Instagram story viewer> @eva.mrowa> Tagged
Ewa Mrówczyńska(@eva.mrowa)'s profile avatar HD Profile

Ewa Mrówczyńska

@eva.mrowa

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
Już jest dostępny! Nowy odcinek naszego videopodcastu 𝗞𝗨𝗟𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟𝗡𝗔𝟭𝟯 💜 Gościmy w nim Ewę Mrówczyńską i Kamila Dobrowolskiego - aktorów Teatru Maska w Rzeszowie oraz współzałożycieli Aqtorium. Link do kanału Kultura w Rzeszowie 2.0 👉 https://www.youtube.com/watch?v=SxRo8uR730s Prowadząca: Dorota Kasprzyk - Wojtowicz Wystąpili: Ewa Mrówczyńska i Kamil Dobrowolski Montaż: Michał Łazarów Czołówka: Adam Lampart Studio nagrań: Urban Lab Zrealizowano w ramach kampanii #współtworzymykulturę Rzeszów - stolica innowacji | Teatr Maska Rzeszów | Aqtorium #kulturalna13
0
Download
Wesele. Klip wideo, ktory powstał podczas sesji zdjęciowej do spektaklu Wesele w reż. Justyny Łagowskiej.
0
Download
🎭 MŁODA PRZESTRZEŃ AQTORIUM – RUSZAMY Z REKRUTACJĄ! Szukamy młodych ludzi, którzy chcą tworzyć, próbować, improwizować i odkrywać teatr po swojemu. 💛 Młoda Przestrzeń Aqtorium to zajęcia teatralne dla dzieci i młodzieży w wieku 10–15 lat. Nie zaczynamy od gotowego scenariusza – tworzymy go wspólnie. Z pomysłów, improwizacji, historii i wyobraźni uczestników krok po kroku powstanie autorski spektakl. 🎭✨ Chcemy stworzyć miejsce, w którym można eksperymentować, popełniać błędy, śmiać się, szukać i odkrywać – bez presji, za to z uważnością na siebie i innych. 👥 Pracujemy w dwóch kameralnych grupach, maksymalnie 12 osób: 🟡 10–12 lat – poniedziałki, 15:30–17:30 🔵 13–15 lat – środy, 15:30–17:30 📅 Start zajęć: 5 października 2026 🎬 Finał: autorski spektakl w czerwcu 2027 💰 Koszt: 300 zł / miesiąc 📣 Zapisy trwają do 25 września! 👉 Więcej o Młodej Przestrzeni: https://aqtorium.pl/mloda-przestrzen 📝 Rekrutacja: https://aqtorium.pl/rekrutacja #Aqtorium #MłodaPrzestrzeń #Rzeszów #ZajęciaTeatralne #TeatrDlaDzieci TeatrDlaMłodzieży ZajęciaDlaDzieci ZajęciaDlaMłodzieży Teatr Improwizacja
3
Download
NATALIA KOZA DOŁĄCZA DO AQTORIUM! 🥰🎭 Bardzo się cieszymy, że możemy to już powiedzieć oficjalnie – do naszej kadry dołącza Natalia Koza! ✨ Aqtorium od początku tworzymy jako przestrzeń praktyków – ludzi, którzy sami pozostają blisko teatru, nieustannie szukają, uczą się i przede wszystkim chcą dzielić się swoim doświadczeniem z innymi. 🎭 Dlatego ogromnie cieszymy się, że od nowego sezonu będzie z nami Natalia – pedagożka teatru, instruktorka teatralna, aktorka i reżyserka spektakli młodzieżowych, od lat związana z edukacją teatralną i pracą z młodymi ludźmi. ❤️ Natalia ukończyła teatrologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, Studium Terapii przez Sztukę przy Teatrze Ludowym oraz Szkołę Komedii Dell’Arte w Krakowie. 🎓 Od 2014 roku związana jest z Teatrem Maska w Rzeszowie, gdzie prowadzi działania edukacyjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Ma za sobą lata pracy warsztatowej, prowadzenia grup i tworzenia spektakli z młodymi ludźmi. 🎭 Co dla nas szczególnie ważne – Natalia zna Aqtorium również od środka. Sama przeszła przez nasz proces jako uczestniczka zajęć. Teraz wraca do tej przestrzeni w zupełnie nowej roli. ❤️ W nowym sezonie Natalia poprowadzi grupę 13–15 lat w ramach AQTORIUM MŁODA PRZESTRZEŃ – miejsca, w którym młodzi ludzie będą poznawać narzędzia sceniczne, improwizować, szukać własnego języka teatralnego i wspólnie tworzyć. ✨🎭 Natalia – bardzo, bardzo się cieszymy, że jesteś z nami! ❤️🥰 📣 **A tymczasem trwa rekrutacja do Aqtorium na sezon 2026/2027!** Zapraszamy do AQTORIUM MŁODA PRZESTRZEŃ oraz na ROCZNY KURS AKTORSKI. 🎭✨ 👉 Wszystkie informacje i formularze zgłoszeniowe znajdziecie tutaj: https://aqtorium.pl/rekrutacja Więcej o Natalii i całej naszej ekipie: https://aqtorium.pl/o-nas-2 Więcej o AQTORIUM MŁODA PRZESTRZEŃ: https://aqtorium.pl/mloda-przestrzen
6
Download
Nowości w Aqtorium coming soon. Pozostańcie na łączach.
