Instagram story viewer> @endlich.freiraum> Tagged

Barbara Reichenbächer

@endlich.freiraum

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Manchmal sind es sehr kleine Handgriffe, die im Alltag überraschend viel verändern.

In meiner aktuellen Podcastfolge erzählt Barbara Reichenbächer von einer Kundin, deren Küche perfekt organisiert war, aber im Alltag trotzdem ständig genervt hat.

Sehr schön ordentlich. Dennoch unpraktisch.

Der Topf, den sie täglich brauchte, stand immer „falsch“.
Es war ein ständiges Umräumen.

Ich liebe solche Alltagsgeschichten, weil wir sie sofort fühlen.
Und wir sind im Business oft ganz ähnlich unterwegs.

Das ständige innere Umräumen kostet Energie und Klarheit.
Und das Hinterherrennen nach einer idealen Lösung von außen oft noch mehr.

🎧 In der Folge sprechen wir darüber,
💫 warum Ordnung kein Ideal, sondern ein Werkzeug ist
💫 und warum Loslassen manchmal mehr Klarheit schafft als Optimieren.

👉 Lass dich beim hören von dieser Frage begleiten:
Wo räumst du in deinem Business gerade innerlich um,
statt etwas wirklich neu anzuordnen?

Link in Bio / Stories

27

2

Kreatives Chaos? ... und du findest deine Sachen trotzdem!

Wie du mit ADHS, Hochbegabung und Co. deine Ordnung erschaffst.

Du verschwendest wahnsinnig viel Zeit und Energie mit Suchen, Hin- und Herräumen? Du bist frustriert und gestresst von dem Chaos um dich herum? Doch du fängst gar nicht erst an mit Aufräumen, weil du nicht weißt wie. Oder weil es perfekt werden soll. Und dieses riesige Projekt dich lähmt.

Wenn du deine Ordnung finden willst, melde dich zu unserem Training an! Mehr Details und den Link zu Anmeldung findest du in der Bio!

#adhserwachsene
#adhsordnung
#kreativeschaos

19

0

Heute öffnet sich Türchen Nummer 25
im Adventskalender der Connecting Herzkreative Community –
von unserer lieben Barbara Reichenbächer @endlich.freiraum ✨

🎁 Geschenk:
1x Chaos-Call – im Wert von 110 €.

Barbara schenkt dir ein Geschenk, das extrem effizient, klar und wirksam ist.
Kein stundenlanges Aufräumen, kein Perfektionismus – sondern eine Lösung, die wirklich zu deinem Leben passt.

Der Chaos-Call ist ein 45-minütiger 1:1 Call (online via Zoom) – nur du und Barbara.
Wenn du magst, kann auch deine Partnerin dabei sein.
Vor dem Call bekommst du 3 vorbereitende Fragen, damit ihr direkt in die Tiefe gehen könnt.
Nach dem Call erhältst du eine Zusammenfassung mit Erkenntnissen, Highlights & konkreten To-dos.

Dieses Geschenk ist für Menschen, die:
– keine Lust und keine Zeit für klassisches Aufräumen haben
– immer wieder dieselben Chaos-Ecken erleben (Ablage, Tisch, Schreibtisch, Kleidung …)
– endlich eine Dauerbaustelle nachhaltig auflösen wollen

Im Chaos-Call löst du genau eine deiner größten Chaos-Stellen – so, dass sie nicht wiederkommt.
Weil ihr Ordnungslösungen erschafft, die sich harmonisch in deine Gewohnheiten einfügen – ohne dich zu verbiegen.

✨ Wenn du dieses Geschenk gewinnen möchtest, kommentiere „Chaos“ unter diesem Reel.

Ein Adventskalender voller Herzensmenschen aus unserer Community – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und echten Freiraum.

Hinweis zur Teilnahme:
Die Teilnahme an unserem Adventskalender ist bis zum 31.12.2025 möglich.
Alle Kommentare, die nach diesem Datum eingehen,
können leider nicht mehr berücksichtigt werden.
Die Verlosung findet am 09.01.2026 statt.

