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✨Abriendo oportunidades a través de la danza, la educación y la cultura
Un programa de @espaciocreativopty
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💙 Ayer, 22 de octubre, nuestra coach voluntaria Leslie Vaghun facilitó el taller ““Regulación emocional, impulsividad y toma de decisionesl”, dirigido a un grupo de jóvenes de la Fundación Espacio Creativo (FEC).

A través de este espacio, los participantes fortalecieron sus herramientas para reconocer y gestionar sus emociones, promoviendo el autocontrol y el bienestar personal.

🤝 Agradecemos a Leslie Vaghun por su dedicación y compromiso con el voluntariado de ICF Panamá, y a FEC por abrirnos sus puertas.

#ICFPanamá #CoachingVoluntario #GestiónEmocional #Autocontrol #ImpactoSocial

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💙 Promoviendo el bienestar emocional y el autocuidado en los adolescentes

El pasado 20 de octubre, nuestra coach voluntaria Lizka Herrera facilitó el taller “Estrés, autocuidado y recursos personales” dirigido a un grupo de adolescentes de la Fundación Espacio Creativo (FEC).

Este espacio permitió reflexionar sobre la importancia de reconocer el estrés, fortalecer el autocuidado e identificar recursos personales para afrontar los desafíos cotidianos.

🤝 Felicitamos a Lizka Herrera por su tiempo, dedicación y valioso aporte al voluntariado de ICF Panamá. Agradecemos también a la Fundación Espacio Creativo por abrirnos sus puertas y permitirnos seguir impulsando el bienestar y desarrollo integral de los jóvenes.

#ICFPanamá #CoachingVoluntario #Autocuidado #GestiónDelEstrés #ImpactoSocial

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Octubre nos encuentra con nuevas actividades para compartir, crecer y aprender juntos. 💚✨

Este mes tenemos varias experiencias que nos emociona compartir con nuestra comunidad:

📅 Sábado 3
🩰 Clase abierta y Danzacuentos
🕙 10:00 a 11:30 a. m.
🕛 12:00 a 1:00 p. m.

📅 Todos los lunes y jueves
🩰 Clases gratuitas de danza contemporánea en alianza con Centro Mejorando Mi Comunidad.
🕑 2:00 a 3:00 p. m. | 7 a 9 años
🕒 3:00 a 4:00 p. m. | 10 a 12 años
📍 Ciudad Radial, Juan Díaz

📅 Lunes 12
💻 Inicio del segundo ciclo formativo de Sandbox
🕑 2:00 a 6:00 p. m.

📅 Sábado 17
🩰 Clase abierta
🕙 10:00 a 11:30 a. m.

Un nuevo mes para seguir creando espacios donde el arte, el aprendizaje y las nuevas experiencias abran caminos para niños, niñas y jóvenes. 🌱

Comparte, guarda este post y acompáñanos en las actividades de octubre. ¡Te esperamos!

#arte #danza #impactosocial #educación

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La talentosa @11_claudiahamilton luciendo sus Ance Recovery Sneakers

Ideales para reposar tus pies luego de clases y ensayos!

Estabilizan tus pies

Mejoran la oxigenación y circulación

Compresa fría para reducir inflamación y aliviar dolor

Higiénicas y Frescas

Ven por las tuyas ya!

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Septiembre nos dejó mucho por celebrar 🙌🏻

Vivimos nuevas experiencias a través de la danza y el arte: participamos en Prisma Lab Juvenil, realizamos nuestra presentación anual de Enlaces, compartimos clases especiales con bailarines internacionales y mucho más.

En Sandbox, seguimos desarrollando nuevas habilidades digitales a través de distintos talleres y cursos. ✨

Un mes de movimiento, creación y aprendizaje que nos inspira a seguir 💪🏻.

Acompáñanos a seguir creando oportunidades para más niños, niñas y jóvenes. Síguenos, comparte y sé parte de lo que hacemos.

#impactosocial #danzacontemporánea #cultura #educación #tecnologia

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💃🏽🗣️ Hay muchas formas de expresarnos. Y todas merecen ser escuchadas.

Esta semana en Buen Pela’o comenzamos con una clase de baile junto a @espaciocreativopty @enlaces.fec , explorando el movimiento como una forma de expresión.

