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Dominique | Expat Mama

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Québécoise aux 🇺🇸 (FR/EN)
Expat life • Voyage✈️ • lifestyle
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🌈Je ne veux pas te faire la morale💓 j’avais juste cette réflexion qui me venait en tête constamment dans les dernières semaines!... . Ma pensée: « What if this year was not about growth (ton chiffre d’affaire) but about GROWTH (croissance personnelle) . Les dernières semaines ont été « challengeantes » au niveau personnel ici. LÈVE LA MAIN SI C’EST PAREIL DE TON CÔTÉ🙆‍♀️ ❌Tout ce que je voulais : m’en aller de chez moi. Voyager. Avoir des projets de conférences. De business. Des collabos. BOUGER HORS DE CHEZ MOI!... . Et là, me sentir « obligé » de devoir ralentir, rester dans une « boîte », requestionner tous mes projets d’avenir. Ça m’a scié les jambes en deux. Mais tu me vois venir... Toute cette fuite. Tous ces projets... c’est pour cacher un malaise intérieur que je traine depuis trop longtemps. . Dans les dernières semaines, je suis aller puiser dans ce « mal-être » profond mais que je cachais avec des professionnels tel @monya.rekik.astrocoach et @pascalebelanger.mentore . J’ai appris à me connaître. J’ai commencé à mieux communiquer mes désirs, insatisfactions et + à mon amoureux. J’ai commencé à être une maman plus « présente » pour mes filles sans être toujours entre deux appels/voyages/projets💓 . Je me suis rendue compte que toute cette fuite et ces projets étaient un « coping mechanism » sur le fait que je ne me sentais pas ASSEZ. Que j’avais PEUR de la réaction de mon amoureux face à mes désirs. Que depuis que je suis jeune, dès que quelque chose ne me convient pas, la FUITE a toujours été ma SOLUTION. Je ne te dis pas que TOUT est réglé, mais je suis sur le chemin de la guérison - vers le chemin de la plénitude et du bonheur💓 le vrai. Celui pour lequel je suis la seule responsable et que je dois arrêter de chasser. . Donc, aujourd’hui, j’ai envie de te dire ceci: si tu te sens « pas bien » dans la situation que nous vivons collectivement, il est temps de regarder à l’intérieur de toi. Tu as une chance inouïe de te connaitre et de comprendre la belle personne que tu es💓 . Cette année, chères amies entrepreneures, prenez-la pour grandir votre intérieur au lieu de vos chiffres. Repartez sur des bases solides💓🌈 Inspo: @projectme_with_tiffany
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MOMENT PRÉSENT & GROSSESSE⁠⠀ ⁠⠀ 🍦Difficile d'être dans le moment présent quand la peur, l'angoisse et l'incertitude quant à l'avenir nous aveugle... ⁠⠀ ⁠⠀ 🍦Tu as du mal à profiter des jours qui passent?⁠⠀ Ton ventre s'arrondit et tu te sens déconnectée, un peu perdue et déroutée face aux nombreuses transformations physiques et psychiques... au point où tu ne te reconnais plus... ⁠⠀ ⁠⠀ 🖤C'était quand la dernière fois où tu as profité de l'instant présent? ⁠⠀ 🖤T'offrir une glace simplement parce que tu en avais envie...⁠⠀ 🖤Te faire un soin visage maison simplement parce que c'est samedi et que... pourquoi pas, après tout... on a le temps! confiné comme ça à la maison! Alors aussi bien se faire plaisir un petit peu?! ⁠⠀ ⁠⠀ 🍦et bha non. Au lieu de ça, on bouche les trous, on remplie son horaire de trucs futiles et importants à faire et le soir venu... on se couche en se disant que demain... on prendra un peu de temps pour soi, pour bébé, et le lendemain... rebelotte. ⁠⠀ ⁠⠀ 🛑 📢Je dis STOP 📢🛑⁠⠀ ⁠⠀ 🍦Tous les beaux moments, ils sont là et te pendent au nez! Si seulement tu en prenais conscience, ta grossesse se déroulerait comme tu en as envie, sereinement, dans l'acceptation et la création plutôt que dans le doute, l'ignorance et la peur.