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Everton Luiz Adriano

@evertonblu

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Personal Trainer
Te ensino a fazer seu primeiro Triathlon ! Te ajudo a encontrar sua primeira bike ! Quer começar a correr? Vem que eu te ajudo!

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5km @coreup.training nigh run!
🎖️4° Lugar geral
⏱️18:18 (tempo oficial da prova)
⏱️18:24 (tempo do relógio)

- Prova consistente o tempo todo, mantive um ritmo que sabia que dava pra manter até o km 3, daí em diante comecei a pôr mais força. Muito feliz com o resultado! Obrigado ao meu treinador @evertonblu sem você esse resultado não seria possível!🙏

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Profissionais que transformam vidas através do movimento

Hoje é dia de homenagear aqueles que acompanham cada repetição, incentivam nos dias difíceis e celebram cada pequena vitória como se fosse sua. Profissionais que inspiram novos hábitos, reabilitam corpos e cuidam do que temos de mais precioso: a nossa saúde.

Aos nossos profissionais de Educação Física, o nosso muito obrigado pelo empenho, pela dedicação e por guiarem tantas histórias em direção a uma vida mais leve, ativa e saudável.

Parabéns pelo seu dia! 👏🎉🏋️‍♀️💚
#bodytech

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Transformando histórias através do movimento. 💚

Reconhecer quem faz a diferença também faz parte da nossa história.

@evertonblu e @_alienpereira , obrigada pela dedicação, pela parceria e por tantos momentos compartilhados com nossos alunos ao longo dessa caminhada.

Esse presente representa o nosso carinho e reconhecimento por tudo que vocês fazem e pelo que representam para a Bodytech Neumarkt.

Porque quem transforma vidas através do movimento, Indoor Cycle também deixa sua marca na nossa história.

✨ Bodytech Neumarkt

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No domingo dia 05/07, tive um momento especial. Completar a Maratona de Blumenau. Uma maratona é sempre única e sempre ensina. Uma analogia dos desafios do cotidiano. Foram duas voltas de 21km no mesmo circuito, o que tornou o desafio mais complexo do ponto de vista mental. Para minha surpresa , conquistei o segundo lugar na prova na minha faixa etária, com uma prova sub-4. Agradeço todo o profissionalismo do meu treinador atual Kenetti Diego, bem como aos treinadores anteriores João Henrique Negrão Castro (que aceitou o desafio de me treinar para minha primeira maratona há 20anos atrás) e ao Everton Luiz Adriano (que aceitou me treinar para os dois Ironmans há uma década atrás).

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Rústica do 19º BPM Araranguá!

⏱️5km - 18:32 (RP)
🎖️ 8º geral
🥈 2° categoria

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Mais uma prova concluída com sucesso!
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#atletaamador #corridaderua #viral

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Feliz em ter entregado tudo de mim nessa prova!
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#trathlon #fyp

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A hora do show tá chegado!
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#triathlon #rotinadetreinos #viral

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Sextou no @ctc.blumenau com nosso atleta @wesley_dos_reiss que é nosso instrutor.

Bem sua cara @wesley_dos_reiss

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A Dona @beckermarionelke tem 72 anos e mostra todos os dias que nunca é tarde para cuidar da saúde.

No CTC, adaptamos os exercícios de acordo com a capacidade, as limitações e os objetivos de cada pessoa. Nem todo mundo precisa fazer o mesmo exercício, da mesma forma ou com a mesma carga.

Enquanto alguns alunos fazem movimentos mais complexos, alguns realizam exercícios adaptados para desenvolver força, equilíbrio, coordenação e autonomia com segurança.

Mas uma coisa é igual para todos: todos treinam, todos evoluem e todos progridem dentro da sua realidade.

Respeitar a individualidade biológica é entender que cada corpo tem sua história, seu tempo e seu caminho. O importante não é treinar igual aos outros. É continuar avançando.

Aos 72 anos, ela continua provando que saúde não tem idade. 💪❤️

#CTCBlumenau #MusculacaoParaIdosos #TreinoAdaptado #LongevidadeComQualidade #SaudeEmPrimeiroLugar

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Então nosso amigo Éverton completou seu 10o Iron Man, são anos de parceria e amizade com o “Negão”
Vivemos juntos essa trajetória, por vezes mais próximos e por vezes menos, mas sempre juntos 🤝
Parabéns pelo exemplo e dedicação na sua carreira de Personal Trainer e atleta, prazer em ter aprendido um pouco com você sobre este maravilhoso e empolgante esporte !
Com certeza assim como eu @marcoshuskes , muitos foram influenciados a correr🏃‍♂️, nadar🏊🏻‍♂️ e pedalar🚴‍♂️ e ter uma vida mais ativa e saudável e consequentemente mais feliz 😀
Um vivas para o Negão !!!!
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#nadapedalacorre #triathlon #ironman #personaltrainer #happybikebicicletas

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Senhor @eustaquionereu , 64 anos, demonstrando que resultado não tem idade, tem direção.

No CTC, o Cliente Ouro treina com acompanhamento, estratégia e foco em evolução real, pagando metade do valor do plano normal.

Quer receber o link com essa condição especial?

Comente CLIENTE OURO que vamos te enviar o link para você garantir sua vaga.

CTC Blumenau
Treino com direção. Evolução real.

#CTCBlumenau #ClienteOuro #MusculaçãoComResultado #ResultadoNãoTemIdade #TreinoComDireção

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