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eriicagoomes

@eriicagoomes

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🇧🇷 in 🇳🇴
Jesus is the way, the truth, and the life!
certified personal trainer
@keviinrr 💍❤️

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“You train like a girl.”

Thanks. That’s the whole point. 💅🔥

Strong girls don’t need your approval. 👑

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Who said that? 🙄🏋️ #unkrownedking #kevinlevrone

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Det finns en känsla som är svår att beskriva.

Att känna att du börjar nå din fulla kapacitet igen.

Inte för att du pressar dig hårdare.
Utan för att du äntligen befinner dig i en miljö där du får rätt förutsättningar att prestera, utvecklas och må bra.

Med människor omkring dig som förstår.
Som stöttar.
Som utmanar dig när det behövs.
Och som vill se dig lyckas lika mycket som du själv vill.

När träning, återhämtning, kost och livet börjar spela på samma lag händer något.

Du får tillbaka trycket.
Skärpan.
Energin.
Känslan av att kroppen faktiskt samarbetar med dig igen.

Den känslan?

Oslagbar.

#sportsmassagetherapist #optimalfysik40plus #fitnesshälsan #goforgold

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Por muitos anos, corpos magros, beeeem magros foram meu objeto de desejo, ao ponto de eu chegar a comer e provocar, me olhar e não reconhecer minha própria força através do meu corpinho forte que me ajudava a aguentar tanta coisa. E, é curioso pensar que, o que julgamos belo, desejável ou inadequado já vem carregado de muitos discursos velados de preocupação, mas, que se traduzem em modos de violência.
E me pego pensando, 🤔 existe algo danoso em uma sociedade que se encanta com a fragilidade feminina, onde corpos musculosos ou hobbies de força ainda causam estranhamento quando é em um corpo de mulher.

Hoje, em 2026, retomamos ainda a era do culto à magreza extrema, disfarçada de saudável, ou ainda com um toque de feminilidade. O que faz mulheres se questionar até mesmo se fotos, roupas, que marquem seus traços deveriam ser postadas ou vestidas, eu mesma nunca antigamente postaria fotos com braços tão expostos e largos.

Sigo então na aposta de querer não mais um corpo magro, mas, um corpo forte. Um corpo que se defende e também se impõe diante de uma sociedade que ainda carrega tanta violência e padronização. Podemos correr, lutar e ainda ocupar um espaço que pinta as unhas, usa estrelinhas e glitter só para combinar. 💖👊🏻✨💐❤️‍🔥

Como simbologia do final do agosto lilás, um dump do mês e algumas mulheres fortes. 👊🏻💜✨

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Den kommande veckan hittar ni mig på @meccamuscleclub i Tønsberg där ni kan boka in er för idrottsmassage, posering, kostrådgivning & PT hos mig!

Skriv till mig på DM eller snakk med Toni så ordnar vi en tid som passar. 💪🏼🥳

Varmt välkommen 🤗

#fitnesshälsan #idrettsmassasje #kostholdsveiledning #meccagym

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Recap from this weekend✨

Malmö➡️Kungshamn➡️Oslo➡️Kungshamn➡️Malmö

Amazing weekend with amazing people. Just like I like it❤️

@npcnordic
@officialbetterbodies
@ironworldsweden

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You did this really well Norway. Many athletes surprised positively, we got to see volume, we got to see professional presentations & we got to be part of an audience show 📸🇳🇴 #gym621

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Road to PRO 👠 @the.posing.school

Atualização da Erica que compete no final de semana na Europa, trabalho com ela até aqui um pouco mais complicado pois ela trás um posicionamento que não considero bom de palco.. o “ estilo europeu “ de posar onde já está bem claro a nível mundial que trás alguns equívocos… ajustando cada dia o físico para trazer toda beleza e potencial do seu físico em palco!

Coach @daviqueiroznutri
Posing @the.posing.school

#wellness #npc #fisiculturismo #coach #europa

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Tønsberg – klar for massasje? 💆🏻‍♀️

Nå er det dags å bli kvitt smerter og støl muskulatur.💥

Jeg finnes på @meccamuscleclub 31/8–5/9 – så ta vare på kroppen og book en massasje! 🗓️

Send meg en DM, så finner vi en tid som passer. ⌛️

Gleder meg til å hjelpe deg med å løsne opp i muskelspenninger! 🫶🏻

#idrettsmassasje #tønsberg #fitnesshälsan

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3 DAYS OUT 🧠🏆

@eriicagoomes

Chegando nessa reta final, eu não queria falar apenas do físico que você vai apresentar no sábado. Queria falar de tudo que foi necessário para chegar até aqui.

Foi praticamente um ano inteiro de trabalho.

Um ano de treino, ajustes, estratégia, cobrança, evolução, fases boas, fases difíceis e muita entrega. E, durante todo esse processo, tive o privilégio de fazer parte dessa construção ao lado de você e também do @coachqueiroz_npc , um profissional que admiro demais e que, para mim, está entre os melhores dos melhores.

Chegamos até aqui com a consciência tranquila de que fizemos tudo aquilo que estava ao nosso alcance. Buscamos melhorar, corrigir e evoluir cada detalhe durante todo o processo.

Agora é confiar.

Em Deus. No Davi. Em mim. No trabalho. E, principalmente, em VOCÊ.

No sábado, suba naquele palco de cabeça erguida e apresente tudo aquilo que construímos durante esse ano.

Obrigado pela confiança no meu trabalho e por me permitir fazer parte desse sonho.

Cabeça tranquila. Coração em paz. Fé em Deus.

Agora é hora de colher. De brilhar. De se divertir.

Vamos até o fim, @eriicagoomes .

3 DAYS OUT. 🏆🐺❤️‍🔥

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Pro Photoshop 🔥❤️‍🔥 pm for a chat 😎 @eriicagoomes @meccamuscleclub

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Get ready with UNKROWNED QUEEN 👸 #unkrownedking

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