Instagram story viewer> @fafahadyan> Tagged

F. Hadyan

@fafahadyan

1.1K

followers

1633

following

Faith is luxury I can't afford

POSTS STORIES REELS TAGGED

From last week #relipit2026 We captured fun moments and happy faces during the event.

110

5

Berikut adalah saran untuk mempersiapkan dan menjalani lari maraton:

Persiapan Sebelum MaratonRencanakan Program Latihan (12-20 Minggu)Ikuti program latihan bertahap, yang mencakup lari jarak pendek, lari panjang, tempo run, dan recovery run.

Tingkatkan jarak lari mingguan secara bertahap (maksimal 10% per minggu) untuk mencegah cedera.

Sisipkan latihan kekuatan (core, kaki) 1-2 kali seminggu untuk stabilitas.

3

13

End Year Lunch Finance AP Team 🥳😁
24.12.24
Semoga Tahun Depan masih bisa makan2 bareng lg 😁
.
.
.
.
#endyearlunch #financeteam #officemates #friends #christmaslunch #moments #happiness

74

0

Moving Meditation… skad skid skadddd skidddd 💨✨

166

3

Nge-Engine with @mnk.cyc yang dipalkorin Amad.

Janjian sama Amad, mau kita udah turutin tetap dipalkorin untuk night ride. Gue bela-belain nunggu makan ramen sendirian di Blok M, hingga start on saddle pukul 8 malam lewat, juga tidak kunjung datang.

Gue, Kiki dan Fafa hanya bisa mengeluarkan jurus #biasa

Lumayan seru sih meski bertiga, gak kebayang kalo nge-Engine satu pelotonan dalkot, pasti bakal pecah berarti membeli banget tuh. Apalagi da real Engine Crit-D warna abu-abu biru navy yang sering di Mozia itu, makin @brantrackan_ dah pasti.

Fakyu loe Mad, ketik 1 untuk gebuki Amad.

Ini video udah lama banget tapi gak sempet jahit, kerna galau. Trims.

#yakurss #yakalokursyamaugimans

3

12

Sunday morning roll 🎞

116

0

Jakarta Dirt City 2💥22

the wildest event since corona, so fun & so much crash! also the crowd getting wild after rain stopped, you all cool guys @resistanceracing_id x @sakra_components & keep scene alive!!🔥💥🥰🤗

#fixedgearfeverindonesia #fixedgear #tracklocrossjakarta #tracklocross #cyclocross

243

4

#TrackBikeThursday with one road bike. 😓😓😓

#satxsun #fixieporn #cyclinglife #fixiegram #fixielife #cinelli #vigorelli #mashsf #engine11 #sttb #fixie #ftwcrw #singlespeed #trackbike #fixedgear #fixieindonesia #fixielifestyle #cyclingporn #cyclinglifestyle #fixiebike #somec #ridecannondale #cannondaleroad #neverjustaride

130

0

#rabooraboo pagi kemarin. Senang, kenyang & tegang (mataharinya)

Tertangkap dengan baik oleh Kay, father & son moment di slide terakhir🙏

📸: @robbyansyah_ & @kaynaraleica

3

3

gowes kesiangan demi semangkuk bakmie yg ga masuk video🥲
#bakmieride #bakmienak

77

2

Bersama si sepeda baru @fafahadyan’s #SOMEC & si baru sepedaan @yrnox #VITUS
—
#PelanTapiPista #MilesNotKilometers

70

0

Don’t sweat, keep it dry! #MilesNotKilometers

43

0