#connectingherzkreative #adventskalender #chaoscall #ordnungmitherz #endlichfreiraum

19

5

Außen oder Innen: Wo beginnt Veränderung?

Ist es der innere Prozess, der die Veränderung im Außen nach sich zieht?

Oder ist es die Veränderung im Außen, die uns erst die Transformation im Inneren ermöglicht?

Diesen Freitag tauchen Barbara Reichenbächer von @endlich.freiraum und ich tief in dieses "Henne oder Ei" Thema ein.

Was ist zuerst? Was folgt?

Unsere Kombination und Erfahrungen sind spannend, vielseitig, gegensätzlich und zugleich ... übereinstimmend? oder auch nicht?

Wir beide begleiten Menschen von Chaos zu Ordnung und von Suche zu Klarheit: Die Eine von uns beginnt im Außen, die Andere im Innern.

Wenn du bei diesem interessanten Talk mit dabei sein willst: diesen Freitag hast du die Chance ;-)

Denn dann heißt es:

Henne oder Ei: Außen oder Innen - Wo beginnt Veränderung?
Zwei Perspektiven im Dialog.

📅 Freitag, 5.12.2025
⏰ 11 - 12 Uhr
📍 Online via Zoom

Wir freuen uns auf dich!

Kommentiere mit "Veränderung" und du bekommst alle Infos.

#veränderung #ordnung #klarheit #livetalk #transformation #ordnungscoach #lifecoach #veränderungbewusstgestalten #leichtigkeit #innereruhe #stress

9

1

Was für eine lange – aber wundervolle Woche voller Fülle! 🌿

Inspiration, Lernen, Freundschaften, Sightseeing, Business-Austausch, Reisen, Musik und spontane Überraschungen – alles war dabei.

🍂 Start: Ein inspirierender Workshop bei "Enrich & Friends" mit neuen Methoden, die ich künftig im Coaching einsetzen kann.

🍂 Weiter ging’s: Spannende Vorträge bei den 6. ADHS-Tagen, u. a. von Astrid Neuy-Lobkowicz über ADHS bei Frauen.

🍂 Montag: Reisetag nach Harrogate (UK) – ich liebe Zugfahren: Landschaft genießen, lesen, träumen, arbeiten.

🍂 Dienstag & Mittwoch: Zeit mit einer lieben Freundin und Besuch der beeindruckenden Fountains Abbey – so schön!

🍂 Donnerstag: London, Inspiration, Überraschungen – und natürlich Musicalzeit! 🎭

🍂 Freitag: Entspannt und vorfreudig ankommen und durch Bonn schlendern

🍂 Zum Abschluss: Mastermind-Treffen mit @luisa.bergholz – BBD meets Selbstneuerfinderin – ein Tag voller Energie und Gründerinnen-Power. 💪

Eine Woche, die alles vereint, was mich auftanken lässt – und mir so viel neuen Input für meine Arbeit schenkt. 💛

👉 Was gehört für dich in eine "Fülle-Woche"?

#adhsdeutschland #selbstneuerfinderin #bbd #adhs #adhsfrauen #coachingjourney #inspiration #gründerinnenpower #achtsamkeit #lebenmitadhs

16

1

Es passiert etwas Magisches, wenn inspirierende, groß träumende, mutige Unternehmerinnen an einem Ort zusammenkommen und den Tag miteinander verbringen.

„Allein die Tatsache, zu sehen, dass es andere echte (und ganz normale) Menschen gibt, die auf einem ähnlichen Weg sind und damit Erfolg haben, macht etwas mit mir und zeigt mir: Es ist wirklich möglich!“ meinte eine der Teilnehmerinnen zwischendrin.

