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✍️ RÉCIT - UTMB 2026

Il y a 4 ans, je vivais une année personnelle éprouvante et ce DNF. Cette année, je revenais pour compléter ce tour du p’tit cailloux🏔️, comme un homme… presque rétabli. En tout cas, pas le même mental.
Et quoi de mieux que de partager cette « course de quartier » avec mon bro @juliendauplais, pour rendre notre année 2026 inoubliable! 🤩

Et ce n’est pas ce départ retardé de 2h, pour raisons pluvieuses, qui allait me perturber. 💡 Ni même l’oubli de mes flasques dans le frigo du chalet, dont je me suis rendu compte juste avant le départ… 🤦‍♂️😅

Après un départ toujours aussi émotionnellement frissonnant et un début de course dans la gestion et le plaisir, j’éliminais un à un mes problèmes de 2022. Notamment l’acclimatation à l’altitude, en arrivant 4j avant. Tôt le matin, Courmayeur se présentait devant moi. Mon dernier point noir. Outre le fait que c’est la base de vie où il y a le plus d’abandons, c’est aussi l’endroit qui me faisait le plus peur. J’y avais sombré. Mon objectif était: manger correctement, bien m’hydrater et me refaire une beauté vestimentaire. Atteint ✅

La 2e partie, était une découverte tant sur le plan de la course, les paysages et la distance. Le mental et le physique ne faisaient pas défaut. Mais une nouvelle condition, dont je me doutais un p’tit peu, faisait son apparition: la somnolence. 😴 Entre les entraînements le matin et le télétravail le reste de la journée, jusqu’à minuit, pendant 2 mois en 🇫🇷, à ce rythme effréné, disons que les nuits n’étaient pas optimales… Mon corps en payait le prix.
Durant les 74 derniers km, je ne voulais qu’une chose: me coucher et dormir. Mais je savais que si j’acquiesçais, je ne me relèverais pas. Alors, je choisissais d’avancer. Un pas après l’autre. Je me permettais quelques micro siestes sur mes bâtons pendant que je marchais. 🤷‍♂️ Je prenais aussi plus de temps aux ravitos pour refaire le plein d’énergie.

Les dernières montées étaient éprouvantes ; des pentes à 30% interminables, jusqu’à l’ultime, la Flégère. « Je fais checker le bib et je trace ! » ai-je lancé à voix haute. 😅 Une seule descente à dévaler avant Cham! 🏃‍♂️💨.

C’est un wrap en 32h05 🤗

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Road trip 🏔️🇨🇭🇮🇹
Climbing, Switzerland & Dolomites 🧗‍♀️⛰️
Des kilomètres, des sommets, des falaises et beaucoup trop de beaux souvenirs 🤍
C’est quoi ton spot grimpe préféré en Europe ? 👇

#dolomites #escalade #climbing #suisse #roadtrip

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Tu te demandes ce que j'avais dans mon sac pour 3 jours en autonomie lors de ma rando-refuges automnale au Sentier des caps?

Sur moi:
Mes bottes de rando @vasquefootwear
Mes combines et bas en Mérino @hellyhansen
Mes bâtons de marche @blackdiamond
Mon sac Aerios35 de @arcteryx

Dans mon sac:
Des repas lyophilisés, des collations & mes unidoses de café @couleurcafesignature
Mon nécessaire de cuisine (mes tasses @yeti, mon réchaud @msr_gear et une bonbonne de gaz)
De l'eau en masse pour les repas et l'hydratation
Des divertissements (cartes, livres, etc.)
Mon sleeping bac 3 saisons de @mec_pleinair
Mon matelas de @nemoequipment
Mon oreiller de @seatosummit
Ma frontale et un petit fanal
Un vêtement de rechange & un kit plus chaud

On a manqué de sucreries, on compte rectifier ça la prochaine fois!

Et toi, qu'apporterais-tu en plus sur ce genre de trip?

#refuge #rando #outdoors #backpacking #Charlevoix

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Tu cherches une vue imprenable sur le fleuve? Le refuge de l'Abattis est un coup de coeur exactement pour cette raison!

