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Tá chegando o dia!!!!!!
17/10 mais uma experiência
Hyrox São Paulo ( quarteto ) estamos chegando!!!

#lifestyle
#boraqueavidatapassando
#viverediferentedetávivo

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As vezes a vida vai te puxar pra baixo, mas com foco, força e fé, é você quem puxa a vida pra cima e chega no topo!

#crossfit #hyrox #deus #training #workout

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Eu vou insistir em Te acompanhar
Haja o que houver, acredite quem quiser
Mesmo tropeçando eu tô aprendendo
Tô descobrindo que pra tudo existe um tempo

🎵Fruto Sagrado - Superman

#crossfit #Hyrox #gym #time #god

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Pra quem até ontem não fazia 1 barra, tô ganhando força pra sustentar a isometria!

Um dia de cada vez 💪😎

#farmhousetraining #crossfit #linkinparkchallenge

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A felicidade de desbloquear movimentos e cargas tão esperados.

Meu primeiro Toes to bar saiu! Desengonçado, na força.. mas pra quem não conseguia passar do joelho dobrado, essa vitória tem um gosto muito bom!
Meu PR de deadlift levantando um peso maior que o meu próprio peso corporal.
Minha primeira barra: strict pull up ( não gravei!)
Hang power clean com carga de 60lbs pra quem pegava no máximo 30. E fazendo WOD com 50lbs!

Como é incrível poder ver nossa evolução ao longo dos meses! #seguimos

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01/09/2026

Ha pouco mais de 01 ano eu resolvi que ia tomar um jeito. Estava super insatisfeita com o meu corpo, cansada com frequência, irritadiça. Acompanhava os treinos de uma dúzia de pessoas e achava incrível a constância delas mas não era pra mim… afinal, eu não gostava de nenhuma atividade física.

O cross me salvou. Com ele descobri o poder da minha resiliência, da minha resistência, me trouxe várias amigas e amigos. Me ensinou constância. E a mudança física veio aos poucos.

Comecei esse Instagram 01 ano atrás, com o intuito de registrar diariamente meus treinos, minha dieta. Acabou virando um também um incentivo pra diversas pessoas que me conhecem.

Se você também está insatisfeito, começa hoje. Começa agora. Se compare apenas com você. Vai com calma, confia no processo e acredite no tempo. Ele passa. O resultado vem.

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A inscrição já está feita, não tem para onde correr.
Agora é treino, treino, e mais treino!
Bora quarteto 💪🏼

#HYROX #HYROXChallenge #HYROXTraining #HYROXEvent #HYROXCommunity

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EM ALGUM MOMENTO, VOCÊ PRECISA ESCOLHER UMA DIREÇÃO.

A vida vai colocar vários caminhos na sua frente. Alguns serão mais fáceis, outros vão exigir coragem, paciência e muita renúncia.

Mas existe um caminho que quase nunca decepciona: o caminho da disciplina, do trabalho duro e da constância.

Você não precisa ter tudo planejado. Não precisa saber exatamente onde vai chegar. Mas precisa decidir para onde está indo e ter força para continuar quando a motivação acabar.

Porque resultado não acontece por acaso.

Quem planta disciplina, colhe evolução.
Quem planta trabalho, colhe conquistas.
Quem planta constância, colhe resultados.

Escolha seu caminho.
Trabalhe por ele todos os dias.
E não pare só porque ainda não consegue enxergar o resultado.

O futuro que você deseja começa nas decisões que você toma hoje. 🔥

#hyrox #crossfit #musculação #gym #treino

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Entrou embaixo, tem que subir! RAAAAAAA

#crossfit #training #hyrox #gym #workout

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COMEÇOU O DIA? ENTÃO COMEÇA NO HYPE. ⚡️🔥

A semana começou e nada melhor do que aquele Hype Drink pra acompanhar sua rotina, dar aquele gás e deixar o dia muito mais animado. 🥤💚

Antes do treino? Hype.
Na correria do dia a dia? Hype.
Começando a semana com tudo? Hype também! 😮‍💨🔥

Porque disposição é atitude. E a gente gosta de começar no modo HYPE ⚡️⚡️

Bora pra cima! 🚀

#HypeDrink #crossfit #hyrox #gym #treino

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EXPERIMENTOU, JÁ ERA. 😮‍💨🔥

Quem prova o Hype Drink entende na hora por que a galera ama. 🥤⚡️

Sabor, refrescância e aquela energia que combina com quem não fica parado.

Não é só uma bebida. É Hype. É o combustível da nossa comunidade. 💚

E o melhor?
Quem experimenta, já quer de novo. 👀

Já provou o seu?

#HypeDrink #hyrox #hype #crossfit #corrida

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Hyrox!!!!!

#reels
#lifestyle
#hyroxtraining
#movimentese

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