⁠⠀ ⁠⠀ 🍦Ralentir, te poser, respirer, profiter de la vie et simplement être ici là et maintenant te ramènera les 2 pieds sur terre, ancrée dans la matière et en conscience de ce que tu vis jour après jour. ⁠⠀ ⁠⠀ 🍦J'ai lancé le programme BLOOM guidance prénatale. Cet accompagnement pour futures Mammas est unique et ... si tu es un peu dans le flou, je suis certaine que ça pourrait vraiment t'aider à revenir ici et maintenant, à apprendre à taire ton mental et surtout, à vivre ta grossesse pleinement jusqu'à l'arrivée de bébé et pour la suite de ta vie⁠⠀ ⁠⠀ 🖤réserve ton appel découverte avec moi⁠⠀ 🖤le lien est dans ma bio⁠⠀ 🖤30 minutes ensemble pour voir si BLOOM est pour toi et si on a des atomes crochus⁠⠀ ⁠⠀ Je t'attends, ⁠⠀ bon samedi et aller, va la manger cette glace <3
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PREMIER QUARTIER LUNAIRE⁠ & Gestion des émotions ☄️💥🔥🌬🌊⁠⠀🌪 ⁠⠀ 🌟Je sais pas comment tu te sens toi depuis le début de la semaine, mais de mon côté, ça brasse pas mal depuis mardi! je suis contente de connaître les phases lunaires, mais surtout d'être aux parfums de l'impact qu'elles peuvent avoir sur nos émotions et états d'âmes au quotidien. ⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Le premier quartier, c'est le moment où il ne faut pas abandonner. ça l'air facile vite de même, mais je te le dis... surtout, n'abandonne pas! ça se peut que tu sentes la mayonnaise monter, ça se peut que tu sois à fleur de peau, susceptible, sensible, émotive, débordée, exacerbée... tout ça se peut;⁠⠀ ⁠⠀ 🌟On dit que le premier quartier, c'est la vie qui te teste, pour voir si tes actions sont alignées avec tes choix. C'est les obstacles, les ''haters'' les personnes qui viennent mettre le doigt sur le petit bobo et qui gratte... Tu as peut-être senti cette résistance cette semaine... ⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Plutôt que de la laisser te consumer et réduire à néant ta bonne volonté, travaille de pair avec cette énergie et laisse-la te propulser vers l'idéal souhaité. ⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Prends des décisions, tranche, mais surtout... sois indulgente avec toi-même. Pleure, laisse aller... et surtout... déconnecte toi si ça devient juste TOO MUCH, parce que ça se peut aussi... que ce soit TROP! et ça... le corps n'aime pas ça. ⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Prends le temps de te connecter à ton coeur; de connecter avec ton bébé qui te ramène dans l'instant présent et mise sur l'importance de te créer un moment sacré afin de te déposer tous les jours. Dans la répétition du sacré, on trouve refuge, on crée de l'espace, un moment opportun pour écouter, ressentir, entendre les messages divins qui nous sont adressés.⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Si les phases de la lune t'inspirent, que tu es enceinte et que tu aimerais faire un travail sur toi avant d'accueillir bébé, inscris-toi pour un appel découverte dans ma bio. ⁠⠀ ⁠⠀ 🌟J'ai lancé le programme BLOOM qui débute le 25 mai prochain. c'est une programme d'accompagnement à la naissance PAS comme les autres.⁠ ⁠⠀ ⁠⠀ 🌠N'hésite pas! fonce! et changeons ensemble le cours de cet existence humaine et divine!⁠⠀
