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Fernanda Galli | Amamentação

@fernanda_galli

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Tem gente que vê só a faixa nova.

Eu vejo cada treino, cada desafio vencido, cada vez que ela quis desistir e continuou.

Hoje foi dia de mais uma graduação no jiu-jitsu, mas a maior conquista não é a faixa. É a disciplina, a coragem e a confiança que ela está construindo para a vida. 💪

Tenho muito orgulho de você, Antonella. Que essa seja apenas uma das muitas vitórias que ainda estão por vir. 🥋❤️ @arenahoplon @delzudo @bollachajiujitsu

#jiujitsukids #jiujitsulifestyle #jiujitsuinfantil #graduacaojiujitsu

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Quem vê esse sorriso e essa faixa não imagina o quanto o Jiu-Jitsu transforma a vida de uma criança. 🥋✨
Aqui na Arena Hoplon o foco vai muito além das técnicas de luta. Nossa pequena Antonella é prova de que o tatame ensina disciplina, respeito e autoconfiança desde os primeiros passos.

Pai, mãe, o Jiu-Jitsu é o maior investimento que você pode fazer no caráter do seu filho. Quer ver essa transformação de perto?

📍 Rua Caetano Gonçalves, 40
Sta Terezinha - Zona Norte Sp
📩 Link na bio para uma aula experimental gratuita!

#JiuJitsuInfantil

@arenahoplon

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$🚨 Mulher não pode se dar ao luxo de não saber se defender. O Krav Maga não é esporte. É sobre sobreviver. Aqui você aprende: ✔ reagir sob pressão ✔ se defender mesmo sendo menor ou mais fraca ✔ controlar o medo e agir rápido ✔ proteger seu corpo, sua liberdade e sua vida Não é força. É técnica. É decisão. É preparo. ⚠️ Se você espera nunca precisar, já está atrasada. Treine antes. 👉 Turmas abertas para mulheres 👉 Iniciantes | Sem precisar “ter preparo” 📲 Me chama no direct e comece agora. #mulheresfortes #mulhersegura #mulherconfiante #mulherreal #mulheresquetreinam$

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✨ Primeiro dia de personal de Muay Thai ✨

Ela chegou sem saber como seria…
Escolheu a roupa, amarrou a bandagem, respirou fundo.
Saiu suando, confiante e com aquela sensação de “eu consigo” 💥

No personal de Muay Thai você não vem só treinar.
👉 Aprende técnica de verdade
👉 Queima MUITAS calorias em um único treino
👉 Trabalha força, resistência, foco e autoestima

Cada golpe é aprendizado.
Cada round é superação.

Se você quer um treino intenso, diferente e que transforma o corpo e a mente, talvez esse seja o seu sinal.

📩 Me chama no direct e vem viver sua primeira aula também.

Arena Hoplon
Tel: 945147573

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2025 está à todo vapor!

À pedidos, alguns programas estarão de volta ao longo de 2025!

O primeiro deles e que já está com uma turma empolgada para iniciarmos é o Desafio PFG 21 dias.
É um programa para quem deseja iniciar a sua jornada e alcançar as suas metas relacionadas à dieta e treino com dicas e orientações: mesmo que você já tenha um acompanhamento o desafio também é para você, para que tenha estratégias que te levem para os melhores resultados!

Para quem é o desafio? Para quem decidiu mudar de hábitos e precisa encontrar o melhor caminho.

Serão 21 dias para dar o start e você poder seguir o seu caminho com foco e constância: não importa o objetivo, o start será dado seja qual for a sua meta, depois haverá o direcionamento específico.

Fevereiro está aí e nós estaremos esperando vocês! É só se juntar a nós!

Em breve maiores informações sobre este e os outros programas!
Contamos com uma equipe de profissionais especializada!

Diga aí: você já iniciou a sua jornada 2025?#

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Curso Gestar Juntas: Prepare-se para a melhor fase da sua vida!

Você é tentante, gestante ou puérpera e quer se preparar da melhor forma para essa fase única da sua vida? O curso online Gestar Juntas é exatamente o que você precisa!

Nosso curso é especialmente desenvolvido para proporcionar bem-estar materno através do autoconhecimento e orientações sobre cuidados do corpo e da mente. Aprenda a promover sua saúde e a do seu bebê com informações valiosas e práticas.

✨ O que você vai aprender:

Cuidados essenciais durante a gestação e o puerpério
Técnicas para o bem-estar mental e emocional
Orientações práticas para uma gestação saudável
Dicas valiosas para o autocuidado materno
📅 Matrículas abertas a partir de 15/08, Dia da Gestante.

💬 Quer receber um desconto especial? Comente "Jestar" e entre para o nosso grupo VIP. No grupo, você terá acesso a informações exclusivas e um desconto imperdível!

Não perca essa oportunidade de transformar sua experiência na gestação e no puerpério

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Você já sabia sobre o curso JESTAR?

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Curso Jestar Juntas: Prepare-se para a melhor fase da sua vida!

Você é tentante, gestante ou puérpera e quer se preparar da melhor forma para essa fase única da sua vida? O curso online Jestar Juntas é exatamente o que você precisa!

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Técnicas para o bem-estar mental e emocional
Orientações práticas para uma gestação saudável
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$👑 A máquina с aсa-níqueis mais divertidа está аqui! 👑 ✨еstámоs аbеrtоs 24\/7⚡️ 😍 Girе оs rolos e vença - ágоrа ᴇ sua vᴇz! 😍 🥰Va еm frᴇntе, rumо ao jаckpot! Jоguе Fоrtunе Tigеr agоrá mᴇsmo! 🎁 Vа para а minha históriа e jogue Fоrtune Tiger$

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