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João Gabriel Dubiaski

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A esclerose múltipla me ensinou a escutar o corpo e é assim que treino você!
O básico que funciona, sem moda, sem marmota
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🎶📷🌹

dump de um final de semana de qualidade infinita

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janeiro - behind the scenes

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O dia das crianças sempre foi uma data que todos nós recordamos a nossa infância, seja colocando uma foto de quando éramos pequenos ou contando as nossas brincadeiras de criança.

Eu quero que todas as crianças tenham as mesmas oportunidades assim como os meus sobrinhos netos têm e terão no futuro. As nossas crianças não merecem passar fome, viver na rua ou pedir dinheiro no sinal para garantir o sustento, elas precisam poder aproveitar a infância como crianças e não adultos.

Ser criança é poder se divertir sem precisar se preocupar com o mundo.

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Uma família não precisa ser perfeita, só precisa ser unida.
Amo vocês!!! 🥰🥰🥰🥰

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Há tantas formas de exercer uma maternidade e o João me ensinou isso: aprendi a lhe amar como mãe. E como essa mãe que me sinto, também não sou perfeita. Eu cometo erros. Eu esqueço coisas. Eu perco minha calma (quem não?) Mas é sempre quando encontro esse menino, quando lhe dou um abraço, quando vejo a família que está construindo, que sinto uma força imensa de continuar a minha caminhada, pois meu impulso sempre vem da certeza de saber que ele está bem.

Acreditem: esse é um dos sentimentos mais pacíficos do mundo e no meio de tanto caos, só tenho a agradecer por essa existência!

Agora, além de tia-mãe, também me deu a alegria de ser tia-avó da nossa querida Maureen ❤

Primeiro dia das mães sendo mãe em dose dupla ☺🙌🏼

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Um dia memorável!

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#emagrecimento #crossfit #treino #crosstraining #musculação #coragem #confiança #determinação

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Café Aromático •
Final de semana com muito trabalho!

Muitas amigas foram impactadas pelo poder dos óleos essenciais dōTERRA.

Muitos brindes e sorteio para os convidados.

Agradeço a todos da minha família que sempre me apoiam! ❤

Gratidão!

#amodoterra
#aromaterapia #saúde #saudeintegrativa

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É assim com vcs tbm?😝

Aqui é DETERMINAÇÃO! Tô correndo atrás dos meus sonhos, dos meus objetivos, das minhas metas.

To cuidando de mim e da minha família, grata a Deus por cada conquista!
E ainda assim no meio da luta encontro tempo pra curtir minha vida da melhor forma com as pessoas que eu amo...

E é assim mesmo, me arrumo pra pedalar, tirar foto, faço vídeo e ainda treino...😝 Quem não gosta que lute!🤪😝💕

O vídeo na vdd foi pra mostrar esse look lindooo da @philipdilis que vc encontra na @manzattibikes @manzattiroupasparaciclismo 💕
Com ele me sinto ainda mais poderosa, empoderada, linda e forte 🥰 Quer ter o seu tbm? SEGUE AS PÁGINAS DOS PARCEIROS E CONFERE OS MODELOS TOPSSS QUE TEM PRA VC LA... (Lembrando que tbm tem conjunto masculino tá...😉) Da uma olhada lá e me conta se gostou🥰
Essa meia linda que compôs meu look é da @color_au e eles tbm tem um modelo mais lindo que o outro, confere lá que vale super a pena...😉💕

Gostou do reels? Deixa um comentário, envia pra aquela pessoa que precisa ver isso, guarda pra vc ver de novo depois..💕Deixa seu like💕🖤

E não esqueça... Viva sua vida hoje da melhor maneira, o amanhã é uma incerteza, VIVA SUA VIDA💕

#bike #treino
#transformação
#gym #gymmotivation #motivationalquotes #motivation #fit #fitness #fitfam #treinofuncional #garota #ciclistas #emagrecerrapido #emagrecimento #exgordos #fat #exgordinha #cirurgiabariatrica #bypassgastrico #cirurgiaplastica #bypasssurgery #gastricbypass #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #curitiba #cwb

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⛄🌨❄☃️ NEVE em Lages-SC!!!

Na época que chegamos em Lages em Agosto do ano passado, não teve neve!

A @madu.mileo é o @luizcesarmmj
até ficaram tristes né @mileomacedo... 🤭

Mas ontem ela chegou!!!
Foi uma surpresa e vale o registro no feed.

Esse vídeo é no centro de Lages, na Catedral que é ponto turístico aqui da cidade.

😘 da Regi no seu 💖.

#santacatarina
#santacatarinaemfotos #lages
#princesinhadaserra
#lagessc #soulages #lagesgardenshopping #lagesscbrasil #catedrallages

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A sua forma perfeita é aquela que está dentro de você... Sua forma de ser, de sentir, de amar... Sua forma perfeita é sua essência!❤

Já cuidou da sua essência hoje?😊

Gostou do post? Deixa um biscoito🍪 nos comentários...🤭 Salva ele pra vc ver depois, manda pra aquela pessoa que precisa saber que a coisa mais linda nela é a sua energia❤

Leu até aqui? Deixa nos comentários uma palavra que me defina😊 Depois te conto o que eu achei...😚😚❤

#girls #ciclista #energia #essencia #beach #praia #caioba #bike #fit #fitnessmotivation #motivação #cwb #curitiba #curitibanas #love #lfl #recent4recent #fitnessgirl #gym #treino #fitspace #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #saude #mulher #woman #cirurgiabariatrica #cirurgiaplastica #antesedepoisreal

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Vai ter SORTEIO siim!!🥰❤
FOTO OFICIAL!!!

Eu em parceria com a @manzattibikes vamos sortear um combo toppp para os nossos amigos ciclistas de todo o Brasil!!!🥰

Siga as regras, chame os amigos e borah faturar esses prêmios...

Vamos sortear:
➡️1 Sapatilha Grool
➡️1 Camisa Manzatti Bikes (masculina ou feminina, vc escolhe)
➡️1 Macaquinho ou Conjunto (camisa e bermuda) da Phillip Dilis á sua escolha (masculino ou feminino)
➡️1 Par de meias de ciclismo
➡️1 Caramanhola Manzatti Bikes

Para ganhar siga as regras:
✅Curtir a foto oficial (esta foto)
✅Siga os parceiros:
@fraan.hellen
@manzattibikes
@manzattiroupasparaciclismo
@manzatti_murilo
@philipdilis
✅Marque 1 amigo por comentário (Não vale marcar perfis repetidos, perfil fake e famosos
✅Deixar o perfil aberto no dia do sorteio 6/8/2021

🌍O sorteio é nacional, válido para todo o Brasil🇧🇷 e o prêmio pode ser retirado na loja Manzatti Bikes em Campo Largo/PR ou será enviado pelo nosso parceiro Manzatti Bikes.

Desejo boa sorte á todos e borah participar, quanto mais amigos vc marcar, mais chances tem de ganhar (lembrando que vc deve marcar 1 amigo por comentário)❤

#instasorteios #sorteo #sorte #sorteando #manzattibikes #philipdilis #bike #ciclismo #mtb #mtbbrasil #mountainbike #speed #ciclistas #treino #recent #likeforlike #rfr #brasil #free #presente #challenge #instagood #sorteiorolando #sapatilhas #roupasparaciclismo #macaquinhos #cwb #curitiba #campolargo

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