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ANGOISSE, ANXIÉTÉ & GROSSESSE⠀ ⠀ 🌿Si je te disais que les Huiles essentielles pouvaient t'aider à vivre un quotidien plus apaisé et plus serein pendant ta grossesse... Me croirais-tu? ⠀ ⠀ 🌿On entend souvent qu'enceinte, il faut éviter à tout prix les Huiles essentielles pour X, Y raisons, mais en réalité... c'est tout l'inverse! ⠀ ⠀ 🌿ça se connait, enceinte, on ne touche pas à la pharmacie en règle général, sauf exception. Ceci dit... c'est intéressant de découvrir TOUTES les possibilités avec les cadeaux que dame nature nous réserve!⠀ ⠀ 🌿Voici un mélange actif à créer soi-même qui vous amènera le calme dont vous avez de besoin:⠀ ⠀ 1 𝘢̀ 2 𝘨𝘰𝘶𝘵𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘪𝘭𝘶𝘦́𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭'𝘩𝘶𝘪𝘭𝘦 𝘷𝘦́𝘨𝘦́𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘣𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘹.⠀ ⠀ Lavande vraie⠀ camomille noble⠀ basilic tropical⠀ ⠀ 🌿Si vous êtes agitée, que vous avez du mal à dormir et que vous angoisses vous empêchent de profiter pleinement de votre grossesse au quotidien, les Huiles essentielles sont tout indiquées pour vous apporter réconfort et support. ⠀ ⠀ ***𝓐𝓽𝓽𝓮𝓷𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓪̀ 𝓵𝓪 𝓺𝓾𝓪𝓵𝓲𝓽𝓮́ 𝓭𝓮 𝓿𝓸𝓼 𝓗𝓾𝓲𝓵𝓮𝓼 𝓮𝓼𝓼𝓮𝓷𝓽𝓲𝓮𝓵𝓵𝓮𝓼***⠀ 🌷Celles-ci doivent être bio et si vous ne savez pas quelles huiles vous procurez, n'hésitez pas à venir vers moi, je vous guiderai vers ce qui fait le plus de sens pour vous <3⠀ ⠀ 🌷Les alternatives naturelles t'intéresse? tu es enceinte et tu as envie de te préparer à la venue de ton bébé en prenant soin de la femme, de la déesse que tu es? J'ai lancé un programme qui s'appelle BLOOM pour laisser fleurir la Mamma en toi⠀ ⠀ 🌷Celui-ci est réservé à 10 futures Mammas qui souhaitent plonger au cœur d'elles-mêmes pendant leur grossesse... Cours prénataux, mais pas que! l'essentiel des notions holistiques à connaître pour bien prendre soin de soi enceinte et bien prendre soin de son enfant simultanément.⠀ ⠀ 🌷Intriguée? Applique pour un appel découverte cette semaine avec moi!⠀ le lien est dans ma bio⠀ Celles qui embarqueront dans cette grande aventure cette semaine obtiendront un rabais consistant! ⠀ Après ça, ce sera le prix régulier <3⠀ ⠀ Alors n'hésite pas et fais moi signe! ⠀ ⠀ Stéfani⠀ Love love love⠀ ⠀ 📷@livin
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Imagine que tu as super envie de faire pipi!!! Oui oui!!! Tellement envie que tu sais que si tu te lèves...tu vas l'échapper!!😳⁣ ⁣ Imagine maintenant que je me tienne debout devant la porte de la toilette et que je dise: «Ignore ton envie. Retiens-toi, ça va passer!»⁣ ⁣ Tu vas probablement m'envoyer ch... et me pousser te toutes tes forces pour accéder aux toilettes n'est-ce pas?🤬⁣ ⁣ Pourquoi alors ignores-tu les signaux de faim que ton corps t'envoie? ⁉️Pourquoi, même si ton ventre gronde, que tu te sens étourdie, faible et en manque d'énergie, tu te prives de manger? ⁣ Ton corps est une merveilleuse machine qui connait ses besoins et t'envoie des signes 💧⚡️🌟 pour que tu l'aides à y répondre. MANGER est un besoin physiologique aussi IMPORTANT que de faire pipi.⁣ ⁣ Mais là, je t'entends me dire...Ouin mais Caro, je ne ressens pas la faim.⁣ ⁣ À cela je te répondrai: C'est certain! Si tu as suivi plusieurs régimes dans ta vie et que tu as ignoré ta faim trop souvent...ton corps a tout simplement arrêté de t'envoyer des signes!! 🤷‍♀️ Tu ferais probablement pareil si à chaque fois que tu essayais de me parler, je quittais la pièce et t'ignorais, right? Toutefois, ce n'est pas parce que tu l'ignores que ton corps s'empêche de répondre à ses besoins. Il n'est pas fou. Il trouve d'autres moyens. Il va notamment ralentir ton métabolisme, puiser l'énergie contenue dans tes muscles ou encore faire en sorte que tu aies des rages de sucre. 🍟🍕🧁🍪 Ça te parle tout ça avoue!!😉⁣ ⁣ Si tu souhaites réapprendre à écouter tes signaux de faim pour cesser de te priver, fournir à ton corps l'énergie dont il a besoin et faire en sorte qu'il ne soit plus toujours en mode survie...il faut absolument que tu t'inscrives sur la liste d'attente pour mon programme RECONNEXION. Je te jure que ça peut changer ta vie!!! 😍 Le lien pour t’inscrire est dans la bio.
