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Federación Galega Montañismo

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🟠🟠 ATENCIÓN amantes de BTT e Andainas. Con moita ilusión presentamosvos a nosa locura de cara o 2027. Coa celebración do noso 10 Aniversario da Andaina do Condado queremos facer algo grande, algo que nos levades pedido dende fai tempo. Presentamosvos a nosa Andaina de 100KM en 24H conxunto coa nosa xa coñecida @100kmbttdo que celebra este ano a sua Sexta Edición. Así que, reservade datas, avisade a todos, compartide, etiquetade fagamos que todos o sepan. 2️⃣9️⃣ DE MAIO DE 2️⃣0️⃣2️⃣7️⃣ A TUA CITA E NO CONDADO
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¿ESTÁ EN OURENSE EL MEJOR SENDERO DE ESPAÑA? La ruta de As Olas do Río Mao sigue sumando votos !🎒🥾🥇💚 LINK EN BIO. 🗳️🚀 La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) mantiene abierta la votación para elegir el Mejor Sendero Homologado de España 2026, una iniciativa orientada a promover el senderismo responsable, la conservación del medio natural y la divulgación de las rutas con mayor valor patrimonial. #serradoxures #senderismogalicia #puxedo #asolasdoriomao #turismoourense
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CARREIRA POR MONTAÑA CANÓN DO SIL - A Decana. VI PROBA DA COPA XUNTA DE GALICIA DE CxM. Categoría cadete 7k 370+ - Nicolás Lorenzo 1° 🥇1️⃣🏆 - Alma Pereira 2° F 🥈2️⃣🏆 Categoría Xuvenil 12k 660+ - Lucas Martínez 🥈2️⃣🏆 Carreira absoluta 33k 2200+ - Manuel Iglesias 🙌🏻🔥🙌🏻 Parebéns a todos e todas 👏🏻💪🏻🙌🏻🤙🏻🥳 #clubdemontañavértice #trailrunning #trail #montain #run @grupoullaes @concellodevedraoficial @almirez_shop_catering @atlasromero @artesanagastro @centrocomercialterron +Suárez @recambiosvale2014 Ferroglobe
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Isto é de verdade, a Decana das Carreiras polo Monte en Galicia empezou ca distancia longa de 33km e +2220mts. Grazas Antón por tantos anos de esforzos e de traballo! XIX edición de @adecanagalega 🔝 IV Prova Copa Xunta de Galicia CxM @fedgalmon Liga de Trail de Ourense Vive @paradadesil.turismo ❤️
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Gracias 1000 @cristabeldeviaje 💚🥇 💚 Queremos daros las GRACIAS con mayúsculas a cada una de las personas que os estáis sumando día a día a esta gran familia en Instagram y Facebook, y a todos los que ya habéis dedicado unos segundos a votar por nuestra ruta. 🥾✨ Ver cómo cuidáis, valoráis y compartís el orgullo por nuestra tierra nos llena de energía para seguir adelante. Pero esto no acaba aquí... ¡todavía podemos llegar muchísimo más lejos! 🔥 #ComunidadSenderista #VotaNuestraRuta #OrgulloRural #SenderismoGalicia #SumaTuVoto
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Los molinos de nuestra ruta PR-G 268 fotografiados por En Estado Puro, gracias 1000!!! 🥾🔥 Nuestra ruta se merece lo más alto y solo con vuestra ayuda lo vamos a conseguir. Hemos recorrido sus senderos, nos hemos emocionado con sus paisajes y hemos vivido momentos inolvidables en plena naturaleza. Ahora es el momento de demostrar el orgullo que sentimos por nuestro entorno y situar nuestra ruta donde se merece. 💚⛰️ Votar solo te llevará 30 segundos, pero para nosotros significa muchísimo. 📲 ¿Nos ayudas con tu voto? Entra en el enlace de nuestra biografía (o escanea el código QR). Haz clic en votar por la ruta. ¡Comparte este post para que lleguemos aún más lejos! ¡Vamos a por todas, juntos lo conseguiremos! 🙌✨ #VotaNuestraRuta #SenderismoEspaña #NaturalezaViva #OrgulloRural #SumaTuVoto
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🍂 PR-G 98: Unha ruta imprescindible de outono na Ribeira Sacra 🥾 O outono transforma Parada de Sil nun verdadeiro espectáculo visual. Se queres mergullarte entre castiñeiros centenarios e viñedos en socalcos tintados de ouro e vermello, a PR-G 98 é a ruta estrela da Ribeira Sacra nesta época. 📊 Ficha técnica da ruta: 📍 Inicio e Fin: Praza do Barquilleiro (Parada de Sil). 🔄 Tipoloxía: Circular. 📏 Distancia: ~18 km. ⏱️ Duración estimada: 6 h – 6 h 30 min. 📈 Desnivel acumulado: +840 m / -842 m aprox. 🏔️ Dificultade: Media (con baixadas e subidas pronunciadas no canón). 🗺️ Sinalización: Homologada como Pequeno Percorrido (marcas brancas e amarelas). 🌟 O máis destacado do percorrido: 🏛️ Mosteiro de Santa Cristina de Ribas de Sil: Unha xoiña do románico oculta entre soutos centenarios. 👁️ Miradoiros e Balcóns: Vistas impresionantes aos meandros e ás ladeiras vertixinosas do río Sil. 🍂 Soutos e muíños: Tramo encantador por Entrambosríos e vellas aldeas de pedra. Con quen virías a facer un tramo deste camiño e rematar cun bo viño da D.O. Ribeira Sacra? 🍷👇 Mencióna a esa persoa nos comentarios! 👇
