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ESTE HALLOWEEN A LAS 23:15 EN EL ESCORXADOR
MUCHAS MUCHAS SORPRESAS

GRATIS, VEN CON AMIGOS Y COMPRARTE EL CARTEL

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El próximo sábado 31 de octubre estaremos en el escolxador junto a @thes_trings para poder disfrutar de la noche de Halloween con vosotros.
Os esperamos a todos para disfrutar de una noche llena de música.

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Un fragmento de nuestra visita a la SER de hoy 🧠♥️

🔗Enlace en la bio 🔗

¡Nos vemos este sábado!

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Estaremos en el palacio de congresos, aquí estaremos jueves, viernes y sábado, en breve subiremos los torneos

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🎃 ¡Elche se prepara para vivir un Halloween de miedo! 👻 Del 24 al 31 de octubre, la ciudad se llenará de misterio, música y diversión con rutas paranormales, charlas sobre leyendas, pasajes del terror, talleres y actividades en los centros juveniles.

💜 La gran cita será el 31 de octubre con Dark Circus en L’Escorxador, que ofrecerá espectáculos, maquillaje FX y conciertos de The Strings y Pobres Estudiantes. ¡Prepárate para una experiencia terroríficamente divertida! 🕸️

#elche

🎃 Elx es prepara per a viure un Halloween de por! 👻 Del 24 al 31 d’octubre, la ciutat s’omplirà de misteri, música i diversió amb rutes paranormals, xarrades sobre llegendes, passatges del terror, tallers i activitats en els centres juvenils.

💜 La gran cita serà el 31 d’octubre amb Dark Circus a L’Escorxador, que oferirà espectacles, maquillatge FX i concerts de The Strings i Pobres Estudiantes. Prepara’t per a una experiència terroríficament divertida! 🕸️

#elx

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🎃👻 ¡Elche se prepara para una Halloween Party terroríficamente divertida! Este 31 de octubre, desde las 17:30 h, disfruta de hinchables, talleres de maquillaje, el Foso del Terror, el cantajuegos infantil «La Noche de los Villanos» y un photocall con personajes.

🕷️🎶 La fiesta continuará hasta la 01:00 h con la música del DJ Jesús Rodríguez. ¡Ven disfrazado y participa en el concurso de la Plaça de Baix, con regalos, sorpresas y premios! 🦇

#elche

🎃👻 Elx es prepara per a una Halloween Party terroríficament divertida! Este 31 d’octubre, a partir de les 17:30 h, disfruta de castells unflables, tallers de maquillatge, el Fossat del Terror, el cantajocs infantil «La Nit dels Villans» i un photocall amb personatges.

🕷️🎶 La festa continuarà fins a la 01:00 h amb la música del DJ Jesús Rodríguez. Vine disfressat i participa en el concurs de la Plaça de Baix, amb regals, sorpreses i premis! 🦇

#elx

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Hola 🙋🏻‍♂️

Soy Mariano Valdés, psicólogo general sanitario 🧠 Trabajo con ansiedad y conflictos emocionales, y compagino la terapia con la divulgación para acercar la psicología a todo el mundo de una forma que todo el mundo pueda entenderla ❤️‍🩹

Con los años he aprendido que entender lo que nos pasa no va solo de gestionar emociones. También es entender nuestros miedos, reconocer de qué nos protegemos y encontrar otras formas de relacionarnos con nosotros y con los demás. Porque superar la ansiedad no es dejar de tener miedo, es dejar de vivir al servicio de él ✨

De eso hablaremos en mi mesa:

🗣️ «Herramientas para no desbordarse: regulación emocional»

Tolerancia a la frustración, gestión de la incertidumbre, técnicas de anclaje al presente, identificación de señales tempranas de malestar...

Porque regular las emociones no es evitar que aparezcan, sino aprender a sostenerlas sin que nos desborden 💜

✨ Y tú, ¿alguna vez has sentido que tus emociones te desbordaban?

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¿Sientes que todo el mundo tiene claro su camino menos tú? 🌀

Pensar en el futuro, ver cómo cambian las amistades, la presión por independizarse... ¿Te suena? 🤔

Llegan las III Jornadas por Salud Mental de la Juventud! 🧠 Un espacio seguro para hablar SIN FILTROS de lo que nadie nos enseña a gestionar.

Un espacio para:
📚 Reflexionar sobre la transición educativa y vocacional.
💔 Hablar de vínculos, rupturas y relaciones que cambian.
🏠 Aprender a emanciparte sin hundirte en el intento.
🛠️ Ganar herramientas prácticas para regular nuestras emociones.

📅 FECHA: Sábado, 24 de Octubre
🕘 HORARIO: 09:00h - 14:00h
📍 LUGAR: Aula UMH - Plaça de Baix

Crecer no es un fin, sino un camino lleno de dudas e inseguridades, y está bien que lo sea ❤️‍🩹

Pulsa el enlace en nuestra bio para inscribirte ya ☝️

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$Soy Marta Gámez García, psicóloga social e investigadora en formación, estudiando cómo influye el sexismo en las actitudes de las personas jovenes 🫂 Creo que cuidar el bienestar psicológico no va solo de atender las dificultades de cada persona: también pasa por mirar el contexto social en el que vivimos y cuestionar las desigualdades que condicionan nuestras oportunidades. No podemos hablar de salud mental sin tener en cuenta las condiciones sociales y materiales que facilitan o dificultan nuestro bienestar. Y una de las más determinantes cuando empiezas a ser adulto es la emancipación. De eso hablaremos en la mesa: 🗣️ «Emanciparse sin hundirse: autonomía práctica» Primera vivienda compartida, equilibrio entre estudio/trabajo y salud mental, cómo pedir ayuda sin sentirse un "fracaso"... Porque emanciparse no debería significar dejar la salud mental por el camino 💜 ✨ Y a ti, ¿alguna vez te has sentido un "fracaso" por necesitar ayuda?$

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