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LU SIMÃO - Eu Sou Abê

@eusouabe

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🎨A maternidade em quadrinhos, reflexões e uma dose de humor
🖌️Livros e pinturas que contam histórias
Por @lusimaoatelier
Mãe de 3 🐥🐥🐥

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Outubro é o mês em que a Capote faz aniversário.
A Capote nasceu de uma mudança muito grande. Em um momento em que parecia que eu precisava escolher entre ser mãe e continuar construindo a minha vida profissional. E eu não aceitei que essas duas coisas precisassem ser escolhas.
E talvez por isso, hoje, faça tanto sentido olhar pro nosso espaço e ver mães e filhos juntos.
Porque, no fim, é sobre isso que a gente fala quando fala de Capote: sobre a vida real. Sobre trabalho, filhos, sonhos, família, escolhas… e sobre tentar encontrar espaço para tudo aquilo que importa.
E foi justamente por enxergar esse mesmo desejo na @orabolinhas que a gente pensou: por que não juntar essas duas histórias?
Então o Tempo de Nós nasceu desse encontro.
E não existiu maneira melhor de começar o mês do aniversário da Capote do que assim: com crianças correndo, mães presentes, gente querida, brincadeira, abraço e tempo de qualidade.
Porque roupa a gente compra, usa, troca. Mas tem coisa que a gente não compra: Tempo junto. Memória. Infância. Presença. E é isso que a gente quer celebrar.
Obrigada a todos que fizeram desse dia tão especial🤍

Yoga mães e filos: @jaya.yogakids
Oficina de invenções artísticas e customização de camisetas Capotinho @quitanda.art
Cortejo: @circofole
Cafe da manhã: @santodocinho @paodequeijotidelso
@_perelise
Brinquedos: @kindebrinquedos
Decor: @montaefestas
Mimo especial: @entre.nos.albuns
Cobertura fotográfica: @vitralfotografia

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Um pouco atrasada, mas não poderia deixar de registrar.

Na última terça-feira, encerramos a 31ª edição da CASACOR Minas.

Minha história com a CASACOR já atravessa quase duas décadas. Em 2006, fui recepcionista da querida @baratzmonica . Em 2008, 2009 e 2010, tive a oportunidade de viver esse universo como estagiária da @terratile . E, desde 2014, sigo na equipe.

A CASACOR é, para mim, muito mais do que um evento. É um grande encontro de criatividade, negócios, relacionamento e, principalmente, pessoas.

Encerramos 2026 com a certeza de que ainda há muito por criar.

Obrigada a todos que fazem parte dessa trajetória e que, de alguma forma, contribuíram para que esses anos fossem tão especiais.

Me despeço da CASACOR Minas 2026 já com os olhos voltados para 2027.

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Tempo de Nós. 💛

Uma manhã que nasceu de uma vontade simples: criar espaço para aquilo que, no meio da correria, às vezes fica para depois — estar junto. De verdade. Uma celebração dos 9 anos da Capote, no mês das crianças!

A Capote fala sobre escolher o que é essencial, consumir com mais consciência e valorizar aquilo que acompanha a nossa vida de verdade.

A Ora Bolinhas acredita em uma infância com mais presença, brincadeira, liberdade e menos excesso — colocando a criança e as experiências no centro.

E foi desse encontro de ideias que nasceu o Tempo de Nós!

Mães e filhos se movimentaram, brincaram, criaram, riram e aproveitaram o tempo sem pressa.

Foi lindo ver crianças sendo crianças e mães podendo simplesmente estar ali com elas.

Porque, no fim, são esses momentos que ficam.
O tempo que a gente vive junto!

Obrigada a cada família que viveu essa manhã com a gente. ✨

Tempo de Nós
Capote + Ora Bolinhas

Yoga mães e filos: @jaya.yogakids
Oficina de invenções artísticas e customização de blusa Capote: @quitanda.art
Cortejo: @circofole
Cafe da manhã: @santodocinho @paodequeijotidelso @_perelise
Brinquedos: @kindebrinquedos
Decor: @montaefestas
Mimo especial: @entre.nos.albuns
Cobertura fotográfica: @vitralfotografia

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Por que a gente fica doente? ⁣
⁣
Já está em pré-venda o novo livro infantil de Ana Claudia Quintana Arantes.⁣
⁣
Nesta viagem mágica e divertida, a Menina conta com a ajuda do Sapo Sabido e da doutora Maga para descobrir o que acontece quando a gente não se sente bem, e vai aprendendo pelo caminho que saúde é coisa séria e também coisa de brincar. Porque ter saúde não é só não estar doente: é ter uma caixa mágica cheia de coisas boas, como cuidado, descanso, brincadeira e afeto.⁣
⁣
Uma história para ler junto, conversar depois e guardar bem pertinho. Indicado para crianças a partir dos 6 anos.⁣
⁣
Garanta o seu na pré-venda! Link na bio 💛