Luego, desde @globalshaperspanama , continuamos reflexionando sobre cómo podemos comunicar lo que sentimos y pensamos de distintas maneras: con nuestro cuerpo, bailando, dibujando, escribiendo o compartiendo nuestras opiniones.

A través de dinámicas como El Buzón de Nuestra Voz y ejercicios para expresar y escuchar diferentes puntos de vista, recordamos algo fundamental: expresarnos y ser escuchados es un derecho de todos los niños y niñas.

Gracias a @espaciocreativopty @enlaces.fec por acompañarnos a través del baile y a nuestro equipo de @globalshaperspanama por facilitar este espacio de aprendizaje y expresión💙

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Arte y ballet en el mejor día familiar 🩰🎨

Estuvimos en el día familiar de @superdancepanama junto a @enlaces.fec & @stepspanama , y lo celebramos como mejor sabemos: pintando puntas de ballet.

Una actividad tan especial como las bailarinas que las crearon ✨

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Video by @dedaproductions @zaccydadour <3
Panamá y Colombia me hicieron palpitar el corazón muy fuertemente. Ojalá volver, ojalá no marchar. El jet lag es real, sobre todo el emocional.

#enlacespanamá #festivalprisma #tanzmainz #danzacontemporánea #contemporarydance

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961.6 kilos de más ⚖️

Residencia de creación realizada con el apoyo de RACE 2026, del Taller Nacional de Danza de Costa Rica @tndcr y de la Fundación Espacio Creativo, Panamá.

Junto a lxs bailarinxs del programa @enlaces.fec

💡Diseño de iluminación y edición musical @jonavaldi

🎥 Registro y edición audiovisual @raphael.salazar

Muchas gracias a todas las personas que acompañaron este proceso, por el apoyo, la disposición y la acogida a esta propuesta.

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I’d like to thank the festival Prisma for having us with such a warm welcome and the best care, in Panama City.
And also love to say some words about this amazing programme/school @enlaces.fec - where my dear colleague, @jose_con_tilde___ ‘s journey with dance has started.

The work of the people at the organisation was super inspiring. The programme offers dance education, helps the kids with the public studies, provides food and psychological support if it’s needed. Furthermore the ones would like to shift their focus on something else, they have the opportunity to study different things in the art design sector. Where they also can implement their previous experiences from dance.
It was really emotional to see and understand, how communities like this can hold someone through difficult times. And see how dance can be used in such a complex way. It can mean so much more than self expression.
It’s hope, a safe space, it’s community and support. It’s taking care and looking after each other.
(And the whole program is for free).

I wish one day I could find my own ways to serve something bigger, not only through the stage and self-expression.
I’m so grateful I could visit there.
It was truly inspiring! Thank you🩷 @analidagalindo @festival.prisma

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Amigas, amigas: ¡qué ganas de compartir esta noticia!
Estaremos dictando un taller de danza contemporánea llamado Intercambiando Sensibilidades durante el tour con @tanzmainz en Panamá y Colombia 🤍

Veniros a bailaaaaaar los siguientes días:

// 29 de Agosto en @enlaces.fec en Ciudad de Panamá.
// 2 de Septiembre en @lacasonadeladanza en Bogotá.

Fotografías realizadas por @dedaproductions ✨

#danzacontemporánea #tanzmainz #sensibilidad #panamá #colombia

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¡Una noticia que nos llena de alegría! 💚

Nuestra iniciativa fue seleccionada para formar parte de la segunda edición de la Convocatoria Cultura Latinoamericana 2026, impulsada por Fundación SURA y Latimpacto.

A través de este proyecto, jóvenes artistas del Programa Enlaces de Fundación Espacio Creativo compartirán un proceso de intercambio, formación y creación junto a El Colegio del Cuerpo de Cartagena, alrededor de la danza, el cuerpo, el territorio y la memoria.

Nos emociona ser parte de este encuentro entre Cartagena de Indias y Ciudad de Panamá, que conecta talentos y crea nuevas posibilidades a través del arte. 🇨🇴🇵🇦

Gracias a @fundacionsura @elcolegiodelcuerpo @latimpacto y a todas las personas que hacen posible este encuentro.

#cultura #fundacion #juventud #alianza #impactosocial

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