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E R I K A T E J A D A 💖🌈✨

@eritejada

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#HappyEri el deporte me hace feliz :)
• Hyrox (Open x1)
• Ironman (70.3x6)
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• KO Trainer
• Certified Yoga Teacher
• Reformer Instructor

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Un match que nunca falla 🖤✨ @eritejada lleva el chaleco Vichy junto al pantalón Luna negro, una combinación perfecta para elevar tus looks de todos los días.
Encuéntralos en tiendas y web. 🛍️
#pantalon #chaleco

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¿Te olvidaste de que hoy eras la anfitriona? 👀
Una mesa bonita, buenos detalles y Ferrand pueden hacer que parezca que lo tenías todo planeado. ✨

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No seré coach de running pero ver que logres objetivos que en algún momento creíste imposible me basta y me sobra.
#running #couple #pupo

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No hay una sola forma de ser una mujer en el deporte.

Fuertes, constantes, imparables. Cada una a su manera. 🩵

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ENTRENAMIENTO FÁCIL? JAJAJAJ SON WEBADAS
@trailrunclubpts 🔪

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Es un tema, pero no lo es. Aquí se entrena. Lo de la jubilación se verá luego.
#roadtohyrox #sticktotheplan

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STAY COOL.

Quiero seguir entrenando, aprendiendo, mejorando y encontrando nuevas versiones de mí sin dejar de ser yo.

Porque el tiempo no necesariamente te vuelve menos relevante.
También te da experiencia, criterio y la posibilidad de saber qué funciona para ti y qué no.

En el deporte aprendí justamente eso: ser consistente, entrenar con propósito, recuperar mejor, rodearme de gente que me rete y afinar cada vez más los detalles, incluyendo cómo me alimento y me hidrato.

Y quiero lo mismo de las marcas con las que elijo caminar: que crean en procesos, no solo en momentos. En personas, no solo en trends.

Porque quizás en un mundo obsesionado con lo nuevo, seguir aquí, seguir creciendo y seguir siendo tú sea bastante cool.

Old is cool.
Consistency is cooler.

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El Real “collab”
Está será nuestra historia: #roadtohyrox
#KO90 trainers y los equipos de @technogym

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Nada como unos buenos chocolates para esos días que se sienten eternos 🍫

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🛫🇵🇪🍻

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Road to Rio starts here. 🇧🇷🔥

Prepararnos para HYROX también significa elegir el espacio, las herramientas y las condiciones que nos permitan entrenar con intención y aplicando en nosotras mismas lo que enseñamos en clase a nuestros alumnos.

Durante estas semanas, el showroom de Technogym se convierte en nuestro training ground: un espacio increíble para trabajar fuerza, potencia, resistencia y cada detalle que queremos llevar un poco más lejos antes de llegar a Río.

Hoy empieza el camino.
Nos vemos mucho por acá. 🖤 Con los mejores juguetes.

#RoadToRio #HYROX #Technogym #PerformanceTraining

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El literal: “papel aguanta todo”
Pero el plan se cumple… aunque te arrepientas de lo que escribiste la noche anterior.
#siatodo #kotrainers #roadtohyrox

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