Instagram story viewer> @evasod> Tagged

Eva Söderström - AdventurEva

@evasod

908

followers

666

following

Äventyrare, guide, utbildare, inspiratör, entreprenör
🏕🛶👣❄️🌲🔥🏔
HLR, första hjälpen, brand, mat

POSTS STORIES REELS TAGGED

Avslutade kursen m ännu en go dag😁
#nols #wfa #allaärväradaenfullpatientundersökning

33

0

En bättre dag på @grimslovsfolkhogskola med @crossing_latitudes och @grimslov.turismaventyr !
På schemat i dagarna 3- NOLS WFA, en första hjälpen-kurs med inriktning vildmark.
Absolut världsklass!!

25

0

Semestern gungar vidare 🙂
#späckhuggares402 #spækhuggerbåd #östersjön #lifeiswhatyoumakeit #balticsea

46

7

Så kom Späckhuggaren ut på semester igen. Friska vindar, en del stänk och seglat ifrån några större båtar ✌️
#spækhuggerbåd
#späckhuggares402
#östersjön
#späckhuggare
#segling

55

4

Dag 20, 8 km. Sista dagen!
Totalt: 456 km (varav 74 km på land).
Aktiva dagar: 16, vilodagar: 4.
Snitt aktiva timmar per dag under aktiva dagar: 11 timmar.
Paddeltag: kanske 200 000
Kraftverk och lyft: fler än jag orkar räkna.
Forsar: en handfull, kul!
Vattennivåer: låga och väldigt lite aktivitet i kraftverken = få dagar med strömmande vatten.
Sol ☀️ typ hela tiden.
Bara några åskskurar och en regndag.
Blandade vindar, men tur (medvind eller stiltje) på de största fjärdarna.
Soluppgångar: massor, helt underbara.
Älvdans: 3 fina morgnar, inklusive sista morgonen.
Djurliv: massor. Fantastiskt att glida fram ljudlöst och se bävrar, fåglar, fiskar, havsörn…
Tid för reflektion: hela tiden.
Folk och båtar: nästan obefintligt.
Telefonsamtal med @charlottaankarcrona när jag gick och drog / puttade på land: väldigt många!
Skador: några förslitningsskador (handled och axlar).
Skador på Älvdans: skrapor på undersidan.
Kapsejsningar: noll.
Mående: 10/10 mest hela tiden på @evasod check-in skala (liten dipp när jag var tvungen att vila och bara ville vidare samt bra ont vissa nätter).
Mat: 12,5 kg hade jag med, en del kompletterande inköp, mycket bär, en del svamp, fick några abborrar. Annars mycket torkade kolhydrater, varma koppen och ölkorv, vild chips, beef jerky. Hade behövt mer fett. Flera kul rätter på @dalumsweden hällen.
Myseldar: många, speciellt i början.
Fysisk ansträngning: ibland enorm, mestadels ok.
…och så mycket mer!
Hejs svejs! #fjälltillhav #solokanot #idretillskutskär #österdalälven #dalälven @adventureacademynordic @hegartscanoe

43

6

Premiär med späckhuggaren ✌️
#späckhuggares402 #spækhuggerbåd #premiär #segling #seglaut

52

5

Premiärturen med nya båten. Skoj att vara på vattnet igen 🤩

47

7

Some of you have been asking where we’ve been lately.

Don’t worry!

We have not given up on our plan to swim across Sweden’s five largest lakes. Quite the opposite. Last week we disappeared into the wild for something called Hellweek.

A 120 kilometer adventure from Trysil in Norway to Sälen in Sweden. With no food. Almost no sleep. No phones. And everything you need on your back.

Most of it was spent hiking with heavy backpacks. There was also some canoeing, mountain biking and a surprising amount of hills. (For some reason they all seemed to go up 🤔)

Oddly enough, it was a fantastic week. We met great people, learned a lot and had far more fun than should be possible while being hungry and tired. 😅

This week has been dedicated to recovery.
Eating. Sleeping. Eating again. And trying to convince our bodies that we are no longer walking through the Scandinavian wilderness.

The good news is that swim training starts ramping up again now. Because the lakes are still waiting.

Follow along as we continue preparing to swim across Sweden’s five largest lakes.

Five lakes. One swim expedition across Sweden. This is The Great Swim.

#openwaterswimming #adventuretraining #hiking #swimming #endurance

28

3

Vilka dagar vi har haft med alla våra fina elever och fantastiska lärare. Hellweek har genomförts i fjällen mellan Trysil och Sälen. Eleverna har verkligen fått gå utanför sin komfortzon, tänjt på sina gränser, jobbat ihop och hjälpt varandra. De har vuxit som individet och grupp, de vet att de klarar av så mycket mer än de trodde innan Hellweek. Nu är de redo att genomföra sina äventyr under sommaren.
Stort tack till alla våra härliga ledare och samarbetspartners som gjort detta möjligt.

105

0

Tack så mycket för at engagemang under sjukvårdskursen!

Thank you for your engagement on our recent #nolswildernessmedicine #WFA course at Lomma Scoutgård. Wishing you safe onward adventures!

Thank you also to our dedicated instructors @evasod and @tim_nord

#crossinglatitudes #wildernessfirstaid #firstaid

28

0

A great NOLS Wilderness First Aid course with an incredible group from 13 nations, who brought diverse perspectives and experience. Thank you for the privilege of being a part of your wilderness medicine journey. And thank you for your engagement, enthusiasm, and curiosity!

Our wonderful instructors: Fred Södergran and Eva Söderström @evasod

#nolswildernessmedicine #wildernessmedicine #crossinglatitudes #wildernessfirstaid #wfa

32

0

Hoppas du vill göra mig sällskap och du som inte har möjlighet att komma till Norrköping så går det alltid att stöta på distans!

#actionlinda #allakanvaramed #springandetjejer #träningsmotivation #löpning

49

0