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Esaúl Tolsa

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Screenwriter, Producer & Influencer Director
@dappermaker_ @360estrategia

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Cuando el antojo pide panecito, pero tu proteína del día también tiene pendientes… 🧁😌
Preparé estos muffins de plátano, coco y proteína en la air fryer: fáciles, rápidos y con ingredientes que probablemente ya tienes en casa (invento de @etolsa)

La receta rinde 6 piezas.

Por muffin, aproximadamente:
🔥 88 kcal
💪🏻 5.2 g de proteína
🍌 11.8 g de carbohidratos
🥥 2.5 g de grasas

¿Son mágicos? No.
¿Son “sin culpa”? Tampoco, porque comer no debería generar culpa.
¿Quedaron ricos y caben perfectamente en una alimentación flexible? Absolutamente. 🤌🏻

Guarda la receta para cuando quieras algo dulce, práctico y casero 🫵🏻😘

@gab_cgro

#MuffinsSaludables #RecetaSaludable #AirFryerRecipes #AlimentaciónFlexible #MindfulEating

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No sabía si subirme al mame de #2016 pero por curiosidad me puse a revisar las fotos y me di cuenta de que (además de cabello 💇) tengo un montón de fotos con quien sería mi esposa y con amigos cercanos y otras con amigos que hace mucho no veo y otras con personas de las que no sé nada hace muchos años 🥲
.
No es de extrañar que la mayoría de estos recuerdos sean de #ReyCompadre, “el bar más funky de la ciudad” en el que fui DJ residente y todólogo (llevaba las redes sociales, los eventos , las relaciones públicas y a veces estaba en la barra pero siempre estaba en la fiesta). #justoenlanostalgia

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VENDIMIA BRAVA OFRECE UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE

Fue el sábado que cientos de asistentes disfrutaron de un gran espectáculo visual durante la Vendimia Brava en San Miguel de Allende.

Con una atmósfera inspirada en la tradicional Feria de Abril de Sevilla, San Miguel de Allende vivió una noche de fiesta y color durante la Vendimia Brava, una celebración que reunió a más de 700 personas entre música, danza y cultura andaluza.

El evento se desarrolló en un entorno campestre decorado con casetas y farolillos, acompañado por música flamenca en vivo, coctelería y una propuesta gastronómica local.

La puesta en escena rindió homenaje al espíritu festivo del sur de España, fusionado con el estilo y carácter sanmiguelense.
Uno de los momentos más ovacionados fue el espectáculo ecuestre presentado por Casa Louceiro, con una demostración de doma que capturó la atención del público por su elegancia y técnica, evocando la tradición ecuestre española.

Entre charlas, brindis y una ambientación cálida, la Vendimia Brava ofreció a los asistentes una jornada distinta, donde la cultura y la celebración se encontraron en una experiencia que apostó por lo sensorial y lo compartido.

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@la.santisima.trinidad preparó grandes happenings para los más de 700 invitados a la edición 2025 de la @vendimiabrava, fiesta regional realizada con la colaboración @turismosma, @qrociudad @secturgto y @secturqro, junto a @vinedossanfrancisco.

El alma sur de España llegó al pueblo mágico guanajuatense, gracias a la celebración inspirada en la Feria de Abril de Sevilla.

Entre casetas VIP adornadas con farolillos, música flamenca en vivo, gastronomía local, coctelería de autor y una puesta en escena impecable, el evento logró combinar tradición, sofisticación y sentido festivo en un entorno rodeado de viñedos y arquitectura de ensueño.

Un show ecuestre a cargo de @casalouceiro, otro de de flamenco y un espectáculo de 500 drones de @skylightsdroneshow hicieron vibrar a los trendsetters.

¿Quieres enterarte de todos los detalles de este icónico evento? Descarga nuestra versión impresa y en línea.

#vendimiabrava #vendimia #fiestaespañola #caballosespañoles #flamenco #mexicoespaña

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Bespoke by Rocío Valencia. 🧵🪡👑

Royalty Collection.

Model. @etolsa
Fashion film. @julseverpink
Styling. @aaron_modauomo
Hair style. @oscarsanchezestilista para @alfaparfmilanopro_mexico
Makeup. @gaset para @patmcgrathreal
Shoes. @auroraninoderivera
Jewelry. @ghelguera

#rvalenciamoda #rociovalenciadiseñadora #ateliervalencia #fashioncreator #mensfashion #royalty #voguehommesinternational #voguehomme

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Gracias a @lourdesmotta por guiarnos a través de un viaje de BreathWork y Sound Healing

La manera perfecta de comenzar el día en @habitassanmiguel 🧘

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Nuestra colaboración con @lourdesmotta & @habitassanmiguel & @lululemonmx 🌿

Breathwork y Soundhealing bajo el amanecer.

Fin de semana de bienestar ubicado en el campo de San Miguel de Allende, el lugar perfecto para la rejuvenecimiento y conexión.

Experiencias potenciadas por colágeno 💪🏾

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Gracias, gracias, gracias a mis increíbles royalties por haber hecho realidad mi sueño del 2024!!!
LOVE YOU ALL!!!
RV. 👑♥️

Modelos:
@lorebiki_ @rudyleonh @daniel_serti @seanwilliamsg_ @mateopolsk @jeanwolfmoise @benignomr @jaelayalar @lorenzoedwards__ para @ghmanagement

@knownasburguette @marianoelizaldee @claudiosands @etolsa @bryan.gutie @indigoramz @nior.ararat @ssaint03 @bruno_hrra

Coordinación: @efren_blackstar para @jannetteklein
Styling: @aaron_modauomo
Joyería y coronas : @ghelguera
Calzado: @auroraninoderivera
Maquillaje: @gaset para @patmcgrathreal
@miguelalbertofranconegroe
Peinado: @oscarsanchezestilista para @alfaparfmilanopro_mexico @domdelmoral

Video: @robertovaldezgueva

Venue: @academiasancarlos @coloquiomoda @almamia.mtz

#rvalenciamoda #rociovalenciadiseñadora #ateliervalencia #diseñadoramexicana #fashioncreator #mensfashion #diseñadorademoda #royalty

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💫 The second star to the right shines in the night for you, to tell you that the dreams you plan really can come true 💫

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🎤 I’ll write your name in the sky, empapando a las estrellas con pintura, voy a bailar suavecito y dime que me amas 🎤

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