Instagram story viewer> @estfit_ee> Tagged

E S T F I T | Kehapositiivsus ja tervislikud valikud!💪🏻

@estfit_ee

2.8K

followers

855

following

•🏋🏼KFD & GAVELO AMETLIK MAALETOOJA!
•Toidulisandid,vitamiinid,riided
•Suhkru- ja kalorivabad tooted
Tutvu meie suurepärase valikuga e-poes 👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Wowtsi wow, see @estfit_ee batoon on nagu kook. 🤩🤤
Valge šokolaadi ja laimi maitseline ja see sisaldab 20g proteiini. 🤩

#estfit_estonia

26

0

Tundub, et sel aastal olen hea laps olnud, sest @estfit_ee päkapikud saatis mulle juba kingituse. 🎁❤️🥰

Vaata, mida põnevat kingituseks sain!👆🏻

#estfit_estonia #kingitus

22

1

Estonian Armwrestling Championships 2024

82

2

11

0

Aeglaselt küpsetatud kana

Kui sa tahad mõnusat, pehmet ja mahedamaitselist, tervislikku kanaretsepti, siis selleks läheb vaja vaid kolme koostisosa! Ise ei pea tegema muud, kui kõik ahjupotti panema ja seejärel kolmeks tunniks 150 kraadisesse ahju küpsema tõstma! NB! Hiljem potti jäänud puljongit saad kasutada kastmena riisile/köögiviljadele!

* Tervet kana
* @foodstudio_eesti kanapuljongit (väike pakk)
* 2 spl KFD (@estfit_ee) kanamaitseainet!

Miks valida toiduvalmistamiseks KFD maitseaineid? Sest need koosnevad 100 % looduslikest vürtsidest, maitsetaimedest ja köögiviljadest ning koostisesse ei ole lisatud kahjulikke lisaaineid, naatriumglutamaati, värvaineid. Maitseaines on küüslauk, paprika, köömned, koriander, sinepiseemned, lambalääts, muskaat, nelk, kurkum, kaneel, sool ja suhkur.

NB! Lisaks on KFD maitseainete segu on valmistatud käsitsi, st. pole kasutatud masinaid, mis võiksid rikkuda toote kvaliteeti, naturaalsust või maitset.

Maitseaineid saad osta estfit.ee kodulehelt ning kasutades koodi maarjamaisla saad veel soodustust ka. Kasuta võimalust ja maitsesta oma toitu kvaliteetsete toodetega 🤍

3

1

Aegajalt tellin @estfit_ee -st erinevaid tooteid prooviks.
Täna valmistan kfd proteiini pannkoogisegust pannkooki kuumaõhufritüüris.

👆🏻👆🏻Vaata kui lihtne see on!👆🏻👆🏻

#estfit_estonia #proteiinipannkook

26

0

Right to the Table 2024

63

0

Parimad trenniriided alati pärit @estfit_ee -st. Riided on kvaliteetsed, mugavad ning ilusad ja toovad naeratuse alati näole ☺️ Minu jaoks on oluline, et riided istuksid hästi selga terve trenni vältel🏋️‍♀️⚡️🔋🎧
#koostöö #estfit_estonia #trainingoutfit #gym

642

13

Valmista kodus @estfit_ee kisselli! 🍒🍏

Super lahendus minusugusele laisale kokale! 🤭😅

#Estfitikissell #estfit_estonia

14

1

Appi mul ei saa neist isu täis.. need @estfit_ee kreemid on nii head 🤤🤗
Homme ma proovin igatahes neist ninja creamiga jäätist teha.. can’t wait 🤩

#kfd #estfit_estonia

20

2

My fave sweet treat on prep🍬👇 RECIPE BELOW 👇

Macros: 496 kcal | 66g C | 16g F | 20g P
•RECIPE•
- 60g Ostrovit Cream Of Rice🍚
- 100g Milk of your choice
- pinch of salt 🧂
- sweeter, i used liquid huxol🍬
- cinnamon ✨
- water ~ 250g add more if needed💧
- 3 pieces of sugar free chocolate 🍫
- 100g of berries or fruit (fresh or frozen)🍓🫐
- 20g KFD peanut butter 🥜

Cook on low med heat for 2 minutes, don’t forget to keep stirring while cooking, otherwise it will end up clumpy🥲.

Serve with KFD crunchy peanut butter🤌🏼, berries or fruit of your choice and 3 pieces of Sugar free chocolate. Enjoy!✨

Use Code: “3liisabet” for -10 % off your order at @estfit_ee / lasts a lifetime 👀🔥

•••
#creamofrice #cor #prep #mealprep #porridge #sweet #sweettreats #healthy #healthyfood #healthylifestyle #protein #carbs #carbscarbscarbs #fuel #mealideas #goodfood #recipe #saveforlater #bodybuilding #diet #save #dinner #breakfast #dinnerideas #breakfastideas

3

3

@estfit_ee kreemid on nii maitsvad tortilla vahel, saan täiega oma magusaisud rahuldatud. 🤤🤗

47

2