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Estúdio Fruto | Pilates Clássico

@estudiofruto

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• Pilates Studio em Perdizes – SP
• Grupos de até 4 pessoas
• Turmas organizadas por níveis e perfis
• Agende sua aula experimental ⬇️

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Ninguém corre antes de aprender a andar. Confie no processo, capriche no básico e respeite o tempo do seu corpo 🌱

@estudiofruto

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Seguimos na construção de um corpo forte, flexível, sem dores e muito feliz!

Agradecimentos ao meu instrutor @manuel_pilatesyoga87
Ao @estudiofruto por esse espaço sempre impecável
E a querida @vicpallomaa que tirou a belíssima foto

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#TBT de um momento muito especial na minha trajetória. ✨

Concluí minha primeira formação em Pilates Clássico pela TWR Academy @twr.pilates em parceria com o Estúdio Fruto @estudiofruto , após um ano de estudos, dedicação e superação.

O Pilates faz parte da minha vida há 11 anos. Já vivi duas formações em Pilates Contemporâneo, que me trouxeram uma base sólida e muita paixão pela área. Mas acredito que o conhecimento é infinito e que sempre podemos nos reinventar.

Por isso, escolhi me desafiar e buscar o Pilates Clássico — resgatando a essência e a profundidade dessa técnica tão transformadora, que vai muito além do corpo: transforma vidas.

E o mais bonito é que o Pilates me transforma também. Meu corpo, minha consciência e meu equilíbrio evoluem a cada prática.

Sou imensamente grata aos profissionais incríveis que me incentivaram e dividiram tanto conhecimento ao longo desse caminho: @zeneto.pilates @bel_rojas_pilates @tatisaltini @marimartins.pilates. E sigo ainda mais preparada para levar o Pilates, com toda sua essência e potência, para quem cruzar o meu caminho. 💪🖤

📸 @isabellamilena_fotografia

#PilatesClássico #FormaçãoEmPilates #TWRAcademy #PilatesComPropósito #VidaEmMovimento #CorpoEConsciência #PilatesParaVida #TBTPilates

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Depois de uma longa jornada encerramos, aqui em São Paulo, um ciclo de descobertas, superação e transformação. Cada etapa concluída foi um passo rumo ao autoconhecimento e à conexão profunda entre corpo e mente.

Mais do que alunos, formamos uma verdadeiro time. Compartilhamos histórias, inseguranças, evoluções. E, juntos, criamos um espaço seguro para crescer. Que todo conhecimento adquirido aqui seja levado adiante, como instrumento de bem-estar, autocuidado e transformação, para si e para os outros.

Parabéns por cada passo dado até aqui turma. Que a CONTROLOGIA do Joseph Pilates continue sendo parte da sua jornada, inspirando movimento, saúde e vida!

Obrigado ao @estudiofruto, em especial as queridas @bel_rojas_pilates, @tatisaltini e @marimartins.pilates. Sem vocês nada disso teria acontecido, foi bonito demais!

Até breve São Paulo, já já nos encontraremos outra vez.

#pilates #josephpilates #contrology #pilateslovers

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TWR ACADEMY São Paulo, IV módulo

Reta final do nosso processo e a felicidade de continuar aprendendo. Obrigado pelos dias turma! Foi engrandecedor, saímos todos mais fortes desses dias intensos.

Valeu @estudiofruto pela acolhida! Rumo ao último módulo. Até já!

#twrpilates #estudiofruto #contrologia #pilates #twracademy #pilatesbrasil #contrology #lifestyle

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Cada movimento, cada respiração, cada desafio superado faz parte de uma jornada única! 🙌🏽

Essas fotos tiradas para divulgação do @estudiofruto mostram a evolução dus alunes e com isso a dedicação e persistência, tanto deles quanto a nossa, todes estamos colhendo os frutos dos nossos esforços. 🌱💪

São 11 anos instruindo aulas de Pilates e dentro da minha experiência profissional, há 4 anos e 4 meses trabalhando no Estúdio Fruto, tenho muitos aprendizados nos treinamentos periódicos com foco em aprimoramento da nossa técnica, melhorando o olhar dentro da metodologia e o desempenho das aulas e isso reflete nos corpos dus alunes que passam por mim! 🧡💚

Agradeço a @bel_rojas_pilates pela confiança no meu trabalho e também a todes alunes, fico feliz em participar dessa jornada e poder evoluir com vocês! 💫

📸 essas fotos lindas foram feitas pelo querido: @thicoart

#Pilates #EstúdioFruto #Evolução #Gratidão #QualidadeDeVida #MovimentoConsciente #InstrutoraDePilates #JornadaDeTransformação

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é um longo caminho. eu e @scarletfisio, minha professora de pilates no @estudiofruto.

📸 @thicoart

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Recordação de um sábado super especial praticando pilates ao ar livre. Esse momento fez parte da aula de fechamento do segundo módulo do curso de pilates clássico ministrado pelo Zé Neto através da TWR em parceria com o Estúdio Fruto.
Obrigada pelos infinitos aprendizados: @zeneto.pilates @bel_rojas_pilates @tatisaltini @marimartins.pilates @estudiofruto 🙏🏽🙌🏽🧡💚

#pilates #saude #menteecorpo #pilatesclassico #alongamento #estudiofruto #twr #pilatesnosolo #metpilates

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Uma manhã no parque 🎡

Foi assim que encerramos o módulo II do TWR ACADEMY / São Paulo.

Com a parceria incrível do @estudiofruto estivemos juntos durante uma semana mergulhados no mat do Joseph Pilates. Obrigado turma pela energia e tantos sorrisos. Já já volto!

📸 @thicoart

#twracademy #estudiofruto #twrpilates #josephpilates #contrology #contrologia #saopaulo #pilatessaopaulo #pilatesbrasil

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Transformando 1 minuto e meio do puro suco do Teaser em acelerados 30 segundos 💨

@estudiofruto

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No mês passado dei início ao meu terceiro curso de Pilates, sendo esta a primeira no Pilates Clássico. As aulas, ministradas pelo Zé Neto, através da TWR Academy em parceria com o Estúdio Fruto, fazem parte da minha primeira formação de Pilates Clássico.

Já no primeiro módulo, pude perceber o impacto desses aprendizados na minha vida e dos meus pacientes.
Aguardando ansiosamente pelo segundo módulo!

#pilates #pilatesclassico #twr #estudiofruto

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O @zeneto.pilates citou essa frase do Chico Science no primeiro dia do Módulo I e na mesma hora entendi o porque de estar nesse curso.

Essa vai ser a minha terceira formação em Pilates, dessa vez por meio do Pilates Clássico e cada vez que me permito aprender mais a fundo, percebo o quanto faz sentido trabalhar por dessa metodologia e sou grata pelo caminho que me permiti seguir e pelos mestres que encontro pelo caminho e que me fazem reproduzir o que Joseph Pilates tanto queria propagar pelo mundo: a Contrologia!

Essa primeira fase do @twr.pilates já está fazendo uma transformação na minha mente e no meu corpo e o que vou desenvolvendo de dentro vou levando aos pouco pra fora, por meio da condução de fala, toque e até da demonstração, e isso vai moldando cada vez mais o meu formato de aula na intenção de levar o melhor pra mente e corpos dos alunos que passam por mim em aula e isso é gratificante demais.

Obrigada de coração a @bel_rojas_pilates, @marimartins.pilates, @tatisaltini e toda a equipe @estudiofruto que estão cmg nessa jornada ❣️

Vamôôô, que esse é apenas o começo de muito aprendizado 🥰✨️

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