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Dunja Lang | Mental- und Performance Coach

@dunja.lang.mentalcoaching

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First international show in the books for both of us ✨🥹 2/3 clear rounds and placed 2nd an 6th in the Small Amateur Tour at the @chiemsee_pferdefestival 🩷 More than happy with our performance 🤩 Lambi you definitely rock my world 🚀

Big thanks to everyone who supported me on the way to this important competition! @david_budes @simonekarl @roger.rankel @gerdharbauer @louisas_starnberg @jesssy275 @harmonie.mitdempferd @equinechiromaj @dunja.lang.mentalcoaching @viktoria.rankel and my trainer!!! ❤️

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✨ Tag 2 der Kissinger Dressurtage 2026 ✨

Was für ein schöner zweiter Turniertag! 🐴🤍
Toller Dressursport, spannende Prüfungen und jede Menge Programm abseits des Vierecks. 🏆

Während unsere Reiter:innen um Schleifen kämpften, war auch für unsere kleinen Besucher einiges geboten: Geschicklichkeitsspiele, Hüpfburg & Steckenpferde 🐎🎠

Dazu tolle Messestände, leckeres Eis 🍦 und ganz viel Turnieratmosphäre!

Danke an alle, die diesen Tag so besonders gemacht haben.
Wir freuen uns schon auf Tag 3 mit der Flutlicht Kür. 🥰

#dressur #reitvereinreitparkmergenthau #pferdesport #reitsport #pferdesportdeutschland

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🛍️✨ Täglich shoppen, entdecken & genießen!

Auch abseits des Reitplatzes gibt es bei uns jede Menge zu entdecken! 🤩

👢 Neue Reitstiefel
🐴 Reitbekleidung & Outfits für die Freizeit
🐶 Hochwertiges Hundefutter, Leinen & Co.
🥂 Feine Delikatessen
✨ Lifestyle & Fashion
🏎️ Und als besonderes Highlight: Schaut euch den neuen Cayenne von Porsche live vor Ort an!

Kommt vorbei, stöbert durch unsere Ausstellerstände und gönnt euch etwas Schönes. 🛍️🤍

Shopping ist bei uns jeden Tag angesagt!

#Shopping #Reitsport #EquestrianLifestyle #Reitmode #Lifestyle Pferdesport Hundefreunde Delikatessen PorscheCayenne Turnier

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Wir freuen uns sehr, @dunja.lang.mentalcoaching als Sponsorin, Partnerin und Ausstellerin bei den Kissinger Dressurtagen 2026 begrüßen zu dürfen. 💛

Als ehemalige Profi-Reiterin und Mentalcoach kennt Dunja die Herausforderungen des Reitsports aus eigener Erfahrung.

Sie weiß, dass Erfolg nicht nur von Technik und Training abhängt – sondern vor allem auch vom Kopf.

Ob Turnierdruck, Nervosität oder der Wunsch nach mehr Vertrauen, besserem Timing und einer noch feineren Verbindung zum Pferd – genau hier setzt ihre Arbeit an.

📍 Während der Kissinger Dressurtage ist Dunja live vor Ort, auch mit einem eigenen Stand am 5. und 6.9. Sie freut sich darauf, euch persönlich kennenzulernen.

Außerdem bietet sie Kurzcoachings (bis zu 30 Minuten) an – auf Wunsch auch als Kurzfokussierung oder Sporthypnose, mit oder ohne Pferd.

👉 Ihr wollt sie und ihr „Reitsport Mentalist System®“ im Vorfeld kennen lernen und euch optimal auf Kissing vorbereiten?

👉 Dann nutzt gerne die Gelegenheit und meldet euch kostenfrei zum Live Online Training am 26.8. an,

hier der Link!
https://dunja-lang-mentalcoaching.de/webinar-reiten-web/

👉 Ihr habt bereits jetzt ein konkretes Thema und möchtet euch einen Termin vor oder während der Dressurtage sichern?

Dann meldet euch am besten schon vorab bei Dunja, gerne auch per Whatsapp 0171/4117195.

Das Team der Kissinger Dressurtage und Dunja Lang Mentalcoaching freuen sich sehr, das Mentaltraining live dabei zu haben! 🏔️🐎

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Ein Wochenende voller neuer Eindrücke! 🐴✨
Ich war letztes Wochenende auf dem Internationalen Reitturnier am Haupt- und Landgestüt Schwaiganger unterwegs, um Dunja Lang zu unterstützen. Für mich war es super spannend, mal in eine ganz andere Sportart einzutauchen und ihren Trainingsansatz hautnah miterleben zu können.
Wie viel Gefühl, Präzision und Partnerschaft dahintersteckt und das so kurz vor der eigenen Haustür. Danke für die tollen Einblicke @dunja.lang.mentalcoaching!

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Mentale Stärke entscheidet oft über den Unterschied. 🧠🐎

Wir freuen uns sehr, @dunja.lang.mentalcoaching als Sponsorin, Partnerin und Ausstellerin beim Alpencup 2026 begrüßen zu dürfen. 💛

Als ehemalige Profi-Reiterin und Mentalcoach kennt Dunja die Herausforderungen des Reitsports aus eigener Erfahrung. Sie weiß, dass Erfolg nicht nur von Technik und Training abhängt – sondern vor allem auch vom Kopf.

Ob Turnierdruck, Nervosität oder der Wunsch nach mehr Vertrauen, besserem Timing und einer noch feineren Verbindung zum Pferd – genau hier setzt ihre Arbeit an.

📍 Während des gesamten @alpen.cup ist Dunja mit einem eigenen Stand vor Ort und freut sich darauf, euch persönlich kennenzulernen.

