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@elianaourique

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Pensar não é apenas acumular conhecimento. É ter coragem de olhar para dentro.

Há sentimentos que não precisam ser combatidos, mas compreendidos. Há dores que não pedem pressa, pedem presença.

Nem toda resposta está nos livros. Algumas só aparecem quando fazemos silêncio suficiente para escutar a nós mesmas.

A pergunta que muda uma vida raramente vem de fora. Ela nasce no encontro honesto com quem somos.

Agora me conte: se você pudesse acolher apenas uma parte de si hoje, qual seria?

Escreva uma palavra nos comentários.

Talvez ela seja exatamente o início da resposta que você procura. 🤍

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Nossa Feira Medieval em Poa - Pq Farroupilha
@acoefolhafest

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“50 anos não são apenas uma idade. São uma coleção de memórias, desafios vencidos, lágrimas transformadas em força e amor distribuído ao longo da vida. Tenho orgulho de ser tua irmã e de compartilhar parte dessa caminhada contigo. Que nunca te faltem saúde, paz, coragem e motivos para sorrir. Feliz 50 anos!” 🌹✨#Irmã #parabéns #aniversário

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Live 08/05/26
Convidada Val Grigolo
A importância da Conexão dos Pares para a mulher 40+

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Chega uma fase em que a gente cansa de parecer.
Parecer forte, parecer jovem, parecer equilibrada…
parecer tudo aquilo que esperam da gente.

A menopausa não é o fim de nada.

Ela é o fim da necessidade de sustentar uma imagem.
É quando você já viveu o suficiente pra entender
que não precisa mais caber em lugar nenhum.

Agora é sobre ser.

Ser quem você quiser.
Sem pedir permissão.
Sem ajustar a sua essência pra agradar.

A imagem pode até impressionar…
mas a liberdade de ser incomoda —
porque ela é real.

E talvez seja exatamente isso que o mundo precisa:

mulheres que não estão mais preocupadas em parecer…

mas decididas a simplesmente ser.

#esteiors #Mulheres40Mais #saladheras #empreendedorismofeminino💁🏻‍♀️ #sapucaiadosul_rs

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A Live ainda nem aconteceu…e eu já comecei a receber perguntas de mulheres falando sobre corpo, autoestima, menopausa e movimento.
Talvez porque, no fundo, muitas mulheres estejam cansadas de ouvir que essa fase significa perda.
E talvez esteja na hora de olhar para isso de outro jeito. #menopausa #dança #mulheres40mais #autoestimafeminina💇 #dançacomproposito

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Podcast Desenvolvimento 360° ✨
Uma conversa inspiradora sobre evolução pessoal e profissional!

Nesta edição especial, Ana Paula Ferreira, mentora de desenvolvimento pessoal e empresarial, recebe Eliana Ourique, do projeto Guia de Reconexão para Mulheres 40+.

📅 Terça-feira, às 20h
📍 Transmissão pelo Líder do Vale
➡️ Acesse: liderdovale.com.br
➡️ Siga: @liderdovale
➡️ Assista: TV Líder do Vale, YouTube e Facebook

🔗 Capacite sua mente para a evolução e descubra novas formas de se reconectar com seus objetivos e sua essência.

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Hj foi postura e consciência corporal, trabalho de mãos e braços!
#dancadoventre

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Quem me conhece sabe, que a dança hoje é muito mais que trabalho! É uma oração, um agradecimento, uma memória!
#Ciganaartistica
#castanholas

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Kit seca barriga.... Ideal para deixar sua dieta muito mais saborosa.

Faz a sua encomenda, tenho certeza que vai amar.

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Confraternização das gurias

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E ontem foi dia de Vanera Swingada na Escola Á Dança.

E teremos novidade em Breve para galera de Novo Hamburgo e Região, fiquem ligados que vem Turma Nova ❤️🔥

#Vanera #vaneraswingada #dança #novohamburgo

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