Instagram story viewer> @dudaaa_sa> Tagged

Dudinha♡

@dudaaa_sa

8.4K

followers

648

following

Gym lifestyle / 19 anos ✨
⚡️ • Top 1🥇 Wellness Teen
🏰 • Atleta: @ironbunker_oficial @doutormusculos
🧬 • Acadêmica de nutrição

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hoje é dia dos nossos campeões @dudaaa_sa e @matheeus.vct no maior palco da América Latina o @mrolympiabrasil
Parabéns por representarem tão bem o Team Iron e o Maranhão, vocês são orgulho e inspiração para todos nós 🏆

Link da Live nos story 🎬

144

14

DUMPZADA DE REEFEED, de julho a outubro ELE nós manteve de pé.

DEUS É BOM E O diabo não presta. Amém 🙏🏽❤️

#refeed #saudável #lifestyle

108

7

83

3

Você já conhece as Beef Protein?

Um produto inovador a base de Proteína Isolada da carne com colágeno, com baixas calorias e uma textura que fica igual a Suco.
Dente os principais benefícios:
✅ Zero lactose
✅ Zero adição de açúcares
✅ Baixas calorias
✅ Zero Gorduras

Fácil de consumir, basta apenas diluir em água

#beefprotein #zerolactose #baixascalorias

144

8

Hoje nossa entrevista foi com a Maria Eduarda, que é Atleta de Fisiculturismo, atualmente competindo na categoria Wellness Teen.

#fisiculturismo #wellness #suplementos

313

22

[PRÈ-CONTEST para o @mrolympiabrasil iniciado para os Filhotes 🏆💪🏻🤩

@matheeus.vct indo pela segunda vez, ano passado em sua estreia trouxe o TOP 5 🏆 da Classic Physique Jr. Vamos esse ano ainda mais insanos brigando pelo pódio novamente 💪🏻.

@dudaaa_sa fará sua estreia na Wellness Teen, entregando 110% do trampo como sempre 🏆

Loading…🏆💪🏻

196

6

O Maior time do Maranhão já está pronto para a temporada de competições no segundo semestre, eai, quem tá junto?

391

15

[ Dia de lembrar desse campeonato incrível da @musclecontestimperatriz , minha estreia como atleta na NPC e Top Coach com meus atletas insanos 🏆🙌🏻]

#fisiculturismo #musclecontest

51

8

[O melhor está por vim 🏆

➡️ Aceitar o processo, as fases e as dores tem sido cada dia mais difícil quando tudo parece ser fácil de conseguir bastando um “click”, só “tomar” alguma coisa, ou qualquer coisa que prometa resultado rápido e menos dificuldade possível, e na verdade não é bem assim, óbvio que podemos optar por caminhos que nos façam sofrer menos, que se ajustem melhor a nossa vida, mas nada será fácil, se manter no processo é difícil mesmo, e por isso tem tanto valor o RESULTADO.

➡️Não finja que o processo é fácil, apenas aceite as dificuldades e continue a melhorar🫡🚀
Sempre haverão caminhos melhores, mas as dificuldades ainda estarão ali para lhe mostrar que sua vontade tem que ser maior que o qualquer adversidade 🏆

23

1

@dudaaa_sa ESTREOU NA WELLNESS 😳👙🔥

A atleta Duda marcou presença no Musclecontest Império com uma evolução impressionante 👀📈

Ano passado ainda competia na Bikini…
e em apenas 1 ano fez a migração para a Wellness 💪🔥

Com apenas 19 anos, estreou na categoria Wellness Teen e já conquistou:

🥇 TOP 1 Teen
🥉 TOP 3 na Novice

Mudança de categoria, evolução rápida e muito potencial pela frente 😮‍🔥🚀

E aí… o que acharam da estreia da Duda na Wellness? 👀

343

41

Levando meu maior troféu ❤️

546

20

Dump do FDS ✅

3weeks de prep 🫈

145

21