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Etierre Manhago

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QUAL É A BOA? 🥋 com Guilherme Ninja

Meia-guarda por baixo, o cara abraçando sua cabeça e jogando o peso todo no seu peito. Quem treina sabe: é aí que muita gente trava.

O Guilherme Ninja, professor na Alliance Mário Reis, mostrou como sair dessa em duas situações:

1️⃣ Ele te esmaga pela cabeça: cotovelo pra dentro, fuga de quadril, gancho na coxa e balança. Quando você tira a perna, ele quer tirar a dele também. Nessa hora, você passa.

2️⃣ Ele abraça por cima do ombro: mesmo princípio. Gancho atrás do joelho, um miguezinho, e quando ele trancar e for pro outro lado, aproveita o embalo, pega na calça e suspende.

Salva pra testar no próximo treino e manda pro parceiro que vive te amassando na meia-guarda. 😅

5x pódio no Brasileiro, pódio no Europeu e no Pan-Americano. Fica ligado no curso Caminho do Iniciante, que ele está lançando.

I am Bravour. Oss! 👊🏻

🛡 Proteja-se com a Bravour
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Vista-se com a Bravour!

#IAMBRAVOUR #jiujitsu #bjj #meiaguarda #qualeaboa

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As vezes, a vida muda os planos sem pedir permissão!

Eu tinha uma luta marcada para dezembro, em Las Vegas, no TUFF NUFF. Estava trabalhando, me dedicando e me preparando para mais um passo em direção ao meu maior sonho. Mas uma fratura na mão e uma cirurgia pela frente mudaram o rumo das coisas.

Não vou mentir pra vocês… dói, frustra e é difícil aceitar. Mas faz parte da caminhada.

Sou grato a todos que fazem parte dessa jornada, minha equipe, meus treinadores, meus parceiros, minha família e todos que acreditam em mim.

Isso não é o fim.. é apenas uma pausa…O caminho foi interrompido, mas o destino continua o mesmo. Vou me recuperar, voltar mais forte e continuar buscando aquilo pelo qual trabalho todos os dias e a anos.

Obrigado a todos que estão comigo. Vocês ainda vão ouvir falar muito de mim. Pode acreditar!

DELAYED. NEVER DENIED🥊🙏

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Bravour em todos os lugares, no tatame, mas na praia também 🌊☀️😍
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🏷️ Cupom: Yasmim10

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Combo BRAVOUR @bravourbrazil
Short+Rash 🤩
Use 🏷️ Pauloneto10

📸 @eder_fotografias @sertaomidiacriativa

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🏅🦅 BRAVOUR × ALLIANCE 🦅🏅

10 anos de história Bravour merece uma coleção à altura.

Para celebrar essa trajetória, apresentamos a nova coleção oficial ALLIANCE × BRAVOUR, desenvolvida exclusivamente para academias afiliadas. 🥋🔥

São novos produtos e diretrizes pensados para fortalecer a identidade da ALLIANCE dentro e fora dos tatames, valorizar cada academia e marcar o início de uma nova fase dessa parceria.

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A coleção é exclusiva para professores e academias afiliadas. A Bravour não realiza vendas diretas para alunos.

Quer saber todas as novidades e entender como essa nova fase vai funcionar?

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Entre em contato com nossa equipe o link tá Bio na aba Pedidos Equipe 👊🏽 #alliancejiujitsu #alliancebjj #bjj #jiujitsu

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Mas já fica a DICA

CUPOM TON10 em todo site da @bravourbrazil

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🔥 QUAL É A BOA?

O episódio de hoje é com alguém que faz parte da história da Bravour desde o começo.

Pulga, campeão mundial, bicampeão sul-americano e Head Coach da Pulga BJJ, foi também um dos primeiros clientes a acreditar na marca quando tudo ainda estava começando.

Dentro do tatame, a aula mostra como leitura, adaptação e controle podem transformar uma mesma situação em caminhos diferentes para atacar.

Respeito por quem esteve junto desde o início. 👊

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#Bravour #IAMBRAVOUR #JiuJitsu #QualÉABoa #PulgaBJJ

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O Jiu-Jitsu vai muito além da luta. É aprendizado, troca de experiências e construção de caráter. Cada treino ensina algo novo, cada faixa representa uma etapa vencida e a faixa-preta mostra que a verdadeira evolução está na disciplina e na constância.

No tatame, fazemos amizades, compartilhamos conhecimento e aprendemos que ninguém evolui sozinho. 🥋
#blackbelt
@marciocruzjj
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@etierre1
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@paulozuluoficial

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🔥 SUA EQUIPE COM IDENTIDADE PRÓPRIA.

Na Bravour, personalizar o uniforme da sua equipe é simples, organizado e com criação 100% gratuita.

Você envia a ideia, nossa equipe desenvolve os modelos, ajusta com você e cuida de todo o processo até a produção e envio.

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“Performance que veste propósito. 🥊🔥
Obrigada @bravourbrazil , por estar comigo nessa caminhada!”
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Nem todo abraço é lealdade, e nem todo sorriso é verdade..

Eu sou leal a todos os meus amigos e patrocinadores. Muito obrigado por acreditarem em mim!

Uniformes @bravourbrazil @etierre1
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Dentista @dr.tarcisiogiordani @tg.sport_
Barbearia @jhonsilva.barbershop @jhonsilva.a
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Moto elétrica @useelectric @neto_osvaldopeixerneto
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Independente disso, seja você, mesmo quando ninguém está olhando 👊🏼

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