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Fernanda

@fernanda_cassaro_

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ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴛɪʟʜᴀɴᴅᴏ ᴍɪɴʜᴀ ʀᴏᴛɪɴᴀ ʀᴇᴀʟ!
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Sobrancelha perfeita e feita por mim, ahhhh ✨🥹💖

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Uma beleza leve e autêntica ✨

Beauty glam 🤌🏼🥹

#makeup #maquiagem #maquiagemprofissional

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Post de ajuda rápida

#treinoonline #academia #treino #evolução

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Seu almoço pode mudar de acordo com o seu dia — e aqui isso não é problema. 🍽️

No Nelly, você encontra variedade para montar uma refeição mais leve, mais completa ou exatamente do jeito que a sua fome pedir.

Você escolhe, monta e aproveita uma comida caseira, saborosa e feita para deixar sua pausa muito melhor.

📍 Rua Cassiano Castelo, próximo ao Supermercado Modesto
🍽️ Self-service e delivery disponíveis

#ComidaCaseiraColatina #AlmoçoEmColatina #SelfServiceColatina #RestauranteColatina

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Ela não precisava de uma transformação.
Precisava apenas que sua beleza fosse ainda mais valorizada.

Pequenos detalhes, proporções mais harmônicas e um resultado que continua sendo completamente ela.

Porque o verdadeiro luxo está em realçar, sem revelar o que foi feito!

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Realçando a beleza sem perder a essência. ✨

Makeup com pele natural, acabamento sofisticado e olhar em destaque. 🤍

#maquiagem #makeup #colatina

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Eu estou SIMPLESMENTE APAIXONADA nessa paleta da linha Mascavo! 🥹✨

Que isso meu Brasil ! Que pigmentação é essa? 🥹✨

Uma paleta multifuncional com tons lindíssimos e versáteis 😮‍💨

Se vale apena ter na sua bancada? Com certeza deusas!

Essa inclusive adquiri na loja @benditocabelo e já deixamos um tutorial dela para vocês reproduzirem ♥️

Você arrasou muito @mascavo @marisaad ♥️⚡️

#makeup #maquiagemprofissional #mascavo #marisaad #colatina

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Tudo o que você procura para o seu almoço, em um só lugar. 🍽️

No Nelly, você encontra comida caseira, variedade no self-service, ambiente climatizado e a liberdade de montar seu prato na quantidade que preferir.

Para os dias em que não puder ficar, também temos marmitas tradicionais e fitness, além de delivery.

Agora que você já sabe onde nos encontrar, venha descobrir por que o Nelly pode se tornar o seu novo lugar favorito para almoçar!

📍 Rua Cassiano Castelo, ao lado do Supermercado Moderno
🍽️ Self-service, marmitas e delivery disponíveis

#AlmoçoEmColatina #ComidaCaseiraColatina #SelfServiceColatina #RestauranteColatina

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🍛 Aqui você encontra comida caseira, buffet completo, opções leves, saladas fresquinhas e tudo preparado com muito carinho para o seu almoço! 🥗✨

Seja para montar seu prato do seu jeito ou fazer uma refeição rápida e saborosa, o Nelly Restaurante está pronto para te receber.

📍Estamos no centro da cidade, com uma localização prática e de fácil acesso.

💬 Conta aqui nos comentários: qual é o item que não pode faltar no seu prato?

#SelfService #ComidaCaseira #Restaurante #almoço #marmitex

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Avisa os cara lá 🧠♟️

#treino #lowvolume #gym #academia #consultoriaonline

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A maioria das pessoas acredita que falta força de vontade.

Na realidade, o que falta é direção.

Treinar mais não significa evoluir mais. Se o treino não foi pensado para corrigir exatamente o que está limitando o seu físico, você pode passar anos dentro da academia sem conquistar o resultado que busca.

É por isso que, na minha consultoria, cada detalhe tem um propósito: análise, estratégia, progressão e ajustes constantes para que o treino trabalhe a seu favor.

Pare de acumular tempo de treino. Comece a acumular resultados.

📩 Me envie RESULTADO no direct ou nos comentários e eu vou te explicar como funciona a minha consultoria online.

#treino #academia #gym #evolução #dieta

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De colegas de sala a amigos para a vida, foram anos de desafios, aprendizados, risadas e parceria. Hoje encerramos um ciclo, mas levamos uns aos outros para sempre!! 🩺❤️

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