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🏋🏻‍♀️CrossFit
🏃🏻‍♂️Hyrox
🏆Preparación Física
🤼 M.M.A
📍10 de Agosto entre Acuña y Cuero Caicedo

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Postales del evento Unidos por Coach Ray!
#dragonstrainingcenter #dragones #eljardindequito #crossfit #comunidad

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Modo bestia en el box. Pero me ponen a correr y parezco el perrito de la foto 🐶😂
Se viene Hyrox y tengo un “pequeño” problema: CORRER.
Puedo levantar el doble de mi peso, pero 1km corriendo y ya estoy negociando con Dios 🙏💀
Runners: ¿cómo le hacen para respirar y mover las piernas al mismo tiempo? Acepto consejos, tutoriales y si alguien me quiere cargar, también.
#Hyrox #CrossFit #CorrerNoEsLoMío #PeroLeEntro EuforiaTraining

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CADA COMPETENCIA CUENTA UNA HISTORIA DISTINTA….

Kallpa 2026, mi preparación me decía que no tenía que haber estado ahí. Pero ya que nuestro teen Mati estaba inscrito, entramos más para acompañarlo a él. Al final una influenza de último momento lo dejó afuera pero yo ya estaba adentro 🫡
El tendrá su revancha de seguro, su disciplina me lo dice.

Luego de 3 días de competir, extrañamente esta experiencia me desconectó de los problemas del día a día, estaba disfrutando totalmente de lo que estaba haciendo. Normalmente las ansias de competir y querer imponerse causan otras sensaciones.

Entramos a la arena y lo dejamos todo con lo q se tenía ese rato, es de las mejores sensaciones.

Encontrarse con viejos amigos, rivales y conocer nuevos siempre es gratificante.

Los staffs excelentes, fueron amables y rigurosos como debería ser.

En general un lindo evento , que se me dió a último momento

A la final en esta vida estoy por las experiencias, eso me llevo…

De la mano de Dios siempre, gracias enormes a los que creen en el Lobo, en Euforia y su influencia en este mundo del fitness 🙏🏼

@eurostaga
@wellness_aura7985
@dr.celio.romero.j
@euforia_training
@euforia_carcelen

📸 Gracias por las fotos en su mayoría del crack @chris_z_media 👌

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Hoy no estoy mirando lo que falta, estoy mirando todo lo que ya recuperé❤️‍🩹. #crossfit #crossfitgir #shoulderrecovery #stronggirl

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👉🏻 Nobody cares….
Work harder 👊

#siemprefuertes #fitfam #dailymotivatíon #crossfit #euforicodondesea

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Para mí esto es el CrossFit ❤️❤️#crossfit #crossfitgirl #romanticizinglife @euforia_training @loboecf

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🚂 Bienvenidos a nuestro Monster Mash de sábado…

Una sesión larga y muy completa con:

✅ Fuerza
✅ Resistencia muscular
✅ Resistencia cardiovascular

👉🏻 Levantamos peso con 185 lbs, trasladamos pesos (110 lbs), trabajamos gimnásticos, y corrimos 🫡

Te lo dejo 👇🏼👇🏼 si quieres intentarlo 🤌🏻

1-2-3-4-5 reps por tiempo:
Hang Power Clean, 185/135
Push Jerk, 185/135
Ring Muscle-up

4 Rounds por tiempo:
400m correr
50 sentadillas

Por tiempo:
800 metros caminata de granjero (50’s/35’s)

🤙🏼 Recuerda modificar pesos y gimnásticos si están muy complicados…

“Buscando nuestra mejor versión 💪🏼”

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En Euforia no entrenas solo. Entrenas con gente que te empuja a no rendirte. 🔴⚫️
Aquí se grita, se suda, se sufre y se celebra cada PR. Eso es CrossFit. Eso es HYROX.

Si buscas un gimnasio con máquinas, no somos.
Si buscas un BOX donde de verdad te transformas, bienvenido a casa.

Deja de posponerlo. Tu momento es AHORA.

📍 BOX en Carcelén - Quito Norte
📲 Escríbenos directo: 0999045704
👇 O comenta la palabra EUFORIA y te paso toda la info de tu clase de prueba.

#CrossFitCarcelen #HyroxEcuador #EuforiaTraining #BoxCarcelen #WOD

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La verdadera fuerza se construye cuando nadie te ve. Pero para volver mañana más fuerte, la clave es recuperar. 🏋️‍♂️🔥

Dale a tus músculos el soporte de Total Magnesiano Comprimidos®. Citrato de magnesio puro para ganarle al cansancio y entrenar sin límites. 🔋💪

🛒 ¡Pídelo al toque aquí!
📦 www.eupharma.com.ec
📲 WhatsApp: 099 034 8660

#TotalMagnesiano #MotivacionFit #RecuperacionMuscular

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🏋🏻‍♀️ Saturday Session:

1 hang power clean + 1 hang squat clean + 3 Front squat + 1 hang power clean

⚖️: 75% x 4 Sets
🏠: @euforia_training

#weightlifting #crossfit #euforia

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Clase de levantamiento con el coach Isma

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