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Fabiana Duarte | UGC Creator

@fabi_duarted

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Corrida Track&Field 2026
5km
2º Lugar Categoria 35-44 anos

Primeira prova pós Maratona

“Dá o passo que Deus dá o chão”

Providencial ter tido a coragem de me expor novamente ao que acelera meu coração e me traz vida. Por um momento me julguei incapaz… não é sobre pódios meus amigos… é sobre conexão… conexão comigo mesma.

Desafios… mudança… transição… medos… insegurança !

Tem vida acontecendo enquanto isso !

Gratidão a quem não solta a minha mão 🙏🏼
@lala.rodrigues8
@maedasports
@flavianaghetininutri
@psi.nathaliavissechi

#corridaderua
#mulheresquecorrem
#reconexao
#estejabemevivamelhor
#daopassoquedeusdaochao

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A cada dia estou mais próxima de alcançar o meu alvo! 💎🦅🙌🏻

Ontem corri 5 km e consegui a 3ª colocação geral. 🥉🏆
E é aí que eu percebo o tanto que a corrida me ensina. Porque uma coisa é alguém falar para você não se comparar, respeitar o seu tempo e continuar mesmo quando parece difícil. Outra coisa é você viver isso na pele!

Você olha para quem está no pódio, para quem está mais à frente, para quem já conseguiu aquilo que você ainda está buscando… mas a verdade é que cada um tem a sua própria história, o seu próprio tempo e as suas próprias lutas.

Quero agradecer à @asthera.saude pelo convite e pela confiança em me fazer embaixadora ao correr a Peduti Run @dr.adrianopeduti Foi muito especial estar ali, ainda mais por ser uma corrida beneficente, com o propósito de “correr por quem luta”. É algo que vai muito de encontro com o que eu acredito e com o meu propósito de levar saúde e transformar vidas através do meu trabalho.

Minha maior conquista não foi o pódio de ontem e sim o que veio hoje, ao realizar maior treino da minha vida: 36 km e consegui fazer bem. 🥹

Eu me lembro de quando comecei a correr e mal conseguia fazer 5 km sem parar. E hoje, depois de tanta coisa vivida, consegui correr 36 km.
É muito louco pensar nisso e como o nosso corpo dá conta!!

E é justamente por isso que eu acredito tanto na constância. Em continuar, mesmo quando não é fácil. Em não desistir quando o resultado ainda não apareceu. Em olhar para trás e perceber que, mesmo devagar, você está avançando.

Esse é o meu propósito: continuar avançando adiante, sempre com um alvo, confiando em Deus e fazendo a minha parte.

E assim eu sigo, um dia de cada vez, sendo 1% melhor e cada vez mais próxima do meu alvo. Isso também faz sentido para você? ✨

Agradecimentos especiais:

💎 Treinador: @pedrodossantos407
🏃🏻‍♀️ Capacidade Cardiorrespiratória: @ecordis.saude
💪🏻Fortalecimento: @bodynsoul_studio
🩺 Fisioterapeuta: @dralucimaramagalhaes
💆🏼‍♀️ Recovery e massagem: @debora.cmm
👚Look: @liveuberaba (🏷️: NUTRIVERONICA10)
🕶️ Óculo: @use4u__ ( 🏷️: NUTRIUSE4U)
📸 @gobrobr

Toda conquista é construída por muitas mãos, gratidão por fazerem parte da minha evolução! 🫶🏻

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Ontem foi dia de correr em Uberaba!

E olha… para mim, correr aqui é sempre um desafio. O calor, o clima e esses morros não facilitam nadinha. Por isso, terminar essa prova teve um gostinho ainda mais especial. Foi difícil, mas eu consegui!

E preciso parabenizar a equipe do Peduti,@clinicapeduti, pela organização. Estava tudo muito bem organizado e foi uma delícia participar.

Mas, sem dúvida, meu maior agradecimento vai para o Pedro, @pedrototeff.
Que amigo! Ficou comigo o tempo todo, me incentivando, me motivando e não deixando eu desanimar. Teve hora que foi mais difícil, mas ter você do lado fez toda a diferença.

Pedro, obrigada por tanta parceria e por acreditar em mim. Se eu consegui, foi também porque você estava ali.

Algumas conquistas a gente cruza a linha de chegada sozinho. Mas algumas pessoas fazem a gente chegar até ela. ❤️

E essa corrida, com certeza, vai ficar guardada com muito carinho.

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Nuuuu trem baum é coisa boua!!!

