Instagram story viewer> @esaa_dk> Tagged

Elite Sports Akademi Aarhus

@esaa_dk

2.3K

followers

796

following

Følg med og se, hvordan ESAA-elever balancerer sport, skole og livet!!🏅📚🤩
📍Sportsbyen Aarhus
🎓Sport + Uddannelse
🏆 Talentudvikling i verdensklasse

POSTS STORIES REELS TAGGED

🔥 MØD ELITEN 🔥

Hvad får man hvis man samler en mor, tidligere kajakroer på landsholdet, biomedicinsk ingeniør og nu eliteatlet på topniveau? Så får man @katrine.grasboll.christensen i én og samme person 🏆

I en tid hvor alt går så stærkt, med TIKTOKs og travle dage, synes vi du skal sætte dig ned, tage tiden tilbage og læse dig igennem et spændende interview med en mindst ligeså spændende og imponerende kvindelig triatlet, nemlig Katrine Græsbøll, som senere i dag står på startstregen til VM Ironman på Hawaii, og jagter sin første VM podieplads 🌺

Mød Katrine, og 2 andre profiler i @aarhus1900triathlon’s nye serie; ELITEN, og lad dig inspirere af deres vej til tops, hvad der motiverer dem og alt det der ligger forude, i den sport vi alle elsker. God læselyst!

@esaa_dk
@sportsbyenaarhus
@triatlondanmark
@aarhus1900triathlon

3

0

🔥 William gæster Go’ Morgen Danmark! 📺

I morgen kl. 9.35 kan du møde William sammen med sin træner Emilio Sanchez fra Nordic Break Academy.

Her sætter de fokus på breaking – både som kultur, fællesskab og sport – og på Williams inspirerende rejse med breaking fra de første dansetrin som barn og frem til i dag. 🤸‍♂️

William skal også fortælle om sin spændende rejse mod Ungdoms-OL, og om en dans, der rummer så meget mere end bevægelser: passion, kreativitet, fællesskab og masser af power! ❤️‍🔥

Og selvfølgelig skal der også danses! 🔥 Den Danske mester i Bgirls Sarah og David er med i studiet og viser, hvad breaking kan.

Se med på TV 2 kl. 9.35! 🙌

#DansDanmark #Breaking #GoMorgenDanmark #UngdomsOL #NordicBreakAcademy

142

5

Morgentræning med ESAA- danserne 💃✨

Morgentræningen handler om meget mere end bare at træne. Vi arbejder med træning, teknik og kropsforståelse noget alle dansere kan bruge, uanset dansestil.

At forstå, hvordan kroppen bevæger sig, og hvad netop din krop har brug for, er vigtigt for både udvikling og performance. Samtidig giver variation i træningen mulighed for at udvikle styrke, kontrol og bevægelighed og forebygge overbelastning og skader.

I denne uge var temaet mobilitet, fleksibilitet og udstrækning.

Vi arbejdede bl.a. med:
✨ Hvorfor vores bevægelighed er forskellig
✨ Aktiv vs. passiv mobilitet
✨ Hvordan vi kan forbedre vores bevægelighed
✨ Sammenhængen mellem mobilitet, styrke og kontrol

For det handler ikke kun om, hvor langt du kan strække eller hvor højt du kan få benet.

Som danser skal du også kunne eje din bevægelighed, være stærk nok til at kontrollere og bruge den.

.

Reklame ESAA @esaadansesport og @esaa_dk

#Dansetræning #Kropsforståelse #Mobilitetstræning #Skadesforebyggelse #UngeDansere

10

0

Morgentræning med ESAA- danserne 💃✨

Morgentræningen handler om meget mere end bare at træne. Vi arbejder med træning, teknik og kropsforståelse noget alle dansere kan bruge, uanset dansestil.

At forstå, hvordan kroppen bevæger sig, og hvad netop din krop har brug for, er vigtigt for både udvikling og performance. Samtidig giver variation i træningen mulighed for at udvikle styrke, kontrol og bevægelighed og forebygge overbelastning og skader.

I denne uge var temaet mobilitet, fleksibilitet og udstrækning.

Vi arbejdede bl.a. med:
✨ Hvorfor vores bevægelighed er forskellig
✨ Aktiv vs. passiv mobilitet
✨ Hvordan vi kan forbedre vores bevægelighed
✨ Sammenhængen mellem mobilitet, styrke og kontrol

For det handler ikke kun om, hvor langt du kan strække eller hvor højt du kan få benet.

Som danser skal du også kunne eje din bevægelighed, være stærk nok til at kontrollere og bruge den. ❤️

English

Morning training with the ESA dancers 💃✨

Morning training is about much more than just exercise. We work on training, technique and body awareness skills that are valuable for every dancer, regardless of dance style.

Understanding how your body moves, what it needs, and where you need to focus can help you develop as a dancer. Variation in training is also important for young dancers to build strength, control and mobility while reducing the risk of overload and injury.

Today’s focus was mobility, flexibility and stretching.

We explored:
✨ The difference between flexibility and mobility
✨ Why our bodies don’t all move the same way
✨ Active vs. passive mobility
✨ How to improve mobility
✨ Why strength and control matter

Because it’s not just about how far you can stretch or how high you can lift your leg.

As a dancer, you also need to own your range to have the strength and control to use the mobility you have.

Astrid 🥰

.

.