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CONFIANCE EN SOI & VIE DE MAMMA⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Honnêtement, j'ai longtemps pensé que de devenir mère serait difficile et plutôt terne.⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Et ce que je m'apprête à te dire pourra peut-être te choquer, mais c'est important pour moi de dire ''les vraies affaires!'' parce que la vérité est une valeur importante à mes yeux. ⁠⠀ ⁠⠀ 🌟J'ai envie de te dire que au fond, ce ne sont pas les nuits courtes et interrompues le plus difficile;⁠⠀ Ce ne sont pas les longues tétées, les couches à changer, et le reste des tâches quotidiennes qui viennent alourdir la vie d'une nouvelle Mamma...⁠⠀ ⁠⠀ 🌟C'est sur que de devoir affronter tout cela sans support, sans considération ou soutient de ton entourage, c'est pas évident...⁠⠀ ⁠⠀ mais LE PIRE⁠⠀ ⁠⠀ 🌟C'est de douter de soi. De le faire sans avoir la conviction que chacun de tes gestes, chacune de tes actions de Mamma soit la bonne chose à faire dans l'instant. Parce qu'on t'a tellement rabâché toute ta vie que les choses devaient être faites comme ci, et pas comme ça. Au final tu te retrouvera perdue, débordée avec le sentiment d'incompétente dans ton nouveau rôle parce que c'est à travers ce schéma que tu existes.⁠⠀ ⁠⠀ SACHE QUE JE PEUX T'AIDER ⁠⠀ ⁠⠀ Si tu te sens insécure face à ce qui s'en vient⁠⠀ Si tu as envie de progresser sur TA voie ⁠⠀ Si faire un cheminement personnel pour retrouver cette confiance en toi te semble LA CHOSE à faire⁠⠀ Si tu as envie d'emboîter le pas et d'aller de l'avant pour changer la façon dont tu te perçois, mais également ce que tu attires à toi en étant tel que tu es aujourd'hui...⁠⠀ ⁠⠀ 🌟J'ai lancé le programme BLOOM vendredi dernier⁠⠀ un programme de 10 semaines qui guide les futures Mammas vers la version 2.0 d'elle même⁠⠀ Afin de se redécouvrir au grand jour, de se préparer au jour J, d'échanger et de partager nos éventails d'émotions et questions avec d'autres futures Mammas;⁠⠀ La 1ere cohorte démarre le 25 mai prochain!⁠⠀ Les places sont limitées et je n'accepte que celles qui sont déterminées à avancer sur leur chemin de f'âme étincelle! ⁠⠀ ⁠⠀ 🌟Réserve ton appel découverte ⁠⠀ le lien est dans ma bio! ⁠⠀ ⁠⠀ suite👇🏻en commentaire⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀
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🌈LE PLUSSSEEEE GROS TRAVAIL QUE TU AURAS À FAIRE pour que ton entreprise 🚀 décolle enfin💓 NICHER + déterminer ton CLIENT IDÉAL👱🏻‍♀️🧔🏼👳🏻‍♀️ . Comme my girl @angieleeshow dirait « ❌STOP FARTING AROUND ❌ » et choisis. CHOISIS. . Je sais que tu es pleine de talent. Pis qu’en plus, tu as un mega grand coeur et que tu veux aider TOUT LE MONDE🌏. Mais la vérité [que tu t’es dais dire surement 1 million de fois - mais lis ceci pour VRAI cette fois-ci et médite!] TU VAS ALLER NULLE PART AVEC TON ENTREPRISE SI TU VEUX AIDER TOUT LE MONDE!!!😭😢 #tonfreakingmantra . Je sais que tu as une idée en tête mais c’est difficile de la « mettre sur papier ». C’est difficile de te « poser » et de faire le travail, ça semble comme une tonne de briques sur tes epaules🛕 - et c’est pour cela que j’ai sorti quelques questions à te poser FIRST pour commencer ton cheminement🖤 . 💡Quel problème résous-tu? 💓Tu peux surement en résoudre une tonne, mais lequel te sens tu le plus à l’aise? Avec lequel sais-tu que tu pourrais avoir des étapes précises pour amener ton client vers un résultat précis? 💡Qui bénéficierais le plus de tes produits/services? 