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Copa de Europa Juvenil y Absoluta, Leipizg🇩🇪 Con estás dos últimas competiciones termino la temporada este año. No siempre podemos estar al 100%, como en esta ocasión. Aunque no ha podido clasificar con un buen tiempo en juveniles, sí lo pude hacer un 8,02 en absoluta. Por lo que he podido clasificarme a ambas finales, quedando en el puesto 13 en ambas categorías. Ha sido una temporada increíble en la que pude disfrutar del proceso, he seguido aprendiendo y he podido compartir momentos inolvidables con mis compañeros de la selección.✨ También estoy muy contenta por poder competir tanto en categoría juvenil como absoluta, por lograr subirme a mi primer podio internacional y hacer un 4°🍫 puesto en el ranking la Copa de Europa. Gracias por todo el apoyo @finimaestu y de familia y amigos.🫂 ¡¡Ahora toca descansar y seguir entrenando para la próxima temporada!!🚀 @fedme_insta @carsantcugat @mateusz.miroslaw @omidsheikhbahaei @alex_rivas_dom @mas_8000 @iberdrola @fedmejoven @fedgalmon @club_montana_coruna @depucoruna @corunadeportes @deportegal @concellodecambre
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🧗🏼‍♂️Consigamos el reto! Llevemos la Ruta PR-G 268 As Olas do Río Mao a lo más alto! ⛰️🥾 📌 Vota ya. Comparte y consigue otro voto!!! Captura el código QR o Link en bio. Entre todos podemos conseguirlo. #senderismoespaña #senderismogalicia #senderismo #galiciacalidade
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Última copa de Europa Leipzig 🥹🇩🇪 P. {7} En esta última competición, un tiempo de 6,44” me permitió superar las rondas clasificatorias y llegar hasta cuartos de final. Cierro así una temporada llena de experiencias, aprendizaje y grandes momentos 😁 Gracias a mi entrenador @miguel_gb98 por acompañarme en este camino. Sin tu ayuda, todo esto no habría sido posible ❤️🫂 Y gracias también a todo el equipo español por el apoyo, el buen ambiente y todos los grandes momentos vividos 🫂🫂 . . . @mateusz.miroslaw @omidsheikhbahaei @miguel_gb98 @alex_rivas_dom @fedme_insta @fedgalmon @asesou_club @deportegal @deporte.galego @deputacionou @concelloourense @masdeportelr @pablo_ic_5 @pvekla 📸
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As Olas do Río Mao es: ⛰️ Paisaje singular 🏞️ Recuperación integral del Río Mao 🐺 Un santuario para la fauna autóctona 🌿 Flora de ribera recuperada 🏺Patrimonio cultural...y mucho más! 😍 Una joya escondida en plena Reserva de la Biosfera Gêres-Xurés 🌱🥾 Puedes votar en el siguiente enlace 👇🏼🗳️ https://fedme.es/elige-el-mejor-sendero-homologado-de-espana/ 📌 Guarda esta publicación y planifica tú próxima escapada de desconexión total! #federaciongalegademontañismo #montañismogalicia #senderismogalicia #galiciamaxica #xurés
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✨️🌿 Puedes votar en el siguiente enlace ⬇️🗳 https://fedme.es/elige-el-mejor-sendero-homologado-de-espana/ Guarda y comparte para llegar a más gente 🍀💪 Votación abierta hasta el 31 de Octubre 📅 📍PR-G 268 Ruta das Olas do Mao Ubicación: Puxedo, Lobios (Ourense) Inicio y fin: Capilla de San Antón Distancia: 7km circular  Dificultad: Baja Perfectamente señalizada-homologada en 2024 🔸️Una ruta de gran belleza en el corazón del Parque Natural Baixa Limia-Serra do Xurés. 🔸️Iniciamos el recorrido en Puxedo, junto la Capilla de San Antón. Es una preciosa aldea rehabilitada, donde podemos ver hórreos, el peto de ánimas más grande de la provincia de Ourense, varios murales chulísimos, sus "eiras" de mallar(4comunitarias y 1 privada) y cuenta además con un aula etnográfica y el ecomuseo del pan del Xurés. 🔸️Desde allí bajamos hasta la zona del río, donde vemos varias pozas, molinos restaurados y grandes formaciones rocosas. 🔸️Después continuamos hasta subir a la carretera para cruzar a la parte circular de la ruta. 🔸️Ahí lo más destacado son las montañas que nos acompañan al fondo y el río formando sucesivas cascadas, las conocidas como Olas do Mao. 🔸️Seguimos hasta un puente de madera donde se inicia la vuelta, pero antes tomamos un pequeño desvío para ver la Fervenza dos da Cal. 🔸️El camino de vuelta, por el otro margen del río, nos regala estampas verdaderamente impresionantes. Aquí es necesario extremar precauciones ya que hay tramos que pasan por precipicios. 🔸️Regresamos a Puxedo pasando por el Área Recreativa do Outeiro do Muíño donde disfrutamos de su estupendo mirador. #galicia #puxedo #olasdomao #xurés #senderismo
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