkr 7월 바르게 살았나요? Big yes✅ 8월 목표는? 250 가보자고🙌
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이끌어준 팀원에게 무한한 감사를
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EP.5 Road to Turf: 대회를 준비하면서 달라진 점? @turfgames
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EP4. 우리 팀을 소개합니다. 각자 다른 환경에서, 각자 다른 삶을 살아오던 사람들이 TURF GAMES라는 하나의 목표 아래 모였습니다. 누군가는 새로운 도전을 위해, 누군가는 자신의 한계를 넘기 위해, 누군가는 스스로를 증명하기 위해. 이제는 서로의 부족한 부분을 채워주며 하나의 팀으로 같은 방향을 향해 달려가고 있습니다. 이번 여정에 함께하는 정화, 혜미, 지혜를 비롯한 모든 멤버들에게 많은 응원 부탁드립니다. 그리고 이 영상을 빌려 멤버들에게 꼭 전하고 싶은 말이 있습니다. 새벽마다 나와 훈련을 이어가고, 몸보다 마음이 더 힘든 날도 묵묵히 버텨준 여러분. 특히 제 욕심과 독단적인 선택들 때문에 부담을 느꼈을 순간들도 있었을 거라 생각합니다. 하지만 놀토짐의 관훈처럼, 여러분은 이미 이 여정을 시작한 순간부터 가장 큰 보상을 받고 있습니다. 결과가 어떻든, 이 과정에서만 얻을 수 있는 희생, 절제, 헌신. 그 누구도 대신 경험할 수 없는 이 시간들이 여러분을 가장 크게 성장시키고 있습니다. 그러니 실패를 두려워하지 않았으면 좋겠습니다. 지금 흘리는 땀과, 매일의 선택, 끝까지 포기하지 않는 마음. 그 모든 것이 이미 여러분의 승리입니다. 믿고 함께해 주셔서 진심으로 감사합니다. TURF GAMES까지, 우리 끝까지 함께 달려갑시다.
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Road to TURF EP.2 그래도, 또 다시. 힘든 선택과 반복되는 실패 속에서도 멤버들은 계속해서 다시 도전하고 있습니다. 모든 동작이 낯설고, 모든 과정이 쉽지 않은 상황 속에서도 끝까지 포기하지 않고 최선을 다하는 모습. 그들은 지금, 특별한 사람만 할 수 있는 것이 아니라 누구나 도전할 수 있다는 것을 증명하고 있습니다. 끝까지 해내고 있는 이들에게 아낌없는 응원과 격려를 보내주세요. Road to @turfgames
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달리기 좋은 계절🌱 조금만 천천히.. 긴 머리는 여름 달리기할 때 땋는게 제일 편하지🎀 달리면서 동네 구경 재밌다 ❤️ 1회전에 만족한 우리🤨 날씨 미쳤다✨ 언제 오는거야🧐 자주 봐도 안질려🩵 거울샷🪞 남산이랑 숨바꼭질🫣 콩국수 킥!🍜
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