Ce refuge commun pour les gens en longue randonnée accueille 9 personnes et offre une vue 180° sur le fleuve et les montagnes. Il vaut amplement sa marche d'une à deux heures en backpack pour se rendre! Surtout, qu'on peut y observer le coucher et le lever du soleil! 🧡

De notre côté, nous sommes arrivées vers l'heure du dîner et y avons perdu la notion du temps! Écrire un peu, trouver un jeu de mots cachés géants, jouer à des jeux, jaser, manger et observer la vue était nos seules préoccupations.

Serais-tu prêt/e à essayer la rando-refuges pour une vue comme celle-là?

#Charlevoix #Refuges #Rando #pleinair #outdoors

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Eklor débarque chez Chlorophylle à Chicoutimi 🙌🏼

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Après quelques kilomètres à rouler sur la plage et surtout, après une belle discussion authentique, je réservais une petite surprise à Julien pour le remercier! 🎁

En plus de recevoir un sac aux couleurs de mon projet Entre deux bolus, il a eu :
👉🏼 Des sachets de fruits lyophilisés de l'entreprise québécoise @eklor_aliments
👉🏼 Des smoothies pressés à froid de l'entreprise québécoise @apetiti_canada
👉🏼 Un autocollant Entre deux bolus

Une fois de plus, je veux remercier ces précieux partenaires qui me soutiennent dans mon projet.

Je tiens à remercier à nouveau Julien de m'avoir permis de vivre cette expérience unique et d'avoir accepté de partager un bout de son histoire.

Et merci à mon amoureux qui m'a accompagné à ce tournage même si nous étions en vacances.

📍 Havre-Aubert, Îles-de-la-Madeleine
💻 Idéation, coordination et montage : La diabétique sur la route
📽 Filmage : Mon amoureux
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#entredeuxbolus #diabete #entreprisequebecoise #collation #santé

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Sur le sentier de la Traverse dans le @parcnationalaiguebelle en Abitibi. #alexislerabdonneur #randonnée #rando #hike #hiking @eklor_aliments @chlorophylle @roirecreation @abitibi.temiscamingue 📸 = @philguimond

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🏔️ UTMB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🏅

It’s a wrap

#utmb #utmbworldseries #race #chamonix #ultratrail

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🏔️ UTMB 2026 - RACEPACK 🤩

Il est temps de partir faire le tour de ce p’tit cailloux, là! Ça va être bien; ça va être très bien, même! ☺️

Pour me suivre: https://live.utmb.world/fr/utmb/2026/runners/1002

#utmb #utmbworldseries #ultratrail #chamonix #racepack

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🏜️ MDS LEGENDARY 🏁6️⃣ - ÊTRE UNE LÉGENDE 😇

-> English 🇬🇧 in comment ⬇️

L’accomplissement ultime.

J’aurais aimé conclure en disant « La dernière étape ne parle plus de performance ». Ce n’était finalement pas le goût de tout le monde 😅.

Même si tout le monde était heureux de prendre le départ de cette sixième et dernière étape, j’ai senti un stress et un énervement au sens positif.
Ça n’a pas loupé! Dès le départ donné, tout le monde est parti à fond, comme si leur destin en jouait. Certains/certaines jouaient le classement sur quelques minutes.
Moi qui pensait me mettre en mode touriste, pas le choix que de suivre le tempo et de tout donner. Cerise sur le gâteau, la douleur au tendon d’Achille, ressenti sur la fin de l’étape précédente, ne me lâchera pas jusqu’à la fin. Chaque montée est une souffrance, avec en apothéose les terribles dunes de Merzouga!

Au forceps, je franchis cette ultime ligne, avec même une place gagnée au classement général! 🥳

Mais quel joie et quel soulagement de conclure ce MDS Legendary! Toutes les émotions passent en quelques secondes.
Médaille autour du cou, les accolades s’enchaînent ; c’est la libération pour tout le monde! ❤️

Au final, je finis avec un regard différent. Je suis venu chercher un défi sportif, mais je repart avec bien plus que cela : des amitiés, des souvenirs gravés à jamais et une immense gratitude. Le MDS Legendary s’achève, mais ce qu’il a construit en moi continuera longtemps de m’accompagner.

