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Fernanda Lavor

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o glow pelo meu olhar, 🤳🏼🦋 RJ
aqui é a vida real acontecendo: esportes, viagens, rotina, decoração e mesa posta, poesia ✨

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Nunca é tarde para começar algo novo.

Às vezes, a gente só precisa se permitir experimentar, aprender e descobrir algo que nem imaginava gostar.

Aqui na Cognati Casa Criativa, sempre falamos que nossas oficinas são muito mais do que sobre pintar.

São momentos para nos conectarmos com nós mesmas, desacelerarmos e estarmos presentes.

E a experiência já começa no momento em que você se permite estar ali. ✨

Conta pra gente: qual hobby você tem vontade de experimentar?

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Nem todo movimento é sobre performance. Às vezes, é sobre se permitir tentar, aprender e se cuidar no processo✨🤍

Se movimentar também é uma forma de se cuidar. E não precisa estar tudo perfeito para começar.

O Pilates tem muito disso: força, mobilidade, consciência corporal e, principalmente, respeitar o seu próprio tempo✨

Cuide-se com mais gentileza🤍

#pilates #bemestar #pilateslife

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#Repost @dailyfeglows
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ahhhh, ali nos Lençóis Maranhenses 🥹☀️✨🤌🏼obrigada por tanto, meu parceiro de vida! #maranhão

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