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Elisa Pfeilsticker | Social Media & outras histórias

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ajudo marcas a encontrarem sua voz e transformarem ideias em conteúdo!
e compartilho os bastidores reais da minha vida ♡
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Essa história é real e mostra uma coisa que a empolgação com a corrida pode fazer a gente esquecer: o objetivo nunca pode avançar mais rápido que a preparação!

No caso da Elisa, a dor apareceu quando a carga já tinha aumentado bastante e foi preciso dar alguns passos pra trás...

Mas com você não precisa ser assim! Se você está de olho em uma nova distância, vale pensar também em como seu corpo vai chegar até ela e ter um acompanhamento que te ajude nesse processo 🏃‍♀️

#fisioterapiaesportiva #corridaderua #meiamaratona #lesaonacorrida

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Gratidão desses encontros da vida ! 🦋💛🌸

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Dia dos namorado!!! ♥️

… sem desculpinhas por aqui 🤷‍♀️

#diadosnamorados #semdesculpa #personaltrainerbh

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Adoro comemorar meu aniversário! Quando criança, mamãe fazia festa junina no quintal da minha casa: lembro da gente recortando as bandeirinhas e colando no barbante, uma por uma, com cola branca.

Saí do quintal... mas o quintal não saiu de mim: bandeirinhas, caldos, canjica, familia e alguns amigos... assim foi o meu quintal esse ano, no pequeno espaço gourmet aqui do prédio.

E essa foi apenas uma das muitas comemorações que planejei p esse ano. Bora celebrar a vida!!!

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o que é o amor? te pergunto.

eu passei a minha vida inteira sem conseguir chamar Belo Horizonte de lar.

desde que lembro por gente, eu sempre quis sair e toda oportunidade que tinha, eu agarrava como se fosse a única. entrei em equipes esportivas, grupos de dança e teatro ainda jovenzinha porque isso significava viajar para competir ou apresentar.

ainda adolescente eu consegui fazer meus primeiros trabalhos voluntários em outro país pra viver o que em BH eu nunca iria descobrir.

aos 18 saí sozinha sem olhar pra trás e preferi morar numa pensão com 30 pessoas em São Paulo, onde tinha até rato embaixo da escada que continuar onde eu nasci.

nunca pertenci.

aos 22, formada, adulta e sem dinheiro a pergunta “e agora?” me assombrava porque eu considerava que voltar pra casa seria uma condição. mas não. saí pro mundo mesmos sem respostas, vivendo com uma mochila e casca grossa, de beliche em beliche, barraca em barraca, de sofá em sofá, trabalho em trabalho dem data pra voltar.

mas eu podia voltar - sempre, à qualquer momento.

porque o amor que conheci em mim e nos continentes que percorri é diferente. andarilha e solta por aí o único lugar que eu habitava era em mim e eu me engavana ao pensar que não tinha ninguém a me esperar.

sempre teve. aqueles que me amam. e que eu amo de volta, incondicionalmente.

eles que escolheram ficar, mesmo com o meu silêncio, mesmo com a distância, mesmo com as discordâncias e cada fase maluca que eu me enfiei…isso nunca condicionou o amor que eles por mim têm.

tenho muita sorte.

eu levei meu tempo pra perceber mas agora eu entendo que, não importa o quê, Beagá pode não ser minha casa, mas sempre será meu lar. não pela cidade e sim pelas pessoas.

amor é ter para onde voltar.

obrigada vida, por me fazer tão abundante - mesmo quando eu não mereço.

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Eu fico emocionada de verdade 🥹🥹🥹

Ver minhas alunas atingindo seus objetivos e conquistando coisas que antes pareciam impossíveis é o que me faz feliz e realizada com a minha profissão!

Eu faço o que posso do lado de cá… e sei o quanto vocês fazem a parte de vocês também!

Porque eu vejo de perto: não é fácil.
Tem dia que desanima, tem dia que cansa… mas vocês continuam.

E é isso que traz resultado.
Paciência pra entender que cada corpo tem seu tempo,
e persistência pra não desistir no meio do caminho.

E eu tô ali com vocês em tudo isso…
com paciência, com apoio, nos dias bons e principalmente nos dias difíceis 🤍

Tenho muito orgulho de cada pequeno passo que cada uma dá em prol da própria saúde!

Seguimos firmes e juntas sempre :)

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“Vou treinar fofo hoje”

Comigo? Não tem essa não! Kkk

Aqui a gente ri… mas também evolui, porque o resultado vem quando a gente se desafia!
E eu tô ali com você 🤍💪🏾

#treinofeminino #personaltrainer #academia #constância #autoestima

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Quem mais tem uma amiga assim??

Manda essa vídeo praquela sua amiga e agradece por ela ser sua “louca motivacional”!

#amigalouca #dupladeacademia #juntassomosmaisfortes

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Cheguei de férias e fui recebida assim: com muito amor, carinho, saudade e um pouquinho de ódio das minhas alunas rsrs

Brincadeiras à parte, é muito bom estar de volta e trazer a energia, o cuidado e o incentivo que elas merecem 🩷

📲E se você ainda não é minha aluna, me chama no link da bio! Faço consultoria online e ainda tenho alguns horários presenciais disponíveis pra esse ano!

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Piranha do Sucesso passando na sua timeline! ✨

Autora: desconhecida.

#Piranhas #PiranhasDeSucesso #Motivacional

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Seu treino não precisa ser chato pra fazer efeito 🤷‍♀️💪

#personaltrainer #musculação #treinocompropósito #felicidade #autoestima

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PIRANHAS TERREX 22/11

Hoje o Corre Cura Canelite foi diferente, levamos a galera pra Serra do Rola Moça pra subidinhas e muita resenha.

#trailrun #corridanatrilha #serradorolamoça

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