💓À quoi ressemble le quotidien et la vie de cette personne? Encore une fois, quel est son problème principal? 💡Avec qui aimes-tu faire de la business? 💓Détermine avec qui tu freaking ADORE connecter et commence à visualiser précisément ce client avec qui tu connecte et travaille avec aise! 💡Avec qui communique tes concurents?💓 Success leaves clues🔦 Tes concurent qui « crush » le market font quelque chose de bien! Qui sont les gens qui leur commentent? À quoi leur instagram ressemble? Quels sont leurs produits/services et à quel prix ils les vendent? . 🔬Ce ne sont que des pistes pour commencer. Ce travail est colossal mais OH SO CRUCIAL - si tu veux une fois pour toute y arriver, 💌Inscris-toi à ma liste email! Demain, je vais envoyer le lien pour participer à ma communauté FB exclusive - afin que tu aie accès aux offres de lancement pour mon cours sur la NICHE + Instagram🎉 . Lien dans ma BIO! 💡Quel point te fais plus de difficulté?
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💓COMBIEN DE TEMPS EST-CE QUE ÇA T’A PRIS POUR AVOIR DU SUCCÈS DANS TA BUSINESS? - j’ai reçu cette question cette semaine. Et je pense que c’est le temps de partager la vérité ici! . Ma business a eu du succès dès le JOUR #1 - parce que j’ai décidé ainsi. J’ai décidé que le fait que je « show up », que je sois curieuse, proactive et que je faisais les actions pour « avancer » me donnait le succès que je méritais au jour le jour. . Mais tu veux la « vraie vérité »?! Le succès que tu idéalise, celui où tu te dis « je serai satisfaite lorsque je ferai 5K par mois/ 15K par mois » - quand je serai « confortable » financièrement... Ce jour, malheureusement, n’existera pas. . Si tu ne commence pas par célébrer les pas que tu fais maintenant et que tu rêve toujours au futur, je te jures que tu seras « déçue » lorsque tu arrivera à ton but. Parce que la vérité: il n’y aura pas de confétis ou de « party » lorsque tu atteindra ce but. Tu seras seule. Avec toi même. Et si tu n’apprend pas à aimer qui tu es NOW, célébrer tes petits succès, arrivé au « but tu te diras « ah, j’ai tout fais cela pour ÇA?! » - et tu en voudras encore plus... . Le succès, c’est tellement relatif. J’ai réussi à faire mon premier 20K/mois l’an dernier avec le lancement de la IG Masterclass. Un autre 20K pour le lancement de Livraison de Stories... 25K pour le HBC90 début 2020... Et je me sentais VIDE. J’ai réussi cette année à faire deux mois dans les 10K pour les @mamanhippieheadbands , et j’ai dis à mon chum « J’y suis. J’ai ma vision. Et je ne me sens pas FULL of joy! Qu’est-ce qui cloche?!» - L’argent, c’est génial. Mais ça n’achète pas l’amour de soi. La confiance. La fierté. La santé. Si tu ne te sens pas 100% fière de toi NOW, tu ne le seras pas plus les « poches pleines »💓 Je te jures! . C’était mon petit « 2 sous » pour te donner le heads up de travailler sur TOI avant toute chose. Car ce sera au final ta plus grande richesse. Entout cas, pour MOI, c’est mon FOCUS cette année💓- et c’est celui que je veux pour TOUTES MES CLIENTES! . 💡Dis-moi ce que tu penses de ce post en commentaire💓🌈
