Instagram story viewer> @feelgood50plus> Tagged
12.9K
followers
7484
following
POSTS STORIES REELS TAGGED
🎅🏼 HYSENUTMANINGEN - DAGS ATT RÖRA PÅ OSS FRAM TILL JUL! 🎄

Vill du hålla igång och få en extra push innan jul? Då är det dags att anta Hysenutmaningen!
Fått många önskemål från följare att köra någon hysenutmaningen igen. So here it comes 👇👇👇👇

Så här går det till:
	•	Jag har 24 lappar, numrerade 1–24. Varje dag drar jag en lapp, och siffran visar hur många kilometer du ska ta dig: 
Gå, jogga eller springa – du bestämmer tempot!
	•	1 km = ca 1300 steg, så du kan också använda din stegräknare om du vill.
Kommer lägga alla dragningar i en mapp, hysenutmaningen december. Försöker dra dagen innan förutom idag. 

UTMANA EN VÄN!
Tagga någon som behöver lite extra pepp och kör utmaningen tillsammans. Tillsammans är vi starkare!

🎁 BONUS: Alla som deltar och delar sin resa har chans att vinna en gratis månad med mig som personlig tränare!

Häng på och låt oss göra december till en aktiv, rolig och peppande månad tillsammans! 💪✨

👉 Är du med? Kommentera nedan och tagga en vän som borde hänga på!

Leon drog siffran 10 i morse. Dvs 10 km idag lr 13 000 steg. 

#HysenFitness #hysenutmaningen #RörelseGlädje #DecemberChallenge #tävling #challenge ##HysenFitness
#träningärlivet 
#AktivLivsstil
#FöreJulUtmaning
#GåJoggaSpring
#HållIgång
#PeppOchPush
#PersonligTränare
#PTOnline
#KomIForm
#HälsaOchVälmående
#TräningMotJul
#Stegräknare
#Motivation
#TillsammansÄrViStarka
#TränaMedVänner
#Utmaning2024
384
back to up