Außerdem bietet sie Kurzcoachings (bis zu 30 Minuten) an – auf Wunsch auch als Kurzfokussierung oder Sporthypnose, mit oder ohne Pferd.

👉 Ihr habt bereits jetzt ein konkretes Thema und möchtet euch einen Termin während des Alpencups sichern? Dann meldet euch am besten schon vorab bei Dunja.

Schaut unbedingt an ihrem Stand vorbei und nutzt die Gelegenheit, mehr über die mentale Seite des Reitsports zu erfahren.

Wir freuen uns sehr, Dunja als Teil des Alpencups 2026 dabei zu haben! 🏔️🐎

DUNJA LANG
MENTALCOACHING
ALPENCUP
SCHWAIGANGER
PARTNER
AUSSTELLER
VORFREUDE

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No more words needed - just had an amazing first week at my first workation. 🤍

💬 That’s what the participants said about their week in Cyprus:
“Es war es wirklich rundum großartig - mit ganz viel Herz organisiert und eine richtig besondere Erfahrung und vor allem der letzte Feedback - Austausch in der Gruppe war super wertvoll. 🫶🏻”

“Mir hat unsere Workation mega gut gefallen! Wir waren ein richtig gutes Team und sind über die Woche voll zusammengewachsen. Die Gruppe hat super gut harmoniert und ich hatte wirklich das Gefühl, dass wir immer mehr wie Freunde geworden sind.”

“Vielen Dank für die gemeinsame Zeit auf Zypern, die tolle Orga und die schöne und erlebnisreiche
Zeit! Und auch vielen Dank, dass du so tolle Spots, Impressionen und Erfahrungen mit uns geteilt
hast!”

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Workation Day 7 🤍
Der letzte offizielle Workation-Tag vor der Abreise.
Dieses letzte Video möchte ich nutzen, um mein Fazit zur aller ersten “Laura Workation“ mit euch zu teilen. ☺️

Erstmal aber noch ein Shoutout für @hannahshouseofwellness & @honeymodmedrest for making the last workation day special. ✨

Ich muss zugeben, dass ich vor und auch während der Workation angespannt war.
Das geht mir vor Events, die ich organisiere oder bei denen ich mitwirke immer so.
Es kann immer etwas schief gehen und bei der ersten Umsetzung eines Eventformats weißt du eigentlich noch gar nicht, ob das, was du dir überlegt hast ankommt.
Dazu kam die Verantwortung, die ich in den letzten 7 Tagen für die Teilnehmerinnen und mein Team übernommen habe.

Jetzt kann ich definitiv sagen: es ist alles gut gegangen und alle hatten eine gute Zeit. 🥳
Das erleichtert mich und macht mich unheimlich glücklich. Gleichzeitig motiviert es das Event Format: Workation weiterzuführen und mit meinen Learning zu verfeinern.

Aber nicht nur für das Eventmodell konnte ich viele Learnings mitnehmen, sondern auch für mein eigenes Business und den Blick auf mich selbst. Denn nicht nur die Teilnehmerinnen haben an ihrem Business und sich gearbeitet, sondern auch ich.

Was hier entstanden ist, war genau das, was ich mir gewünscht habe:
Frauen, die sich gegenseitig sehen, unterstützen und ehrliches, konstruktives Feedback geben.
Ohne Ego. Ohne Konkurrenz. Sondern mit echtem Interesse daran, dass die andere wächst.

Und genau das war auch für mich extrem wertvoll.
Dieser Blick von außen.
Zu hören, wie andere dich wahrnehmen.
Was sie als deine Stärken sehen.
Wo sie Potenzial erkennen.
Das gibt Klarheit. Und oft auch einen kleinen Push in die richtige Richtung.

Deshalb mein Impuls an dich:
Hol dir mal wieder Feedback von außen.
Frage zum Beispiel 5 Menschen aus deinem Umfeld, was sie als deine Stärken und Schwächen sehen.
Oder geh bewusst in einen Raum, in dem genau das passiert: Austausch auf Augenhöhe - beispielsweise bei Netzwerk Events. 💬

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Workation Day 6 🤍
Full day of co-working including an AI-workshop with @rode.ai.studio and feedback on each others businesses. 💻💬

@rahnridingrevolution | @besttupferd | @corinnarupp | @dunja.lang.mentalcoaching | @lisakrieger_fotografie

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Workation Day 5 🤍
We just had loads of fun yesterday. It was one of the days which made you forget the time.
Watch and enjoy. 😎😅

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Workation Day 4 🤍
If you would ask us how to describe yesterday we would probably say: something in between learning about healthy nutrition🌱, co-working with a view 💻🌴, personal trainings till exhaustion 🏋🏼‍♀️and cypriot tradition @windmill_paphos which added a core workout. 🤭😅
We really did laugh out loud - credits also go to @xampos for that. 😎

I feel like the group connects better every day. So it’s not just a Workation but starts to feel like a trip with good friends. 🤍

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Workation Day 3 🤍
Yesterday was all about getting out of the working-mind to being able to start the coworking day today with a fresh and inspired mind. 🧠

Its always a georgeous feeling for me to show Cyprus to people and share my enthusiasm for the island. ☺️
After the boat cruise, swim and Greek lunch we also went to see the Aphrodite Waterfall and wash our face with the famous Aphrodite water which is supposed to make you more beautiful, younger and happier in love. ✨😅

I’m sooooo soo happy that everyone is enjoying their time. Stay tuned for more workation content. 🇨🇾

By the way: you can find the cooling beach towels which we used on our boat trip yesterday on my website: www.equievent.marketing 😉

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