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🙌Et si COVID rimait avec SPM & règles perturbés…? En fait, depuis le début de ce confinement, j’ai reçu PLUSIEURS messages de belles humaines en douleurs, en souffrance, plus qu’à l’habitude, épuisées. Un hasard? Certainement pas! 🙈⁣ ⁣ J’en parle souvent pour ne pas dire tout le temps, stress & anxiété ne font pas bon ménage avec la santé hormonale. Et même pour celles qui sont heureuses d’être à la maison, la vie n’est plus ce qu’elle était, même temporairement, et ça c’est un stress (qu’il soit insidieux ou bien senti!). 🙏🏼⁣ ⁣ Et pour celles qui travaillent toujours à l’extérieur et particulièrement en première ligne? Tout d’abord, vous avez toute mon admiration et ma gratitude. Et ensuite, oufffff l’anxiété (ce qui est tout à fait naturel) et les hormones! Parce que stress/anxiété = cortisol ++++ (notre principale hormone du stress). Et parce que cortisol ++++ trop intensément ou pour une période de temps qui s’étire = « shut down » du système hormonal et immunitaire, résultant ainsi en des irrégularités et douleurs pré/menstruelles, de la fatigue, une humeur qui laisse à désirer. 🤯⁣ ⁣ 🙌Et pourquoi tout ça? Parce que le corps priorisera toujours la survie à la reproduction. Parce que le cerveau ne fait pas de distinction entre un mammouth et COVID. Le cortisol l’emportera toujours sur les hormones sexuelles (… et j’ai ici nommé, les oestrogènes, la progestérone et la testostérone). ⁣ Mes solutions?⁣ ⁣ 💃🏽 Bouger! Pour éliminer le cortisol. En faisant une activité que j’aime, de la marche, du yoga (ça tombe bien, il y en a toutes les heures en direct sur Instagram)⁣ 🧘🏻‍♀️ Créer et apprivoiser une passion, réaliser un projet. Question de stimuler la dopamine et la sérotonine, deux hormones du bonheur!⁣ 🍝 Tout en satisfaisant mon besoin de « comfort food », limiter les sucres raffinés et le café⁣ ☀️ Profiter de la nature et du soleil, même si c’est juste pour quelques minutes par jour⁣ 🙏🏼 Pratiquer la gratitude, l’un des meilleurs antidotes à l’anxiété⁣ 🌱 Me faire de belles infusions de plantes adaptogènes comme l’ashwagandha et le basilic sacré qui accroissent l’énergie et la résistance au stress⁣ ⁣ Et surtout, être bienveillante envers moi-même! 💕✨
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Je suis une CARB LOVER!! Ben oui...j'aime les pâtes, les biscuits 🍪, les céréales (surtout les Cheerios) et la🍦!! Pourtant, j'ai été longtemps à m'en priver ou à me sentir coupable quand j'en mangeais, surtout que je me cachais presque pour le faire. Tsé comme si ces aliments étaient INTERDITS. C'est comme si j'avais honte de montrer aux autres que je TRICHAIS.🙈 Tsé celle qui prône partout sur les médias sociaux de manger santé pis qu'aussitôt le kodak fermé, mange en cachette de cochonneries!! 🤦‍♀️⁣ ⁣ Mais j'ai compris au fil de mes nombreuses formations en nutrition et en alimentation intuitive que la privation n'est pas solution. C'est même le problème!! ⁣ ⁣ Lorsque j'ai cessé de tout contrôler en ce qui concerne mon alimentation et que je me suis mise à écouter ce que mon corps désirait 💚et à lui donner, ça tout changé! Aujourd'hui, je mange librement TOUS les aliments que j'aime sans me sentir coupable. J'ai appris à savourer les petites douceurs avec plaisir sans me critiquer ou me cacher de peur de ce que les autres vont penser. 💕⁣ ⁣ Pour moi...⁣ C'est ça la LIBERTÉ 💚 alimentaire.⁣ C'est ça dire BYE BYE 👋 aux régimes.⁣ C'est ça trouver sa 💚 ZONE VITALITÉ.⁣ ⁣ Et c'est ça que je veux te permettre d'avoir dans ta vie également.⁣ ⁣ Je travaille présentement sur un programme en ligne complet pour t'aider à te LIBÉRER DES RÉGIMES une fois pour toutes et enfin te sentir LIBRE de manger TOUS les aliments que tu aimes toi aussi sans te sentir coupable.⁣ ⁣ Tu veux être informée quand ça sortira officiellement?⁣ 👇👇👇⁣ Inscris-toi à mon infolettre juste ici : https://linktr.ee/carozonevitalite (lien dans la bio)⁣
