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Esportes Central

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A nossa tradição é vibrar por você durante toda a jornada!
📍Av. José Marcelino, 59 - Centro
📍Catalão Shopping

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Ficou triste… vai na Esportes Central,tenho certeza que sairá de lá correndo e pulando de felicidade com os melhores,os mais lindos e completos looks 😍😍😍 @esportescentral

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Corrida Unimed 2026 – 5 km 🏃🏾‍♂️

Depois de quase dois anos sem participar de provas nessa distância, ontem fiz meu retorno aos 5 km.

Uma prova muito bem organizada, uma das mais tradicionais da cidade e realizada em uma região bastante desafiadora. 🥵

Não estava nos planos fazer uma prova tão cedo nessa distância. Tinha decidido focar somente em provas longas, mas recebi o convite da @esportescentral para participar e não tinha como recusar.

E ainda bem que fui! Foi muito bom voltar a sentir aquela adrenalina das provas curtas, aquela sensação de que o coração vai sair pela boca do início ao fim. 😂

Também pude perceber o quanto o nível dos corredores da cidade nas provas curtas está alto. E isso é muito bom! A corrida evoluiu muito.

Estar no meio de corredores fortes só aumenta minha vontade de evoluir, me motiva a me cobrar mais nos treinos e buscar ser melhor a cada dia.

Quero evoluir nas provas curtas e, consequentemente, levar essa evolução também para as provas longas.

A prova foi difícil, com subidas e ainda aquele calor desagradável do nosso Goiás. Não é nada fácil colocar um bitrem de 89 kg para acelerar. 😂

Mas fiquei muito satisfeito com meu desempenho. E ficou aquela sensação boa de: quero mais! Quando será a próxima? 🤪

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Em uma jornada como a nossa, ninguém caminha sozinho. Assim como em Pandora, é a união, a confiança e a força de cada um que nos permite ir ainda mais longe. 🌌✨

Hoje, o nosso agradecimento é para aqueles que acreditaram na Equipe Toruk e decidiram fazer parte dessa jornada conosco. 💙

A cada patrocinador que nos apoiou, confiou no nosso projeto e contribuiu para que conseguíssemos arrecadar tantas cestas básicas: MUITO OBRIGADO! 🫂

Vocês não são apenas patrocinadores. Vocês fazem parte da nossa tribo, da nossa história e dessa missão. 🐉🌿

Que Eywa retribua toda essa energia! 💙✨

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Juntos, fazemos o esporte acontecer. Obrigado aos nossos patrocinadores pela parceria!
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A cada parceria, fortalecemos o esporte, a amizade e a nossa comunidade...🎾🏐⚽️🌴
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#beachtennis #arenabeach #nareiaarenabeach #futvôlei #volei

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O presente perfeito para o Dia dos Pais está aqui! 💙

Arrasta pro lado e confira as opções da Esportes Central e do Elsinho Joalheria no Catalão Shopping. ✨

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A melhor loja de artigos esportivos de Catalão também estará presente no nosso evento!! Pensou em esporte? Pensou em Esporte Central! Há 50 anos com muita responsabilidade, empenho, paixão, alegria, energia e apoio fazendo o esporte acontecer em Catalão!!

#PersonalKidseBaby #Speedo #Parceria #EsporteCentral #EsporteÉNaEsporteCentral

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💥 19 DE AGOSTO | VÉSPERA DE FERIADO 💥

A lendária LIGA JOE desembarca no Clube Recreio Colonial com a Turnê 20 Anos de História para um show inesquecível, repleto de clássicos, emoção e muita energia!

⚠️ Os ingressos estão sendo procurados rapidamente e as mesas são LIMITADAS! Não deixe para a última hora.

📍 Clube Recreio Colonial
🕘 A partir das 21h

🍽️ Reserve sua mesa: Loja A Favorita
📞 (64) 3411-1337

🎟️ Ingressos individuais: Disk Bebidas

🔥 Reúna a galera, marque os amigos e garanta agora o seu lugar. Quem deixar para depois pode ficar de fora dessa festa histórica!

#LigaJoe #Turnê20Anos #CatalãoGO #VésperaDeFeriado #RecreioColonial #ShowAoVivo #Imperdível #flashback

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🎸🔥 LIGA JOE 🔥🎸

📲 WhatsApp: (64) 3411-1337

📍 Local: Clube Recreio
📅 Data: 19 de Agosto (Véspera de Feriado)
🕘 Horário: 21h

🍻 Ingressos Individuais: Disk Bebidas

Uma noite de grandes lembranças, muita música e energia para cantar do começo ao fim. Chame a turma e venha fazer parte dessa história! 🎶🤘🔥

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🎸🔥 LIGA JOE🔥🎸

📲 WhatsApp: (64) 3411-1337

📍 Local: Clube Recreio
📅 Data: 19 de Agosto (Véspera de Feriado)
🕘 Horário: 21h

🍻 Ingressos Individuais: Disk Bebidas

Uma noite de grandes lembranças, muita música e energia para cantar do começo ao fim. Chame a turma e venha fazer parte dessa história! 🎶🤘🔥

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Se o seu glúteo está “sem espaço”, ou seja, muito encurtado, ele pode não estar trabalhando da melhor forma durante o treino.

Por isso eu sempre falo: não é só treinar pesado! Alongar também faz parte do processo. Quando você melhora a mobilidade, consegue executar os exercícios com mais amplitude e ativar melhor o glúteo.

Às vezes, um pequeno ajuste na sua rotina faz toda a diferença no resultado. 💖

Então não pule a mobilidade e o alongamento, tá? Seu glúteo vai agradecer! ✨

#saúde #movimento #hevilamovimenta #tribohevilamartins

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Hoje quero mostrar um pouquinho do alongamento que é essencial no começo do treino com a Marina, que já treina comigo há 8 anos. E isso, por si só, já diz muita coisa. ❤️

Antes de começar o treino, sempre damos atenção ao alongamento e à mobilidade. Essa etapa prepara o corpo, melhora os movimentos e faz toda a diferença na hora de treinar com mais segurança e qualidade.
Quer entender melhor? Me envie um direct e agende uma aluna !
#hevilatreinadora #Treino #Alongamento #Mobilidade #Saúde

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A constância transforma ✨✨✨
Eu amo viver isso aqui 💛
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Cada treino é superação! Obrigada @treinadora.anapaulaoliveira por me fazer vencer o medo de voltar, está sendo incrível 🤩

Obrigada pelos registros de hoje @fottosprosports

#corrida #Running #vidasaudavel #constancia #treino

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