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O CAFÉ ☕️
🐓Sim! Agora temos: Café Contém Bolo e Alê🐓
Tudo foi pensado, escolhido e realizado com muito carinho para que o momento cafuné de vocês seja ainda mais gostoso.
Esse sonho só pode ser realizado com a curadoria, paciência e competência do Alê @alefs___ que assina junto comigo o Café da Contém Bolo.
🐓
Em qualquer tempo, sempre amor e um café.
🐓
Salve a data:
SÁBADO 03/10 ÀS 10h NA LOJA ONLINE
🐓
Como comprar? Entre na loja online www.contembolo.com.br (link no perfil) no dia e horários informados; toda a venda é feita por lá.
Não trabalhamos com reservas, encomendas ou personalização.
🐓
Espero vocês!
🫶🌸🫰🏽
Nosso imenso agradecimento à minha amiga @lusimaoatelier pela belíssima locação e apoio sempre🧡
📹 @eustefano

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🐓Sim! Agora temos: Café Contém Bolo e Alê🐓
Tudo foi pensado, escolhido e realizado com muito carinho para que o momento cafuné de vocês seja ainda mais gostoso.
Esse sonho só pode ser realizado com a curadoria, paciência e competência do Alê @alefs___ que assina junto comigo o Café da Contém Bolo.
🐓
No próximo vídeo, vamos contar um pouco mais dessa história e do que ele vem acompanhado.
Em qualquer tempo, sempre amor e um café.
🐓
Salve a data:
SÁBADO 03/10 ÀS 10h NA LOJA ONLINE
🐓
Como comprar? Entre na loja online www.contembolo.com.br (link no perfil) no dia e horários informados; toda a venda é feita por lá.
Não trabalhamos com reservas, encomendas ou personalização.
🐓
Espero vocês!
🫶🌸🫰🏽
Nosso imenso agradecimento à minha amiga @lusimaoatelier pela belíssima locação e apoio sempre🧡 e a participação especial da @fefe_lamounier
📹 @eustefano

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Aquele ditado, né?! "Tenha amigas"!

Acordar rouca no domingo, abrir a galeria e entender porquê🎤

Meu sonho era morar nesse abraço e nesse tumulto, aí eu lembrei que eu moro! 🥹❤️

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"Eu também já fiquei doente", na @bazaarkids

Obrigada pelo espaço e delicadeza 🤍

@patriciafavalle 😘

Se você sente que este livro precisa encontrar alguma criança ou família, deixo aqui o link. Ele também está à venda nas livrarias.

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SEU CÉREBRO É 75% ÁGUA: OLHE O que uma única frequência sonora faz com ele em 3 segundos."

A neuromusicoterapia e a neurovibração demonstram que frequências sonoras específicas influenciam diretamente a neuroquímica cerebral e a regulação do sistema nervoso autônomo. Quando vibrações sonoras entram em contato com o sistema auditivo e o corpo, ocorre um fenômeno chamado arrasto neural (entrainment), que desacelera ondas cerebrais de estados de estresse (Beta) para estados de relaxamento profundo e foco (Alpha e Theta).

Sincronização Matinal com Frequências: Comece o dia ouvindo frequências de ressonância (como 528 Hz) por 5 minutos para estimular a redução do cortisol e alinhar o foco mental.

Hidratação Consciente e Ressonância: Como o tecido cerebral é majoritariamente aquoso, combine a ingestão de água com momentos de escuta atenta para potencializar a condução neurológica de estados de calma.

Micro-Sessões de Pausa Vibracional: Em momentos de sobrecarga cognitiva, utilize frequências sonoras binaurais para induzir um estado de desaceleração das ondas cerebrais e restaurar a clareza mental.

Âncora Sonora de Foco: Associe um tom ou frequência específica apenas aos momentos em que você precisa entrar em estado de flow no trabalho ou estudo, criando um gatilho neurocomportamental instantâneo.

Você sentiu o impacto visual dessa frequência? Comente 'FREQUÊNCIA' para receber o protocolo completo no privado e compartilhe este vídeo com quem precisa desacelerar a mente hoje!"

📚 Sugestão de Livro Renomado
"Musicofilia: Relatos sobre a Música e o Cérebro" (Dr. Oliver Sacks) — Uma obra clássica que explora profundamente como as vibrações sonoras e a música afetam o cérebro humano, a memória, a plasticidade neural e o estado de consciência

#Neurofrequencia #Neuromusicoterapia #FocoEMentalidade #Neuropsicologia

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Cada projeto começa muito antes da escolha das cores e dos móveis… Começa com um olhar De Mãe.🌻💕

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Me emocionei demais com essa criação da @eusouabe
Por isso resolvi repostar pra vocês😢 👇👇

Nada de “bad vibes” 🤣 e, sim, um convite cheio de humor para olharmos para nossas maternidades com mais carinho e empatia.

Olhar para o que nos desafia pode ser um caminho que acolhe nosso jeito de ser mãe: imperfeito, real, cheio de falhas e também fortalezas.

Já passou pela sua cabeça que você tem feito o melhor que você pode nesse momento? E que, fatalmente, você não faria diferente se voltasse no tempo?

Que cada um dos meus desenhos te ajude a se lembrar que ninguém consegue carregar todos os pratos. E tá tudo bem 🤍.

Mande para a mãe “suficientemente boa” que você conhece, respeita e admira 🤍

#maternidade
#amormaior
#amordemae
#sentimentodemãe

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Dependendo do pai, não é fácil ser filho.
Cada filho que pode comemorar o dia de hoje tem muito a comemorar! Viva! 🥳❤️

#acordodeconvivência

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