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E N R Y

@enrysanches

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canto, componho e gravo uns vídeos aí
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POSTS STORIES REELS TAGGED

#benitodepaulaoficial #homenagem .#ronaldo #samba

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"Daqui pra frente cada um vai pro seu lado..."
Dia 3!! ♥️♥️
Casal do mal - Ferrugem
Ja aproveita e marca o @ferrugem ♥️
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Se veio do explorar, ja aproveita e me segue pra mais vídeos!!
#fyp #viral #reels #explore

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“Me bloqueia das mensagens e da sua vida” 🎶💔

O @enrysanches cantou ao vivo o hit “Me Bloqueia”, sua composição gravada pelo @ferrugem

#cavacofutebolclube #samba #pagode #guidonunes

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Pode me abraçar sem medo ❤️

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já que vocês reviveram esse vídeo essa semana, vamos relembrar 🤍✨saudades dessa dupla junta? @gbimonteiro @enrysanches

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O Enry já chegou com uma rotina muito ativa: musculação 5x na semana, futebol 3x e dias que ainda incluem gravações e música.

O ponto não era fazer ele comer menos. Era organizar melhor o que já acontecia na rotina.

Ele passava longos períodos sem comer e, com isso, as escolhas acabavam ficando mais aleatórias ao longo do dia.

Por isso, o plano foi pensado para trazer mais refeições, opções práticas, melhor hidratação e estratégias que funcionem também nos dias mais corridos.

Agora começa a melhor parte: acompanhar como o corpo e a rotina respondem na prática. 👀

E eu vou mostrando a evolução dele por aqui.

Palavras-chave: acompanhamento nutricional, plano alimentar, nutrição esportiva, rotina alimentar, desempenho, hidratação

Alt text: Carrossel sobre o primeiro acompanhamento nutricional de Enry Sanches, mostrando sua rotina de treinos e a estratégia alimentar individualizada criada pela nutricionista Larissa Guedes.

#nutrição #nutricionista #alimentaçãosaudável #nutriçãoesportiva #planoalimentar

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🚨Nosso radar acionou pra ele @enrysanches 🚨

Dono de um timbre aveludado e especialista em usar a voz mista para emocionar, tem se destacado demais na cena! 🎙️✨
Com composições marcantes sobre amor, é muito provável que você já tenha cantado várias músicas dele por aí sem nem saber que a canção veio dessa caneta de ouro. Uma verdadeira aula de sentimento. Com uma capacidade incrível de passear pelas notas sem perder a leveza e respiração, ele entrega aquela interpretação que prende a atenção do primeiro ao último segundo. Um talento absurdo que merece todo o destaque no nosso radar!👏🏾

Ainda mais sucesso na sua trajetória Enry ✨

#enrysanches #radardotalento #viralizar #vocalcoach #pagode

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Apagar - @ferrugem @enrysanches @lincolndelima

Gostou do conteúdo? Me siga pra acompanhar minha evolução 🫶🏿🤩

Gravei correndo pra não perder a vista, tanto correndo que esqueci o microfone 😂😂❤️

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@enrysanches 🗝️📷

#shooting #shootoftheday

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Sessão nossa de cada dia 🍀✍🏾

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“Me bloqueia” 🎶🎙️ @ferrugem

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Hoje é Dia do Cliente, mas por aqui eu prefiro chamar de Dia do Paciente. 🤍

Porque quem senta na minha frente não é só mais um horário na agenda.

É alguém que chega com uma história.
Com hábitos construídos durante anos.
Com tentativas que deram certo e outras que não deram.
Com inseguranças, objetivos, exames, rotina, preferências e uma vida acontecendo fora do consultório.

E talvez essa seja uma das partes que eu mais valorizo na Nutrição: poder acompanhar pessoas de verdade, em processos que também são de verdade.

Meu trabalho não é fazer você depender de mim para sempre.

É te ensinar a entender melhor o seu corpo, suas escolhas e sua alimentação, até que você consiga tomar decisões com cada vez mais autonomia.

Também não significa que eu vou concordar com tudo. 😂
Às vezes vou questionar, ajustar, explicar de novo e falar aquilo que você talvez não estivesse querendo ouvir naquele dia.

Mas sempre existe um motivo por trás: eu quero que o seu resultado faça sentido na sua vida e que você consiga sustentá-lo fora do consultório.

A cada pessoa que já confiou ou confia em mim para fazer parte desse processo, obrigada. 🤍

Vocês me permitem exercer a profissão que escolhi e, ao mesmo tempo, me ensinam alguma coisa em cada consulta.

Feliz Dia do Cliente, especialmente aos meus pacientes. 🤍

Palavras-chave: nutricionista, acompanhamento nutricional, autonomia alimentar, emagrecimento, saúde intestinal, mudança de hábitos, consulta nutricional, Dia do Cliente.

Texto alternativo: Vídeo da nutricionista Larissa Guedes durante um atendimento em consultório. Ao longo do vídeo, ela fala sobre seu compromisso em oferecer informação, promover autonomia alimentar, tornar o processo mais leve e proporcionar aos pacientes uma experiência de cuidado além de uma consulta convencional.

#nutrição #nutricionista #saúdeintestinal #acompanhamentonutricional #diadocliente

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