1
Download
Czy można zadbać o swoje ciało, wyciszyć umysł i jednocześnie odnaleźć więcej wewnętrznego spokoju? Taką możliwość daje praktyka Qigong. Zajęcia prowadzi Oleksij – psycholog, psychoterapeuta w certyfikacji oraz mistrz Qigong i Tai Chi, który od lat łączy pracę z ciałem z głębokim rozumieniem ludzkiej psychiki. Jego podejście sprawia, że każda praktyka jest nie tylko nauką ruchu, ale również przestrzenią do zatrzymania się i świadomego kontaktu ze sobą. Jak wyglądają zajęcia? Praktyka obejmuje łagodne, płynne ruchy, świadomy oddech, ćwiczenia poprawiające równowagę i koncentrację oraz elementy uważności. Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie ani szczególna sprawność fizyczna – każdy wykonuje ćwiczenia we własnym tempie. Dla wielu osób Qigong staje się czymś więcej niż formą aktywności. To czas na wyciszenie, regenerację i odzyskanie kontaktu z własnym ciałem. Niektórzy uczestnicy opisują również subtelne odczucia związane z przepływem energii podczas praktyki. Niezależnie od tego, jak odbierasz te doświadczenia, regularne ćwiczenia pomagają rozwijać uważność, poprawiają samopoczucie i uczą świadomego bycia „tu i teraz”. Coraz więcej osób wybiera właśnie takie holistyczne formy pracy – łączące troskę o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę. Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie, chcesz się zrelaksować, odzyskać energię i doświadczyć spokojnego ruchu, serdecznie zapraszamy na zajęcia z Oleksijem. Daj sobie przestrzeń na oddech, uważność i harmonię. Być może będzie to początek pięknej drogi do lepszego samopoczucia.
0
Download
Jest w Rzeszowie miejsce, które trudno opisać słowami. Łatwiej po prostu tam przyjść i poczuć. @studio.ruchu.zamkowa to miejsce z duszą, przestrzeń stworzona z uważnością, w zabytkowej kamienicy w centrum miasta. Miejsce, gdzie ruch jest narzędziem, a nie celem. Gdzie instruktor naprawdę Cię widzi. Gdzie małe grupy pozwalają na to, na co duże nigdy nie pozwolą — prawdziwy kontakt z własnym ciałem. Przesuwaj → i poznaj, co wyróżnia Zamkową 💚 Bo tu każde zajęcia prowadzi specjalista — uroginekolog, fizjoterapeuta, nauczyciel jogi, terapeuta, psycholog, ekspert ruchu. Bo oferujemy praktyki dla każdej potrzeby — od głębokiej regeneracji po ekspresję i taniec. Bo wierzymy, że świadomy ruch to jeden z najpotężniejszych regulatorów zdrowia — fizycznego i psychicznego. I bo ta przestrzeń — spokojne wnętrza, naturalne światło, atmosfera, która zwalnia już od przekroczenia progu — działa na ciało, zanim jeszcze zaczniesz ćwiczyć. Zamkowa to spełnione marzenie założycielki @dagmara.buz — 10 lat podróży, nauki i poszukiwań, żeby ostatecznie stworzyć w Rzeszowie miejsce z duszą. Zajęcia rezerwujesz przez Fitssey — link w bio 💚 Do zobaczenia na macie. 📍 ul. Zamkowa 5/9 · Rzeszów 📩 Pytania? DM 💌 #studioruchuzamkowa #rzeszów #świadomyruch #movementismedicine #jogarzeszów kameralnagrupa holistycznezdrowie pracazcialem wellnessrzeszów mindfulmovement regeneracja układnerwowy uważność miejscezdusza
4
Download