Nachdem ich in den letzten zwei Jahren mehrfach bei Live Events meines Businessmentors @jameswedmore in Kalifornien und Arizona war, habe ich den Spirit von Business By Design nach Bonn geholt - gemixt mit dem unverkennbaren Selbstneuerfinderin-Flavour 🍋

Der Tag war voll mit Reflexion, Visionieren, Brainstorming, Erarbeitung von hands-on-Schritten, Mutausbrüchen, Visualisierungen, Breakthroughs, Lachen, Tanzen und ganz viel Netzwerken ✨

Am Ende ist jede ein paar Zentimeter größer rausgegangen - und ich bin so gespannt zu sehen, wie sie nun weiter durchstarten 🔥🚀💃

Danke an alle, die dabei waren und den Tag zu dem gemacht haben, was er war 💛
Und das obwohl ihr vorher nicht einmal wusstet, was euch erwartet - danke für euer Vertrauen!
@ernaehrungs.reich , @diewiedereinstiegsexpertin , @alina.kistner_adhscoaching , @mellodymusic_ , @dr.janamontasser , @endlich.freiraum , @verena_koenig_zykluscoach

Danke an @the.artists.bonn für die wunderschöne Location!

20

0

Am 07.03.2025 kommt die neue Folge raus. Barbara Reichenbächer @endlich.freiraum hat aus ihrem Leben geplaudert und du wirst staunen, was so alles in ihr steckt.

Also sei gespannt und hör morgen unbedingt rein.

#kopfausmisten
#podcast #lebenswege #geschichtensammlung #geschichten #selbständig #coaching #veränderung #leben #lebedeinentraum #scannerpersönlichkeit #vielbegabt #ordnungscoach

13

0

Die nächsten drei Geschichten stehen in der Warteschleife

Am 07.03.2025 erfährst du, welche 1000 Talente in Barbara Reichenbächer stecken.

Elina Stoll erzählt am 21.03.2025 darüber, wie es ist, mit 50+ an die Uni zu gehen.

Und am 04.04.2025 erzählt Thomas Uhlemann, wie Musik ihn durch sein Leben begleitet und was sie sonst noch bewirken kann.

Tolle Menschen und wunderbare Geschichten bei "Lebenswege - eine Geschichtensammlung" 🎧🤘

Wenn du auch gerne deine Geschichte teilen möchtest, dann melde dich bei mir :-)

#kopfausmisten #podcast #lebenswege #geschichtensammlung #geschichten #veränderung #leben #wiedaslebensospielt

16

0

✨ Heute öffne ich das 17. Türchen vom digitalen Adventskalender von „klein&fein“ mit einigen Buch-Empfehlung aus unserem Netzwerk ✨

Wir begleiten euch täglich mit Impulsen und Inspirationen unter dem Motto: „Entspannte Adventszeit im Business und Privat“. Jeden Tag öffnet sich hier ein neues Türchen, gestaltet von einer unserer selbständigen Frauen aus dem Netzwerk „klein&fein“.

📚 🎄 📚🎄 📚🎄 📚🎄 📚

Ulrike Glesius @fotofuenkchen empfiehlt:
📕"Unsere liebste Weihnachtszeit. Backen und Basteln mit der Familie" - von Milena Krais @milena_krais & Anka Rehbock.

Lisa von @finanzabenteuer empfiehlt:
📗 "Ein Hund Namens Money" - von Bodo Schäfer

Birgit Schneider empfiehlt:
📙 Die Romanreihe: Artemis Fowl - von Eoin Colfer

Barbara Reichenbächer @endlich.freiraum empfiehlt:
📘 „The Library of the Unwritten“ - von A. J. Hackwith

Gabriele Breuninger @gesund_und_gelassen empfiehlt:
📕 "Schnelles Denken, langsames Denken" - von Daniel Kahnemann

Helena Schlüter @schlue_hel empfiehlt:
📗 „Geschenkt “ - von Daniel Glattauer

Und zuletzt noch eine Empfehlung von mir, Zeynep Tunç:
📙 "Istanbul mit scharfe Soße?" - von Alexandra Klobouk

🔎 Gibt es ein Buch, was du empfehlen möchtest? 🔎
✍ Schreibe in die Kommentare!

