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Federico Susta

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La mezza maratona per me la distanza più dura, mai un attimo di tregua sempre in soglia e spesso fuori, sofferenza pura quando il tuo corpo e la tua mente non sono perfettamente allineati.
Nessuno mi farà più sentire non all'altezza e mi metterà in un angolo!

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No Human is limited.
Quando decidi di fare qualcosa, fallo.
Niente scuse.
Accogli il dolore, vivilo, resisti e alla fine affrontalo. Andra’ tutto bene.

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A volte la vita ci mette a dover fare delle scelte giuste, sbagliate, di pancia, irrazionali o razionali o semplicemente che non hanno spiegazione; si fanno solo perché una vita senza nuove sfide è e rimarrà una vita piatta vuota e priva di senso... E io nelle nuove sfide ci sguazzo alla grande 🤟💥.. Resteranno anni indimenticabili.. Quello è l'unica cosa sicura in questa vita incerta ❤️❤️

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“Ero lì quando la forza degli Uomini venne meno” 😂
#instagram #instagood #fitnessmotivation

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Buon Natale da maschi bianchi etero figli del patriarcato 🎅🎉❤️ non può entrare…
#babydonthurtme #sigma #gym #friendship #instadaily #trapezio

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Vigilia di Natale... Un gruppo di conigli parte alla volta della cima del Subasio per vedere lo stupendo panorama.
Risultato.. nebbia fitta 0 veduta.
Conclusione.. Giornata da incorniciare 🐇🤟⛰️👍🌲🎇🎉...chiudiamo con 22 km e 1200 di dislivello.
CHE GRUPPO!!!.. Buon Natale a tutti voi... ❤️🎅

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Prontissimi per sabato🔥⛰️💪💥... Che squadra 🤟🔝.. @umbria_crossing ##running #informa #run #bettonacrossing #trail #altrarunningfans #altra #allenamento #settembre

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E anche questa prima esperienza la mettiamo in bisaccia.. 58 Km di sofferenza ma di grande soddisfazioni.. Grazie a tutti i ragazzi dell @atletica_il_colle e ai compagni di viaggio in macchina 😜😜🤣🔥💥.. Avanti verso nuovi obiettivi 💪..

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Cosa c'è di più bello che condividere gli allenamenti con il gruppo. Specialmente se l'occasione è straordinaria: giro notturno sul Monte Subasio per la notte di San Giovanni.
Si devo dire è stata la mia prima esperienza in notturna, bellissima, suggestiva e indimenticabile. Un po' meno nel letto per non riuscire a prendere sonno per l'adrenalina che correva più di me.
Le foto rappresentano una parte di quello che abbiamo percepito, l'ascolto della natura e il silenzio dei monti e il divertimento.
Un ringraziamento al ASD Aperdifiato, in primis il coach Corrado per avermi regalato questa nuova esperienza.
Tante buone corse a tutti amici.
#runners #sunset #runmoon #aperdifiato #rdnas #running #runfriends #runfriendly #nonmollaremai #nientescuse #avantitutta @hokafanitalia @hokafans #hokaoneone_eu

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