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Non necesitas máis forza de vontade. Necesitas que alguén che diga que facer cando entras pola porta.

Entrenamento persoal con @f4trainers , no Trave 💪

📍 Travesía, Vigo

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Champions @socafit_xx #personaltrainer #basicfitespaña #f4trainers @basicfites @f4trainers

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Hace un mes cerré una etapa muy importante, con el corazón lleno de gratitud. Me llevo años de aprendizaje, crecimiento y grandes momentos compartidos 🥹

Gracias a todos los clientes que confiasteis en mí y formasteis parte de este camino. Cada experiencia me ha ayudado a crecer, tanto profesional como personalmente 💪

Gracias también al equipo de F4 por apostar por mí y hacerme sentir parte de la familia 🌟

Ahora comienza una nueva etapa, centrada en ofrecer la máxima calidad en el servicio online para embarazadas y mujeres en el postparto 🤰

Gracias, de corazón, por todo lo vivido. 💚

#recuerdos #entrenamientopersonal

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🧠 SI SUPIERAIS LO RÁPIDO QUE LA GENTE OLVIDA A LOS MUERTOS, DEJARÍAIS DE VIVIR PARA IMPRESIONAR A LOS DEMÁS.

1 y 2. Me estoy quedando loco por cómo está mutando la pierna.
3. Ejercicio que me está costando un montón últimamente.
4. Conseguir que Victor haga su primera zancada pese a su patología. Honor por Víctor.
5.Dios siempre con nosotros.
6.No importa madrugar cuando tu trabajo te hace realmente feliz.
7.Una de las mezclas que más estoy disfrutando en estas últimas semanas.
8. Rodéate de un gran equipo,el mío lo es.

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"Si quieres cobrar más que otros, tienes que hacer más que otros" 🚀

Así de directo lo dejaba claro @alvaroo_trainer en nuestro último Congreso Nacional.

Una de las mayores barreras para un entrenador personal es la venta. Pero hay una realidad innegable: si no te crees el valor de lo que ofreces, es imposible que otros lo compren.

El verdadero crecimiento (y, en consecuencia, una mayor facturación) llega cuando dejas de competir por precio y empiezas a aportar un valor diferencial a través de tu autocrítica y la mejora constante.

Si tú también quieres crecer como entrenador personal escríbenos y hablamos 📩

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🧠 ACABANDO EL MES.

Seguimos manteniendo el cupón de descuento en @zumub.es SILVERBACK94

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🧠 ¿Por qué nos caemos? Para aprender a levantarnos.

Muchas gracias a mi fiel amigo @alessdgb son el no hubiese sido posible

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El proceso ha comenzado! 📈 En estas primeras 3 semanas de volumen ya han subido 2 kg en la báscula.
Ojo, sé que no todo es músculo puro (hay mucho glucógeno y agua involucrados), pero la fuerza en los básicos está disparada. El plan es crear una base sólida ahora para poder definir con todo cuando llegue el calor. ☀️
¿Tú en qué equipo estás ahora mismo?

1️⃣ VOLUMEN A TOPE 🥩
2️⃣ DEFINICION PARA EL VERANO 🔪

#fitnessespaña #fitnessespaña #volumen #entrenamientofuerza #hitt

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"En el camino al éxito hay dos tipos de personas:

A) Las que esperan el momento perfecto.
B) Las que hacen que el momento sea perfecto con disciplina.

¿Tú de cuál eres? Pon tu letra en los comentarios. 👇"

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Algo de lo que va de semana.

🧠 TU PEOR PROBLEMA ES TU PATRÓN FAVORITO.

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🧠 El deporte es parte de la herencia de cada hombre y cada mujer, y su ausencia no puede ser compensada.

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Santa Claus is coming to gym 💪🏻 🎅🏻

Preparada para la Navidad gracias a las rutinas de fuerza que elabora mi súper entrenador @kun_melero La de hoy, muy asequible, aquí va:

1) Zancada frontal + press con rotación
2) thruster con mancuernas
3) face-pull con trx
4) Zancada trasera con mancuernas
5) Battle Rope
6) AirBike

@f4trainers @vivagym.es

#fitness #ejerciciodefuerza🏋️‍♀️ #menssanaincorporesano #navidad #unitedbymusic

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