Reklame ESAA @esaadansesport og @esaa_dk

#Dansetræning #Kropsforståelse #Mobilitetstræning #Skadesforebyggelse #ungedansere

48

12

#brydeklubbenthrott #esaa 🇩🇰✨🤼‍♂️

67

5

🔥 MØD ELITEN 🔥

I en tid hvor alt går så stærkt, med TIKTOKs og travle dage, synes vi du skal sætte dig ned, tage tiden tilbage og læse dig igennem et spændende interview med en mindst ligeså spændende ung mand. @frederickbradleytri er blot 22 år gammel, og har allerede en lang liste af titler og præstationer bag sig, udover deltidsjobbet i svømmehallen og en fortid i golf. Mød Frederick, og 2 andre profiler i @aarhus1900triathlon’s nye serie; ELITEN, og lad dig inspirere af deres vej til tops, hvad der motiverer dem og alt det der ligger forude, i den sport vi alle elsker. God læselyst!

@esaa_dk
@sportsbyenaarhus
@triatlondanmark
@aarhus1900triathlon

3

0

I dag har vi fejret rejsegilde for nyt atletikstadion og Sportens Hus i @kongelundenaarhus 👷🫡🇩🇰

Her er en lille timelapse-film, der viser vejen fra byggestart og frem til i dag 🏗️🚜💨.

Vi glæder os til at indvie de nye fantastiske faciliteter i 2027 🙌

141

0

Vi er blevet en del af @esaa_dk 🥳

Vi er super glade og stolte over at kunne fortælle, at vi har indgået en samarbejdsaftale med Elite Sports Akademi Aarhus!

Samarbejdet giver vores skøjteløbere mulighed for at kombinere deres skolegang i både folkeskolen og gymnasiet med deres interesse for skøjteløb.

Det betyder, at klubbens unge talenter får endnu bedre rammer for at udvikle sig og skabe en hverdag, hvor skole og elitesport kan gå hånd i hånd.

Vi glæder os til et stærkt samarbejde og til at følge vores skøjteløberes videre udvikling! 🙌⛸️

Her er et lille indblik i dagens morgentræning

136

0

Århus Bay 2026 is a wrap - Early Bird billetter til Århus Bay 2027!

Vi er stadig helt høje over den kærlighed vi har modtaget på bagkant af stævnet, og energien fra selve dagen, og vi kan slet ikke vente med at se jer igen i 2027 - vi kan godt løfte sløret for at det bliver ENDNU vildere næste år 🔥

I 2027 bliver Århus Bay nemlig en del af DM-ugen som i 2027 kommer til Århus. Det betyder at vi endnu en gang byder velkommen til nogle af Danmarks og Nordens allerbedste triatleter, på den samme, naturskønne rute som i kender fra tidligere, bare med langt flere tilskuere - i kan godt glæde jer til et brag af en fest 🎉🔥

Billetsalget åbner allerede d. 2. September 2026 og vil du sikre dig en EARLYBIRD billet til kun 300 kr., så køb den mens du kan. Der er nemlig kun 80 billetter i den priskategori! Køb billet via link i bio fra d. 2. September 2026.

Vi glæder os til at se jer på Tangkrogen til Århus Bay 2027 d. 26. Juni 2027 🔥

📸 @henrik.pedersen.96

@triatlondanmark
@europetriathlon
@esaa_dk
@sportsbyenaarhus
@aarhus_motion
@aarhus1900triathlon
#AarhusBay2027

3

1

45

0

Smukt syn af byggerier, der skrider frem og skyder op 🤩💨

🏃‍♀️ Nyt atletikstadion
🏋️‍♀️ Nyt Sportens Hus
🚴‍♀️ Nyt Cyklingens Hus
⚽️ Nyt stadion

#sportsbyenaarhus #aarhus #kongelunden

223

3

🏆 NORDISK MESTERSKAB I TRIATLON KOMMER TIL AARHUS! 🏆

Vi er utrolig stolte over at kunne offentliggøre, at @aarhusbay den 29. august 2026 bliver vært for Nordisk Mesterskab i Triatlon for eliteatleter.

Mesterskabet afholdes i samarbejde med @triatlondanmark og European Triathlon, og vi er meget taknemmelige for, at Aarhus Event har valgt at støtte projektet økonomisk og være med til at bringe international triatlon til Aarhus 🔥

Det betyder, at nogle af Nordens bedste triatleter kommer til start på Tangkrogen, hvor de skal kæmpe om de nordiske mesterskabstitler foran publikum i hjertet af Aarhus.

For os i @aarhus1900triathlon er dette endnu et vigtigt skridt i udviklingen af Aarhus Bay Triathlon. Fra et lokalt stævne til et internationalt arrangement, hvor ambitionen er at skabe et triatlonstævne i absolut topklasse – uden at gå på kompromis med den hyggelige og inkluderende atmosfære, som stævnet er kendt for.

Samtidig forventer vi et rekordstort deltagerantal på tværs af alle dagens konkurrencer med omkring 500 deltagere. Det er en udvikling, vi er enormt stolte af, og som kun er mulig takket være vores frivillige, samarbejdspartnere, deltagere og det stærke triatlonfællesskab i Aarhus.

Vi glæder os til at byde både eliteatleter, motionister, børn, tilskuere og frivillige velkommen til en fantastisk triatlondag på Tangkrogen.

📅 Lørdag den 29. august 2026
📍 Tangkrogen, Aarhus

Vi ses til Aarhus Bay Triathlon 2026!

@esaa_dk
@sportsbyenaarhus
@triatlondanmark
@visitaarhusofficial
@aarhus_motion
@winnerskjold

3

1