Das morgige Türchen wird von @gesund_und_gelassen geöffnet 🤗

📚 🎄 📚🎄 📚🎄 📚🎄 📚

🎁 Mitmachen und gewinnen! 🎁
Wir möchten uns bei euch bedanken: Unter allen, die mit unseren Beiträgen interagieren (liken, kommentieren oder teilen), verlosen wir zwei wunderbare Überraschungen! Je mehr ihr interagiert, desto häufiger landet ihr im Lostopf. Lasst uns gemeinsam die Adventszeit genießen und voller Vorfreude auf Weihnachten blicken!

#kleinundfeinnetzwerken #Adventskalender #EntspannteAdventszeit

_______________________
klein & fein netzwerken
mit @schlue_hel und @rundum_dein_projekt
jeden zweiten Freitag im Monat

18

7

Unser Geheimnis ist gelüftet – ein gemeinsamer Adventskalender🎄!

Beim Co-Working am vergangenen Freitag habe ich schon einen Einblick in die Beiträge bekommen und freue mich riesig auf die vielfältigen, inspirierenden Inhalte.
🤩 und ich durfte alle Gewinne durchgehen und denke mir: Wow!

Der erste Advent kann kommen 👏 👏 👏

Die Beiträge teilen wir auf LinkedIn und Instagram.

Euch erwarten:

✨ 24 Türchen mit Inspirationen, Tipps und kleinen Überraschungen
🎁 12 Gewinne in 2 Verlosungen
😌 Eine Einladung, die Adventszeit entspannt zu genießen – beruflich wie privat.

🕯Am 1. Advent öffnen Helena Schlüter und ich das erste Türchen, stellen euch die Gewinne vor und erklären, wie der Adventskalender funktioniert.

👉 Folgt allen beteiligten Netzwerkerinnen, um kein Türchen zu verpassen:
@andrea_kall_ @womans_beauty_mk @endlich.freiraum, Birgit Schneider (auf LinkedIn), @lernen.mit.rueckenwind, @christine_finger , @gesund_und_gelassen, @finanzabenteuer , @rebeccafackler1, @artelier52_arttherapy @wohlfuehlen.leicht.gemacht, @fotofuenkchen, Veronika Macher (auf LinkedIn), meiner klein&fein Mitgründerin @schlue_hel und natürlich mir @rundum_dein_projekt

25

9

Einmal im Monat in diese freundlichen Gesichter blicken, sich austauschen und inspiriert werden - das ist sooo schön!

Orientierung und Inspiration gab es von der Ordnungscoachin Barbara Reichenbächer @endlich.freiraum in ihrem Mini-Workshop „Dein Schreibtisch von Chaos zu Fokus“.

Jetzt wissen wir, welche 3 Schritte wir gehen, bis wir uns mit unseren Schreibtischen und dem Zeug drumherum wohlfühlen 🤩 – vielen Dank nochmal dafür! 🙏

🥰 Besonders toll fand ich, dass Barbara darauf einging, dass hier jeder nach seinen individuellen Bedürfnissen gehen sollte - und nicht einem von außen erzwungenen Ordnungsverständnis hinterherlaufen muss. Das trifft bei mir natürlich voll ins Herz.

Anschließend haben wir gemeinsam an unserem Dezember-Projekt getüftelt 🤫 und in vier Gruppen-Räumen einen intensiven und wertvollen Austausch gehabt. 💬✨

👉Im November wird uns Lisa @finanzabenteuer mit einem spannenden Thema weiterbringen: „Investieren für die Rente“. Wir sind bereits ausgebucht und freuen uns sehr auf das 5. Treffen.

15

3

Dein Lebenslauf ist nicht gradlinig?

Macht nix 🍋

Der von Barbara auch nicht. Und auch bei Dir wird’s ganz sicher einen roten Faden geben ☺️

Wie Barbara von @endlich.freiraum ihren gefunden hat, erzählt sie in der aktuellen Folge des SELBSTNEUERFINDERIN Podcasts.

Kommentiere mit „Podcast“, dann sende ich Dir den Link zu 🍋🎧

#selbstneuerfinderin #selbstneuerfinderinpodcast #traumjob #beruflicheneuorientierung #beruflicheveränderung #beruflicheerfüllung #neuearbeit

20

2