#pãodequeiijo
#ligiaamaensinar
#meupaisminasgerais🔺️

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Esse sabor não foi feito pra dieta… foi feito pra felicidade 😅🧀
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Segue e depois me agradece
👉 @paodequeijogostinhodevovo

#gostinhodevovó #PãoDeQueijoDeVerdade #pãodequeijocongeladouberaba #uberaba
#paodequeijouberaba

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Praticidade sem abrir mão do sabor de casa 🧀💛
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Segue quem entende sua rotina
👉 @paodequeijogostinhodevovo
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#gostinhodevovó #PãoDeQueijoDeVerdade #paodequeijocaseirouberaba #uberabamg #paodequeijocongelado

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Me despeço com o coração transbordando de amor e cheia de gratidão pelos dias maravilhosos com a família de sangue e de coração. Que possamos estar mais vezes juntos. Cada uma das pessoas que estão nessas fotos tem um lugar mais que especial no meu coração. ♥️

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Por trás do Gostinho de Vovó tem muito amor e história 💛
Família unida, receita de vó e o sonho de levar o verdadeiro sabor mineiro pra sua casa!
Porque aqui, cada fornada é feita com carinho — igual na casa da vó 🥰
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#GostinhoDeVovó #PãoDeQueijoMineiro #FamíliaÉTudo #ReceitaDeVó #SaborDaInfância

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Mesa farta, café passado na hora e pão de queijo quentinho. É ou não é a receita da felicidade em família? 🥐💛
👉 Quem aí também ama esses momentos?
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#paodequeijocaseirouberaba #uberabamg #paodequeijocongelado #pãodequeijocongeladouberaba #uberaba
#pãodequeijouberaba #paodequeijouberaba

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🥐✨ Por trás de cada fornada com gostinho de vó… tem uma vó de verdade! 💛

Essa é a minha mãe — Dona Maria Sione! Quase setentona (faz 70 agora dia 12/09 👏), cheia de energia, bom humor e com aquele talento de vendedora que vem de berço!

Ela dedica o tempo livre pra me ajudar na produção do nosso pão de queijo: pesa polvilho, mistura o queijo, escalda a massa e ainda topa aparecer nos vídeos do Instagram como se fosse influencer 😂📸

Além de tudo isso, é minha inspiração diária. Amor, paciência e dedicação não faltam nessa cozinha — e você sente isso em cada mordida 💛

Se esse pão de queijo tem história, é porque tem mãe mineira por trás! 👩‍🍳✨

🧀 Obrigada, mãe. Por tudo. Até pelos conselhos durante a fornada.

#PaoDeQueijo #GostinhoDeVovó #EntregaUberaba #MineiriceBoa

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🥐 Quem está por trás do “Gostinho de Vovó”?

Somos nós: Fabiana e Fernando —pais do Marcos e da Manu, um casal que ama família, comida de verdade e momentos ao redor da mesa.

Eu sou a Fabi, formada em marketing e apaixonada por comida com sabor de afeto. Sempre fui daquelas que adoram uma cozinha cheia, mesa posta e boa conversa.

O Fernando, meu parceiro de vida, é médico e um verdadeiro amante da simplicidade: uma fazenda, um café coado e aquele sabor que só comida feita com calma consegue ter.

Foi com a receita da minha sogra (Maria) — que era da mãe dela — que tudo começou. Um pão de queijo mineiro de verdade: escaldado, com muito queijo curado, sem “essência” e sem enrolação.

Criamos o Gostinho de Vovó pra levar pra sua casa esse sabor que abraça, conforta e conecta. Porque pra gente, pão de queijo bom não é aquele que só enche o estômago. É o que aquece o coração. 💛

Bem-vindo à nossa cozinha. Aqui, o pão de queijo tem alma de casa de vó.
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#paodequeijocaseirouberaba #uberabamg #paodequeijocongelado #pãodequeijocongeladouberaba #uberaba
#pãodequeijouberaba #paodequeijouberaba

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🚨 Atenção, Atenção essa semana quem comprar pão de queijo mais queijudoooo da cidade vai ganhar o tempero mais cheiroso também !!!!
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Encomende o seu pão de queijo congelado superrr queijudo, me chama aqui nas msg ou Whatsapp 34 99173-5833 ou só clicar no link do perfil.
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Pacote tradicional de 1kg com média de 25 unidades, no valor de R$25,00.
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#paodequeijocaseirouberaba #uberabamg #paodequeijocongelado #pãodequeijocongeladouberaba #uberaba
#pãodequeijouberaba #paodequeijouberaba

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