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Eurekka

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🌻 Psicólogos e Psiquiatras
👩🏼‍⚕️ +5000 consultas por mês
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Não eu não aceito pitaco de ninguém, pq ninguém sabe do que eu tive que superar pra estar de pé!

Ninguém se colocou no meu lugar pra absolutamente NADA que eu tive que enfrentar por toda a minha jornada e olha que foram muitas batalhas desde os meus 7 anos de vida até aqui meus 38!

Ninguém sabe o que eu tive que me perdoar e perdoar o próximo pra conseguir estar aqui viva, e eu também nunca quis que ninguém soubesse de nada pq eu não sou coitadinha e não moro na coitadolandia e nunca quis dar munição pro outro ter o que apontar contra mim e não você também não me conhece pq nessa minha jornada de 38 anos eu já perdi as contas de quantas vezes eu tive que me reinventar e recomeçar sem mimimi e sem pirraça foi eu com Deus e Deus cmg…e vai ser sempre assim!

E sim eu tenho muito orgulho do ser humano que eu sou… eu sou a minha maior fã e inspiração!

Eu ter meu posicionamento não significa que eu não posso respeitar o seu, sua religião, sua escolha sexual, seus atos fala sobre você e não sobre mim e cada um tem sua conta de vida e ela não me cabe. E está tudo certo!

Amo pessoas mas NÃO PRECISO DE PESSOAS pra eu ser feliz…a felicidade está dentro de mim! Sei do poder que eu tenho e não tenho medo nenhum de usar!
#Deuseeusempre #eutenhomesalvado #eudoumeuspulos #eusouumamulherfortedestemida #natashaamanicuredecontagem

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Por trás de cada contrato, existe uma história. E por trás de cada história, um sonho. 💛🖤

Receber esses feedbacks de Psicólogos que acompanhei é a certeza de que minha consultoria vai muito além de uma negociação. É sobre confiança, relacionamento e transformação!

Obrigada por me permitirem fazer parte dessas jornadas! ✨

#eurekkaterapeutas
#eurekka
#franquiapsicologia

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Perfis que podem ser de ajuda 💛
@espaco_amarelo
@ajeniffertavares
@psipaulacrescentini
@eurekka
@cvvoficial

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🔆 Você usa algum desses suplementos diariamente?

#transtornodeansiedadegeneralizada #psiquiatrainhumas #psiquiatragoiania #psiquiatraonline #crisedeansiedade

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💙 Junho é um mês de conscientização sobre a saúde mental masculina.

Muitas vezes, o sofrimento não aparece no rosto.

Pessoas que parecem fortes, bem-humoradas ou bem-sucedidas também podem estar enfrentando batalhas invisíveis.

Histórias como as de Chorão e Robin Williams nos lembram da importância de olhar além das aparências e de criar espaços onde pedir ajuda seja visto como um ato de coragem, não de fraqueza 🫂

💬 E você?

O que acha que ainda dificulta tantos homens de falarem sobre saúde mental?

💛 Atendo online pela Eurekka.

🔗 Agende pelo link da bio.

#psicologia #saudemental #SaudeMentalMasculina #psicologo #eurekka

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Dica de livro: Disciplina/Eurekka!

Temas:

Disciplina
Rotina
Hábitos
Produtividade
Depressão
Sono
Autoestima

Esse livro é para psicoeducação sobre diversos temas, caso precisar busque atendimento especializado on-line ou presencial, invista na sua saúde mental = em você!

#disciplina
#psicoeducação
#livros
#psicologia
#autoconhecimento
guiaprático
eurekka

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A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) é uma abordagem da psicologia que ajuda a entender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados.

Muitas vezes, passamos tanto tempo acreditando em pensamentos negativos que começamos a enxergá-los como verdades absolutas.

“Eu não sou capaz.”
“Nada vai dar certo.”
“Todo mundo me julga.”

A TCC ajuda a identificar esses padrões, questioná-los e construir formas mais saudáveis de lidar com as situações.

Não é pensar positivo o tempo todo.
É aprender a olhar para si mesmo com mais equilíbrio, consciência e flexibilidade.

