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Érica Boneti Rodrigues

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Mãe da Paçoca 🐶💕

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🌺✨ CALÇA ALADIM: LEVEZA E SOFISTICAÇÃO!

Com estampa floral encantadora, modelagem soltinha e caimento fluido, a calça Aladim é a escolha perfeita para quem busca conforto sem abrir mão da elegância! 🌸

#RioNauticaConcept #NovaColecao #ModaPraia #Beachwear #verão2027

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🌺✨ UM VERÃO PARA SE APAIXONAR! ☀️

A nova coleção chegou para roubar olhares! 💕

Estampas florais deslumbrantes, cores vibrantes e delicados detalhes em crochê, que dão um toque extra de charme, elegância e sofisticação a cada peça! 🌸

#RioNauticaConcept #NovaColecao #ModaPraia #Beachwear #verão2027

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💪 MULHER TAMBÉM PRECISA TREINAR BRAÇOS!

Treinar os membros superiores não deixa a mulher “masculinizada”. Deixa o corpo mais forte, equilibrado, definido e preparado para as atividades do dia a dia! 🔥

O treino de braços também ajuda a:

✅ Melhorar a postura
✅ Proteger ombros e articulações
✅ Aumentar a força
✅ Definir braços, costas e ombros
✅ Melhorar o desempenho em todo o treino

Não treine apenas pernas e glúteos. Um corpo bonito também é um corpo forte, proporcional e saudável! 🚀

Faça como a doutora Heloise @plasticaetal . Treino membros superiores 👊🏼

E você, costuma treinar braços ou ainda foge desse treino? 👇😅

#TreinoFeminino #MusculaçãoFeminina #MulheresFortes #TreinoDeBraços ForçaFeminina PersonalTrainer ProtocoloRC

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1º Wellness in Porto. 🧡

Uma manhã de yoga, saúde, bem-estar, boas conversas e muita energia boa.
Foi lindo viver esse momento com vocês e, sem dúvidas, já estamos ansiosos pelo próximo!

🎥 por @yasmincabrals

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Trabalhe até que o seu nome fale por você. 🔥

O salário paga as contas.
Mas é a sua reputação que abre portas.

Construa um nome baseado em trabalho, disciplina e resultados. 👊🏼

#RicardoCabeça #Disciplina #Trabalho #Reputação #Resultados

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Uma saída de praia que encanta pelo trabalho artesanal, pelos detalhes delicados e pela leveza. Sofisticada e atemporal, é daquelas peças que transformam a produção e deixam o verão ainda mais elegante. 🤍

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A estampa xadrez ganha uma proposta moderna e sofisticada. 🤎✨

Com modelagem fluida e cheia de movimento, esse conjunto é perfeito para quem busca estilo e conforto em uma produção marcante.

Use as peças juntas ou separadamente e crie diferentes combinações. ✨

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💪 1º de setembro — Dia do Profissional de Educação Física!

São 26 anos de dedicação, cuidando da saúde e acompanhando as conquistas dos meus alunos e atletas. 🙏❤️

Obrigado pela confiança no meu trabalho! Cada evolução de vocês dá sentido à minha profissão. 👊🔥

Você faz parte dessa história! Qual conquista nossa marcou sua vida? 👇

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🔥 SER PERSONAL TRAINER VAI MUITO ALÉM DE CONTAR REPETIÇÕES.

É cuidar de pessoas. ❤️
É perceber quando o aluno não está em um bom dia.
É ajustar o treino quando o corpo pede.
É corrigir, orientar, acompanhar e estar presente. 👊

Porque cada aluno chega com uma história, uma rotina, dificuldades, objetivos e desafios que muitas vezes ninguém vê.

💪 Tem dia que o personal também está cansado.
⏰ Também acordou cedo.
🧠 Também tem seus próprios problemas.

Mas quando o aluno chega, existe uma responsabilidade: entregar presença, atenção e excelência.

Atendimento premium não é simplesmente oferecer uma academia bonita ou um treino diferente.

✨ É conhecer o aluno.
✨ É cuidar dos detalhes.
✨ É individualizar.
✨ É acompanhar sua evolução.
✨ É fazer com que ele perceba que sua saúde realmente importa.

No final, não trabalhamos apenas com músculos.

Trabalhamos com saúde, autoestima, confiança e vidas. ❤️‍🔥

E isso, para mim, é ser Personal Trainer.

🏆 SAÚDE HOJE. FORÇA SEMPRE. RESULTADOS PARA SEMPRE.

#PersonalTrainer #AtendimentoPremium #TreinamentoPersonalizado #Saúde #QualidadeDeVida AltaPerformance PersonalTraining RicardoCabeça TeamRC

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“Quem tem boca vai a…” 🇮🇹😂

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Há quem diga que é sorte, mas nós sabemos que é paixão. Hoje celebramos o Dia do Pescador! 🌊🎣

Agradecemos a cada parceiro, cliente e amigo que transforma a pescaria em uma arte e escolhe a Rionáutica para estar a bordo das suas maiores aventuras.

Parabéns a todos os pescadores! Que as águas sempre tragam boas histórias (e grandes peixes!). 🙌🐟

#DiaDoPescador #rionautica

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Memorável e inesquecível!!!
Alan Jackson, Last Call: One More for the Road - The
Finale 💫
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#nashiville #alanjackson #alanjacksonthefinale

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