W ostatni dzień na scenie @teatrmaska.rzeszow sezonu 25/26 na dowidzenia "Calineczka" reż. @przem_jasz . Bye! Dzięki. Fajnie było. Idę w lato. Do zo <3 #teatr #theatre #gotosummer #startsummer
2
Download
@eva.mrowa @aktorzaobiektywem #fotografia #fotosession #aktorka #makeup #fotografiaportretowa
1
Download
NIE SKAKAĆ NA BOMBĘ! / reż. @agata_kucinska / HaWa dla @teatrmaska.rzeszow
0
Download
✨ We’re excited to return to you with the mini version of the NR-27 model. This time in the Venge Wood edition. 🤎 ✨ We’ve named the styling for this bag: “effortless elegance.” 🤎 Warm, earthy tones dominate – beige and brown – which beautifully complement the wooden bag. 🤎 A light beige jumpsuit with a relaxed fit gives the outfit softness and modern simplicity. Exposed shoulders and a delicate neckline add femininity, but in a very subtle, understated way. 🤎 Brown wooden sandals with a geometric heel perfectly match the shade of the bag’s wood, creating a harmonious look. ✨ This is another example of how versatile our bag can be. The NR-27 mini in Venge doesn’t dominate the outfit, but subtly highlights it – thanks to its refined shape and deep tone, the woman, her confidence, and natural elegance remain the center of attention. 🤎 Now tell us honestly — ✨ do you stick to safe beige and black, or 🤎 would you dare to break Venge with a bold color? We’re waiting for your choices 👇✨ 👜 @k.paluch.pl 👠 @eva.mrowa 📸 @aktorzaobiektywem #kpaluch #kpaluchwoodenbags #krzysztofpaluch #handmade #artisanalcraft woodenbag
11
Download
✨ Zebrano — one of Ewa’s favorite woods, our tester, model… or, as she likes to call herself: “a sometimes-fashionable wife” 😉 Today we’re presenting Zebrano in the midi version of model NR-27. With pleasure, let us remind you of its key details: 💓 zip fastening with an adjustable leather strap — and truly spacious at the same time 💓 the interior of the bag, as always, is made of natural leather, to which the wood is attached — the leather–wood connection is cleverly concealed 💓 each bag is handcrafted by Krzysztof, with great attention to every detail 💓 perfect both for party outfits and everyday adventures 💓 available in several color variants Handcraft, character, and wood that truly makes a difference 🤍 📸 @aktorzaobiektywem 👠 @eva.mrowa 👜 @k.paluch.pl #krzysztofpaluch #kpaluchwoodenbags #zebranowood #torebkizdrewna #woodenbags woodart ✨ Zebrano – jedno z najbardziej ulubionych drzew Ewy, naszej testerki, modelki… albo jak sama lubi o sobie mówić: „żony czasem modnej” 😉 Dziś Zebrano prezentujemy w midi wersji modelu NR-27. Chętnie przypomnimy jej najważniejsze detale: 💓 zapinana na zamek, z regulowanym skórzanym paskiem – a przy tym naprawdę pojemna 💓 wnętrze torebki, jak zawsze, wykonane z naturalnej skóry, do której przymocowane jest drewno – połączenie skóry i drewna zostało sprytnie ukryte 💓 każda torebka jest wykonywana ręcznie przez Krzysztofa, z dbałością o każdy detal 💓 sprawdzi się zarówno w stylizacjach imprezowych, jak i podczas przygód dnia codziennego 💓 dostępna w kilku wersjach kolorystycznych Rękodzieło, charakter i drewno, które robi różnicę 🤍
14
Download
back to up