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✌🏻FAIS LA PAIX AVEC LES STATISTIQUES - miss Hippie💓✌🏻 . J’ai sû la semaine dernière en faisant lire mon Thème Astral avec @monya.rekik.astrocoach qu’en plus d’être Cancer, j’avais ma lune en Capricorne🐐 - OK, si t’es comme moi et que tu connais « que dale » à l’astrologie🪐 tu dois te dire « WTF où cé qu’elle s’en va avec ça? » . J’en connais juste assez sur les Capricornes pour te dire que lorsque Monya m’a révélé cela, j’étais comme « NON, tu te trompes😂 je déteste les Capricornes, c’est le signe avec le Lion avec lequel je m’entend le moins ils sont chiants avec leurs structure et leur caractère de cochon😂👌» - Monya de me dire « mais pourtant Véro, tu es chanceuse d’avoir ce signe en toi, car sinon tu serais Miss rêveuse la tête dans les étoiles. Ce signe te garde « groundé » et tu sais où tu VEUX aller et ne pas aller! » . AH😬 - mais mon dieu que ça fait du SENS tout cela. Le Cancer me donne l’aspect hippie/sensible/bohème [les aspects de moi que j’aime le plus] et le Capricorne m’a donné le CRAN de FONCER dans la vie et d’avoir un fort esprit de synthèse quand j’en ai BESOIN [ce qui veut dire pas tout le temps😂👌] - c’est aussi ce signe qui m’a fait, pendant des années « aimer les statistiques » et les « accolades » qui allaient de pair avec un « nombre élevé de views en stories, de gens qui me suivent, etc! J’ai trop longtemps voulu « me battre pour être HOT » et « tout augmenter VITE » ... et maintenant je suis DONE avec cela❌ tout ce qui me venait comme message dans les derniers jours était FUCK les statistiques. Si je peux donner un coup de pied au cul aux entrepreneurs avec mes actions/mon message. Recevoir des témoignages inspirants. Générer des conversations à faire frissonner. 🌈Avoir un IMPACT dans votre vie, c’est tout ce que je veux. Le Capricorne se calme le bacon, pour laisser encore plus de place à l’intuition du Cancer🦀 - et dans les prochains mois, je vais créer un/des outils FORTS en collabo avec @projetmamaste pour vous aider vous aussi à dire FUCK les statistiques, let’s make an IMPACT, juste en commençant et se faisant confiance👌💓🌈 Ça te parle? Dis-moi si tu aimerais faire un interview avec moi pour m’aider dans l’projet👇🏻
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👉👉ATTENTION À TOUTES CELLES QUI ONT ESSAYÉ TOUS LES RÉGIMES QUI EXISTENT ET QUI N'EN PEUVENT PLUS DE SE PRIVER OU DE SE SENTIR COUPABLE FACE À LA BOUF - J'ai besoin de votre aide! 🙌🙌⁣ ⁣ Je suis en train de créer le programme parfait pour vous et je suis à la recherche de 10 femmes qui souhaiteraient: ⁣ ⁣ 👉Se LIBÉRER une fois pour toutes du cercle vicieux des régimes restrictifs;⁣ ⁣ 👉Cesser de manger leurs émotions ou d'avoir des rages de sucres;⁣ ⁣ 👉Manger LIBREMENT et avec plaisir TOUS les aliments que qu'elles aiment sans se sentir coupables.⁣ ⁣ 👉Se trouver belles dans le miroir, se sentir confiante et enfin en paix avec leur corps.⁣ ⁣ J'aimerais te demander 30 minutes MAX de ton temps afin de te poser quelques questions sur ta vie, ton mindset et tes peurs/blocages actuels.⁣ Je ne t'oblige en RIEN, je ne veux pas RIEN te vendre. Je veux simplement en apprendre plus sur toi afin d'optimiser mes idées pour développer mon programme.⁣ ⁣ En échange, je vais t'offrir 15 minutes de coaching privé pour t'aider à te libérer des régimes et ajouter plus de positif dans ton assiette et dans ta vie actuellement.💚💚⁣ ⁣ ÉCRIS "MOI" dans les commentaires ci-bas si tu as un intérêt! Je te contacterai pour la suite. MERCI !!!!🙏🙏
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