Instagram story viewer> @drsaot> Tagged

dorsa ostad

@drsaot

9.3K

followers

224

following

20
"Crossfiter"

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ ورزشکارا زود بیاید جواب سوال رو کامنت کنید 🥰‌. بعدشم دوستای ورزشکار🏋🏻‍♀️ و غیر ورزشکارتو زیر این پست تگ کن ، و ادد استوری پست ، یه جایزه ویژه از باشگاه باهار بگیر،،،،🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

152

208

⁨ ⁨ سایز بزرگ ها کجایید؟! نیمتنه محکم براتون اوردم😍
نیمتنه حرفه ای 🤌🏽 با پایین ترین قیمت🤯
‪‪@helena__club‬‬
🟧رنگبندی: سفید + مشکی + گلبهی + سبززیتونی

🟨سایزبندی: L_xl_2xl

🟧دارای کاپ محکم

🛍️تقدیمتون میشه : ۷۸۰ تومان
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🛒خرید حضوری و آنلاین
📥ثبت سفارش دایرکت

📍 آدرس: اندیشه فاز۴ ، خیابان توحیدشمالی، نرسیده به چهارراه ارغوان، مجتمع تجاری مهرگان ، باشگاه باهار ، فروشگاه هلنا

#نیمتنه #نیمتنه_حرفه_ای_ورزشی #نیمتنه_محکم #خریدآسان #نیمتنهورزشی #نیمتنه_اسپورت⁩⁩

46

27

⁨ ⁨ طرح های جدید شارژ شد🟢
این زیرانداز و فقط تو پیج ما میتونی ۱۹۰ بگیری😍
از هر طرح فقط ۱ عدد موجوده تا تموم نشده ثبت کنید🧡

🟨سایز زیرانداز: ۵۰ * ۱۰۰

🟧هایلایت زیرانداز و ببینید🟧

📥ثبت سفارش دایرکت
🛍️خرید حضوری + آنلاین

#لباس_ورزشی #زیرانداز #زیرانداز_ورزشی #زیراندازحوله_ای #قیمتمناسب #استایلورزشی #یوگا #فیتنس⁩

43

34

⁨ تا تموم نشده ثبت کنید🧡 از هر طرح فقط ۱عدد موجوده.

#حوله #حوله_باشگاهی #زیرانداز #زیرانداز_ورزشی #ورزشی #زیراندازورزشی #قیمت_مناسب⁩

54

54

⁨ می‌خوای یه ست کامل لباس ورزشی برنده بشی؟ 😍
(کراپ + کلاه + جوراب 👟💥)

شرکت تو مسابقه خیلی راحته 👇🏽

1️⃣ پیج ما رو فالو کن

2️⃣ این پست رو لایک کن و برای دوستات بفرست❤️

3️⃣ زیر همین پست، دو تا از دوستات رو منشن کن که عاشق ورزش‌ان 💪

🎁 قرعه‌کشی بین شرکت‌کننده‌ها انجام میشه حتما باید پیج و فالو داشته باشید و برنده‌ی خوش‌شانس تا چند روز دیگه اعلام میشه!

🔥 هر چی منشن بیشتر = شانس بیشتر 🔥

#مسابقه #لباس_ورزشی #کراپ #استایل_ورزشی #ورزشکار_باش #فیتنس #جایزه #قرعه_کشی⁩

73

97

✅ورزشکارااااااا جایزه داریم براتون 🥰🥰🥰🥰
هر چی گریه دارتر = جایزه بهتر 🫣🫣

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

زود بیاید شما هم بگید از نبایدهایی که تو باشگاه انجام میشه و میبینید و واقعا گریه داره 😭😭😭😭‼️‼️

✅واضح و خوانا بنویسید عزیزانم
که دوستانی که ناخواسته مرتکب بعضی اشتباهات در باشگاه میشن در جریان قرار بگیرند 😜😜😜
@baahargym
@baahargym

✅همه کامنت ها رو میخونیم و از بین کامنتها
به گریه دار ترین کامنت
جایزه میدیم .💪🏻💪🏻#باشگاه #بایدها_نبایدها #چربی_سوزی #بهترین_باشگاه #فیتنس

257

106

چربیسوزی کنیم نه عضله سوزی 💪🏻💪🏻💪🏻#تمرینات_قدرتی #بانوان_ورزشکار #فرمدهی_اندامها #باشگاه_بدنسازی

214

101

برگزاری اولین سمینار دانش افزایی جدیدترین متد تمرینی دنیا (Ems)
به همت مسئول کمیته ای ام اس شهریار
با حضور دبیر کمیته ای ام اس استان تهران جناب اقای هادی اقاسی
باتشکر از :
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان شهریار
مسئول امور بانوان شهرستان شهریار
رئیس هیئت امادگی جسمانی شهرستان شهریار
#emstraining
@majid.hashemloo
@aref_farshadmehr
@hadi_aghasii
@simin_tasmeh
@baahargym
@shahriyarpfa.ir
@ems_committee_tehran

317

72

"یک سال شد... 🎉
یک سال پر از سفر، آدم‌های باحال و کلی لحظه‌های خوب و خاطرات خوش با شما! 🎂

امروز اولین سالگرد مهران تور رو با دلی پر از شوق و امید جشن می‌گیریم. 🥳

جشن یک سالگی مهران‌تور رو آوردیم وسط دل طبیعت، دریاسر!🌼
یه جای رویایی برای یه روز خاص… و خواستیم شما هم توی این شادی شریک باشین.🥰🥳

امسال رو با شما ساختیم، با خنده‌هاتون، با همراهی‌تون، با دلگرمی‌هاتون.❤️
و از ته دل می‌گیم:
مرسی که هستین 💕 همین‌جوری کنارمون بمونین!❤️🤠🫂

برای یادگاری یه کامنت برامون بذارید، دوست داریم از شما بشنویم. 😍📝
.
.
مرسی از بچه‌هایی که با حضورشون این جشن رو قشنگ تر کردن.🙏🥰❤️🥳🎂

@mehrantour

@mojdeh.safari

‎#دریاسر #طبیعتگردی #تور #خرداد #تولدت_مبارک #سالگرد #کمپینگ #لوازم_کمپینگ #جشن #تولد #دشت_دریاسر #مازندران #شهسوار

142

104

اجرای تور خوزستان با ۳۰ همسفر خوش سفر❤️

#سفر#طبیعتگردی #تور #جنوب #خوزستان#شهیون_دزفول #شهیون #همسفر

127

23

“اینجا فقط یه باشگاه نیست… اینجا می‌جنگیم، می‌سازیم، می‌سوزونیم، و قوی‌تر برمی‌گردیم.
آماده‌ای وارد دنیای کراسفیت بشی؟”
#کراسفیت#باشگاه_بانوان#اندیشه#فیتنس#کراسفیت_بانوان

707

246

با هم قوی‌تر می‌شیم!
تمرینای دونفره = انگیزه دو برابر
تعطیلات تموم شد دیگه وقتشه تمرین شروع کنی 😍👌🏻
ما تو باشگاه باهار منتظر حضورتون هستیم😍
امسال سال رسیدن به هدف‌و تناسب اندام است❤️❤️
@bahaargym
@bahaargym
#هدف#ورزش#سال_جدید#تمرین#کراسفیت#فیتنس#چربی_سوزی#تمرینات_دونفره

515

131