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Ellen Capelo | Lifestyle Fitness

@ellencapelo

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Transformo rotina comum em estilo de vida fitness 💪🏻
Treino, hábitos e disciplina real para viver saudável sem radicalismo ✨
💌 Links com descontos 👇🏻

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A @ellencapelo ainda não havia evoluído como gostaria, pelo fato de não treinar como DEVERIA. O maior erro de toda mulher é não ter um protocolo que realmente tenha sido criado do TOTAL ZERO para a sua linha de físico e principalmente resultado a ser alcançado. Mas felizmente, a Ellen entendeu isso e dentro do DHTEAM e com o nosso suporte pode entender o que realmente é treinar de forma inteligente!

Quer evoluir como uma aluna do DHTEAM? Clique no link da bio e preencha o formulário.

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Continuo…!

#reelsinstagram #reels #reelviral #academia #reelvideos

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Mais ou menos assim! 😉

@ellencapelo

#publi #reelsinstagram #reels #reelviral #academia

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16km turistando.

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Vale Nevado: você sobe pelas curvas, perde o fôlego, ganha dor de cabeça…e no final entende que valeu.

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O Carnaval da ORAMA traduz movimento, identidade e presença.
Looks pensados para quem vive a rua e os camarotes como passarela.

Carnaval chegando e a agenda da Orama está oficialmente aberta.
Styling, looks e criações pensadas pra brilhar sem esforço.
Chama no WhatsApp

#carnaval #abada #camarote #carvalheira #carvalheiranaladeira

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Mais uma GOSTOSA DE FÁBRICA 🖤
#croche #nigth #unite

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Belíssima arrasando muito com nossa customização ✨🤌🏼

#amantesdegloria #carvalheiranaladeira #carnaval2025 #carnavalboaviagem #chocalhodoneno #debarembar #pegavareta #galodamagrugada #olindabeer #sambinhachacon #abadacustomizado #customizacao #abada #euachoépouco

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💪😂 “Quando você contrata um personal trainer e acha que vai ser só alegria... até que os exercícios começam a aparecer! 😅 Quem mais já passou por isso?

A felicidade inicial foi embora junto com o fôlego! 😂💔

Comenta aqui se você também já se sentiu assim na academia! Vamos rir juntos!

#personaltrainer #musculação #treinodivertido #fitness #humornaacademia #vidasaudavel

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2024 foi massa demais 🫶🏼

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Ellen Linda e pronta para o batizado do seu baby 🥰

Cabelo por @laura_makeup.hair

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