Ce que je retiens: on croit partir à la découverte du désert. En réalité, c’est le désert qui nous fait découvrir une partie de nous-mêmes que nous ne connaissions pas encore.

Étape6: 23km - 2h06 - 22e

#mds #legendary #course #race #fastpacking

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🏜️ MDS LEGENDARY 🏁5️⃣ - LA PLUS DURE 🤩

-> English 🇬🇧 below ⬇️

Chaque pas rapproche du rêve.

Cependant, cette étape se résumera à l’étape la plus dure pour moi. Certes, la journée de repos a fait un bien fou. Mais elle indiquera à mon corps la fin de l’aventure pour lui; donc un certain relâchement physique. Le fait de devoir repartir pour un marathon sur cette cinquième échéance, sera brutale.

Les jambes sont lourdes, mais le cœur est quand même plus léger. Je sais que la ligne d’arrivée n’est plus très loin. Chaque foulée est chargée d’émotion. Je repense aux mois d’entraînement, aux hivers québécois à courir sous la neige, le froid et les tempêtes, aux sacrifices, aux doutes. Tout prend enfin son sens.
Un soulagement immense que de finir cette avant dernière étape. Avec surprise de la part du @mdslegendary à la fin de l’étape! 😋

Le désert m’a éprouvé, mais il m’a aussi transformé.

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THE HARDEST ONE

Every step brings us closer to the dream.
However, this stage will go down as the hardest one for me. Sure, the rest day did a world of good. But it signaled to my body that the adventure was over; leading to a certain physical letdown. Having to head back out for a marathon on this fifth stage was brutal.

My legs are heavy, but my heart feels lighter anyway. I know the finish line is not far now. Every stride is heavy with emotion. I think back to the months of training, running through the Quebec winters in the snow, cold, and storms, the sacrifices, the doubts. Everything finally makes sense.
Finishing this second-to-last stage brings immense relief. With a surprise from @mdslegendary at the end of the stage! 😋

The desert tested me, but it also transformed me.

Étape5: 42km - 4h03 - 23e

#mds #legendary #course #race #fastpacking

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🏜️ MDS LEGENDARY REPOS - LA GRATITUDE 🧘‍♂️

-> English 🇬🇧 in comment ⬇️

Prendre conscience du chemin parcouru.

Avec mon bro @juliendauplais nous avons fait le maximum pour atteindre cette ligne la veille; c’était un des objectifs afin d’avoir la plus longue récupération possible.

Le silence du désert prend une autre dimension. Pour la première fois depuis plusieurs jours, avec Ju, nous prenons le temps de regarder autour de nous. Quelques mini-ampoules, la fatigue et les courbatures sont bien présentes, mais elles racontent toutes la même histoire : celle du chemin déjà parcouru.

Nous prenons soin de notre récupération avec une marche active autour du bivouac. Nous prenons aussi du temps pour encourager celles et ceux qui arrivent au compte-gouttes de cette longue et éprouvante étape. Les visages et les corps parlent d’eux-mêmes.
Mais aussi nous attendons avec impatience nos frères et sœurs de notre tente 59.

💡Un rituel s’est improvisé avec Ju; après chaque fin d’étape, ayant la chance de terminer avant les membres de notre tente, nous prenions le temps de balayer le sable, de remettre un peu d’ordre et de préparer notre “maison” pour leur retour. Ainsi, a leur retour, ils n’avaient plus qu’une seule chose à faire : prendre soin d’eux, récupérer et reprendre des forces. C’était un geste simple, presque anodin, mais qui résumait parfaitement l’esprit de la tente59. Au MDS Legendary, on avance chacun à son rythme, mais on prend soin les uns des autres.

Finalement, sur cette journée de repos, nous réalisons alors que l’aventure est déjà une réussite, quelle que soit la suite.

#mds #legendary #course #race #fastpacking

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