Além disso, a terapia também trabalha mudanças práticas no dia a dia, ajudando a desenvolver:
✨ autoestima
✨ regulação emocional
✨ hábitos mais saudáveis
✨ enfrentamento da ansiedade
✨ habilidades para lidar com desafios

Aos poucos, a pessoa aprende que não precisa acreditar em tudo o que pensa. 💛

Venha fazer Psicoterapia Online com a @eurekka , link para agendamento de sessões comigo esta na minha bio 🌿✨#teameurekka @eurekkaterapeutas

#terapiacognitivocomportamental❤️ #SaúdeMental #depressão #ansiedade

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Assim como o Chapéu Seletor, a vida nos pergunta o tempo todo: o que realmente importa para você?

🦁 Gryffindor: Coragem e Compaixão.

🐍 Slytherin: Determinação e Ambição saudável.

🦅 Ravenclaw: Sabedoria e Curiosidade.

🦡 Hufflepuff: Paciência e Lealdade.

Os seus valores são a sua bússola. Eles ajudam você a transformar desafios em crescimento pessoal.

Qual desses valores guia os seus passos hoje? Em quais situações? Me conta aqui nos comentários! 👇

#eurekka
#saudemental
#psicologia #superherois #harrypotter

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No trailer do Homem-Aranha 🕷️
tem um “poder” oculto

E não tem a ver com teia
nem com vilões 👀

Tem a ver com uma escolha.
Mesmo depois de tudo o que ele perdeu…

o Peter Parker continua agindo de acordo com o que acredita ✨

“Às vezes, o Homem-Aranha precisa tomar a decisão mais difícil…
mesmo que isso quebre o coração do Peter Parker.”

O ponto não é que ele não sente.
É justamente o contrário.
Ele sente tudo…
e ainda assim escolhe quem quer ser ✨ 🕸️

E isso diz muito sobre a vida real.
A gente aprende a esperar a dor passar ,ou a fingir que ela não existe

Mas, no luto, isso nem sempre vem primeiro

Às vezes, a dor continua, mas
mesmo assim, você pode dar pequenos passos:

🤝 encontrar um amigo
💪 Ajudar alguém
🎧 retomar algo que te faz bem

Talvez o caminho não seja evitar o luto...
Mas reconhecer a dor
e ainda assim escolher quem você quer ser, essa é a maior força ⚡

Coragem não é não sentir,
é agir, mesmo aceitando a dor

💛 Se isso que você está sentindo
tem sido difícil de carregar sozinho,
talvez você não precise passar por isso sozinho.
Sou psicólogo na @eurekka

Link na minha Bio #eurekka #psicologia #superherois #autocuidado #autocompaixão

Créditos de imagem: © Marvel Studios / Sony Pictures

Imagens/Personagem: Propriedade intelectual da Marvel Studios. Conteúdo com fins de análise psicológica e entretenimento.

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🧠 A gente não sofre só pelo que acontece

A gente sofre pelo significado que atribui ao que acontece

Isso é algo muito explorado na psicologia — e aparece de forma curiosa em The Matrix 🎬

Duas pessoas podem viver a mesma situação e ter experiências completamente diferentes

No vídeo, te mostro como isso funciona e deixo um exercício simples pra você testar no seu dia a dia ✍️

Se fizer sentido pra você,
dá pra aprofundar isso na terapia

Atendo online pela @eurekka 💛
Link na minha bio

🎬 Trechos de: The Matrix (1999)

#psicologia #autoconhecimento #ansiedade #terapiaonline📲💻📞☎️ #eurekka

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O filme "Todo Mundo em Pânico" mostra algo curioso 👀

Quando você ridiculariza o que te assusta, o medo perde força 😄🫰

Pesquisas mostram que o humor pode reduzir a tensão e ajudar o cérebro a lidar melhor com situações ameaçadoras 🧠

Qual medo seu ficaria mais leve se você começasse a rir dele?

💬 Comenta aqui embaixo
✨ Se quiser ver mais conteúdos assim, acompanha o perfil

Eu sou psicólogo na @eurekka e gosto de trazer ideias da psicologia que podem ajudar no dia a dia ☀️

Se fizer sentido pra você, a terapia também pode ajudar nesse processo
Link na bio 👇

#eurekka
#terror
#psicologia
#saudemental #qualidadedevida

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