Instagram story viewer> @esmaille> Tagged

Esmaille

@esmaille

1.3K

followers

1766

following

Tráfego pago
Produção de Conteúdo Visual (Foto & Vídeo)
Marketing digital completo para sua empresa

POSTS STORIES REELS TAGGED

Cada idoso é único, e a alimentação precisa respeitar a história, as preferências e as condições de saúde de cada pessoa.

Por isso, é necessário avaliar a composição corporal, apetite e ingestão, uso de medicamentos, exames laboratoriais, saúde óssea, aspectos cognitivos e emocionais, funcionalidade e rotina.

Envelhecer bem passa por comer bem. 🤍

📍 Atendimento presencial em Vitória e Vila Velha;
🌎 Atendimento online.

📩 Tem um idoso na família que precisa de acompanhamento nutricional? Entre em contato pelo link que está na bio.

🎥 @esmaille

62

10

Gravação do "Programa Presença" do renomado jornalista Eustáquio Palhares, na RedeTV Espírito Santo, onde falo sobre meu projeto "Nunca é tarde para recomeçar", para pessoas 50+.
@eustaquio_palhares @programa.presenca @redetves @esmaille

33

12

Gravação no "Programa Presença" do renomado jornalista Eustáquio Palhares, na RedeTV Espírito Santo, onde falo sobre a minha palestra motivacional 50+ "Nunca é tarde para recomeçar".
@redetves @eustaquio_palhares @presenca.eustaquiopalhares
Fotos by: @esmaille

48

18

Um treino de basquete 🏀 eficaz deve equilibrar fundamentos técnicos (drible, arremesso, passe) e preparação física, com foco em intensidade e repetição. Obrigado professor Márcio Azevedo.
@marcio_azevedo_oficial @magno_resgate @carlos.saraiva.5688 @esmaille @rgamadeo

16

2

2025, QUE ANO!

Acredito que o ano mais difícil da minha história. Entre o silêncio do luto e o peso das dificuldades, precisei redescobrir o significado da palavra resiliência.

Encerro este ano grata não apenas pelo que deu certo, mas pela coragem de ter continuado.

Obrigada Deus por ter me sustentado até aqui 🙌🏻

Que venha o novo! ✨🍾
Vem com calma 2026, pega mais leve comigo hehehe

92

17

Treinar bem também é escolher bem.
Dias de treino pedem conforto, energia e constância.
Com Loca e Forcel no corre. ✨
🏷KELLY10 e 🏷KELLY

56

2

O processo devolve, 3º melhor tempo em meia maratona, de forma leve, feliz e com altimetria ✨💘

📽️ @esmaille

107

13

Um pouquinho do dia que ficará eternizado em nossos corações. É difícil expressar em palavras o que estamos vivendo desde que descobrimos a notícia que mudou (e continuará mudando, rsrs) completamente nossas vidas. Mas atravessar cada etapa rodeada de pessoas que nos amam, com toda a certeza, faz muita diferença. Naydion, eu, Edinho e esse bebezinho, que ainda nem nasceu, somos muito abençoados! Obrigada a todos que nos apoiaram e de alguma forma nos ajudaram... em especial as nossas famílias, que fizeram tudo para que esse dia fosse tão especial!!! Eu amo vocês!!!!

@esmaille 🎥

165

25

Vem potencializar seus resultados e cuidar da sua saúde com quem entende de performance! 📈🍎

O nutricionista Rhuan Garcia agora atende aqui na Braddock, trazendo mais de 9 anos de experiência no cenário competitivo do CrossFit. Com uma abordagem baseada em ciência, prática e estratégias personalizadas, ele vai te ajudar a alcançar o seu melhor!

Alunos Braddock têm desconto exclusivo.
Agende seu atendimento pelo WhatsApp: 27 98814-5952.

#NutriçãoEsportiva #Performance #CrossFitBraddock #Saúde #Resultados #NutriçãoDeResultados

132

21

Que energia foi essa no 25.3? 🔥🔥

Superação, garra e aquele clima que só o Braddock tem!

Cada repetição, cada gota de suor, cada grito de incentivo – isso é CrossFit Braddock!

Agora é reta final… quem tá pronto para a grande decisão do nosso box? 👀🏆🚀

91

5

242

77

Nem sempre é fácil…
Mas elas seguem firmes, dia após dia, com uma força que vem de dentro.
Porque ser mãe é o treino mais intenso da vida — e o mais bonito também. 💛

Esse vídeo é uma homenagem da Braddock a todas as mães que enfrentam os desafios com coragem, amor e resiliência.

Feliz Dia das Mães! 🫶

#DiadasMães #HomenagemBraddock #CrossfitBraddock #VemSerBraddock

84

19